زيت الزيتون عبارة عن دهون غير مشبعة أحادية تتكون بالكامل تقريبًا من الدهون الثلاثية. الأحماض الدهنية الأكثر تمثيلا هي الأوليك ، اللينوليك والنخيل. الطعام ذو الفضائل المتعددة ، فهو يساهم في نمو الجسم ، وعملية تكوين الميالين في المخ وتشكيل العظام. دعونا معرفة أفضل. > > خصائص زيت الزيتون يتم الحصول على زيت الزيتون من ثمار (دروب) شجرة الزيتون ، التي تنتمي إلى Dicotiledonee ، عائلة Olacee ، جنس Olea ، ولا سيما زيت Olea Europaea L. يتم الحصول...
17 مارس كل شيء من ... النوم! يفترض يوم مخصص للنوم قيلولة طويلة من الصباح إلى المساء ، وضربة من أي نشاط - سواء كان يعمل ، يدرس ، يلعب الرياضة أو غير ذلك - لتكريس نفسه فقط وحصريًا للتسلل السلبي ، الكسل والقوة السحرية للنوم ومن الأريكة. يوتوبيا وعيد القديس باتريك جانباً ، أن النوم جيد ليس شيئًا جديدًا ، وفوق هذا كله ، يعرف تسعة ملايين إيطالي يعانون من الأرق : دعنا نرى لماذا كانت هناك حاجة لاختراع يوم عالمي لل...
ما هو Theta Healing® ، لماذا يعمل وكيف يمكن أن يساعدنا؟ نقوم بتحليل أربعة جوانب عملية لهذه التقنية العلاجية التي اكتشفها وانتشرها العالم الأمريكي فيانا ستيبال منذ التسعينيات. Theta Healing® Italy نشط منذ عام 2002. 4 إرشادات لفهم ماهية Theta Healing®: تحرير إمكانات العقل بالخيال ما هو ثيتا شفاء؟ إنها عملية ...
ما هو الليغوري preboggion ليغوريا هي الأرض - والمطبخ! - من الأعشاب البرية : أمارغو ، لسان الثور ، gaggia أو المرج المرجانية ، cicerbita ، بيمبينيلا ، أسنان الكلب ، الجراتالينجوا ، القراص ، المردقوش ، raperonzolo وهلم جرا. من لم يسبق له أن تذوق بعض الأطباق الشهية من المطبخ الليغوري "الفقير" ، مثل البانسوتي مع لسان الثور ، أو المينيسترون ، أو اللحم ال...
الكركم ، المعروف أيضًا باسم " زعفران الهند " هو أحد التوابل التي تناسب الجسم بشكل أفضل : مضادات الأكسدة القوية والمضادة للالتهابات الطبيعية ، التي تؤخذ عند الجرعات الصحيحة ، كما أن الكركم كغذاء له تأثير تنقية ومفيد على الكبد. ولكن دعونا نرى كم تكلف وأين يمكن العثور عليها ، مع إشارة إلى أفضل طريقة لأخذها وبأي شكل. شكل وأماكن وأسعار الكركم ملحق الكركم واستخراجها كيف وأين تم العثور عليها : أكدت الأبحاث ال...
عدم انتظام دقات القلب الانتيابي : هل هو طبيب جاد؟ بهذا الاسم ، يجب أن تكون جادة !!! في الحقيقة لا تقلق الصفة قليلاً ، ولكن في الواقع يتم استخدامها للإشارة إلى أشكال من عدم انتظام ضربات القلب الناتجة عن الأجزاء التشريحية للقلب تختلف عن تلك التي تولد النبض التقلصي بشكل عام ، وهذه الأشكال من عدم انتظام دقات القلب تكون مفاجئة وتنتهي فجأة . دعونا نرى أفضل في التفاصيل. أسباب عدم انتظام دقات القلب الانتيابي عدم انتظام دقات القلب الانتيابي من الناحية الفنية هو عدم انتظام ضربات القلب الذي يتجلى بشكل مفاجئ ومفاجئ ويمكن أن يحدث دافع تقلص القلب في العقدة الأذينية البطينية بدلاً من العقدة الجيبية الأذينية ....
"أي شخص يبدأ بشكل جيد هو في منتصف العمل" سمعنا عدة مرات. ولكن ما هو العمل ، هل سألنا أنفسنا؟ مجموع العمل هو جعل المرء وجود شيء ثمين . العمل ، العمل ، هو التخلص الكامل من مواهب الفرد ووضعها في الخدمة ، للخدمة. يتم ذلك أولاً وقبل كل شيء باحترام بعضنا البعض . والتنفس بحذر. دعونا نرى معا بعض الحيل التي يمكن أن تجعل من استيقاظنا لحظة غير عادية. فن الصحوة الهاتف في متناو...
على شبكة الإنترنت ، توجد عدة قنوات مخصصة لإعادة إنتاج موجات دلتا التي تستمر حوالي ساعة وغالبًا ما تتجاوزها وتسمح للدماغ بالاضطلاع بمستوى منخفض من التوتر وغالبًا ما يوصى به في المرحلة التي تسبق النوم . دعونا نرى معا ما هي موجات دلتا ولماذا تنشيط قوة شفاء كبيرة كما هو موضح في مجال الطب الاهتزازي. ما هي موجات دلتا تتميز موجات دلتا بتردد يتراوح بين 0.1 إلى 3.9 هرتز...
يحتوي فيتامين (هـ) على عمل مضاد للأكسدة ويساعد على محاربة الجذور الحرة: لذلك فهو مكون تجميلي ممتاز للبشرة الناضجة والتجاعيد . كيف يمكننا استخدام فيتامين (ه) لمنع ومكافحة شيخوخة الجلد ؟ كيفية استخدام فيتامين (ه) في مستحضرات التجميل فيتامين E في مستحضرات التجميل يؤدي وظيفتين مهمتين: في جرعات منخفضة جدا يمنع أكسدة الزيوت النباتية والزبدة وفي جرعات أعلى يكون له تأثير مضاد للأكسدة على الجلد. يمكن شراء فيتامين (هـ) من صيدلية أو عبر الإنترنت من باعة المواد الخام لإعداد مستحضرات التجميل ؛ تعتمد نسبة الجرعة المراد استخدامها على المنتج ويجب فحصها على الورقة الفنية الخاصة بالشركة المصنعة. كونه فيتامين E ق...
برعاية دانييلا غالبياتي ، ناتوروبات She Oak هي علاج زهرة أسترالي مصنوع من Casuarina glauca . مفيد في حالة النزاعات الداخلية ، ويشار أيضا في حالة الاختلالات الهرمونية ومشاكل انقطاع الطمث . دعونا معرفة أفضل. وصف النبات Casuarina glauca - Casuarina هي شجرة تحب الماء وتستخدم لتحقيق الاستقرار في الشواطئ الرملية ، وهي واحدة...
برعاية دانييلا غالبياتي ، ناتوروبات رمادي العنكبوت زهرة هو علاج زهرة الاسترالية المستمدة من Grevillea buxifolia . يعطي الشجاعة والهدوء والهدوء ومفيد كعامل مساعد في نوبات الربو والرهاب. دعونا معرفة أفضل. وصف النبات Grevillea buxifolia - اسم Grevillea مشتق من عالم النبات الإنجليزي تشارلز فرانسيس جريفيل ، وجنس البوكسيفولي...
الفضول: اعتبر المصريون نبات القطيفة نباتًا قادرًا على تجديد شبابه. الهندوس تزين المعابد. استخدم الفرس واليونانيين بتلاتهم لتزيين الطعام. يقول التقليد أنه إذا بقيت أزهار Calendula مغلقة في الصباح ، فمن المرجح أن تمطر! علم النبات: Calendula ينتمي إلى Asteraceae (وتسمى أيضا المركب) ، وهي عائلة نباتية من Asterales Order. Asteraceae هي عائلة من النباتات ثنائية التيلة (نباتات مزهرة يحتوي...
شاي التخسيس ، كيف يعمل؟ لا يتوقف أبدًا عن تكرار أن الشاي ، وخاصة الشاي الأخضر ، هو أحد مضادات الأكسدة الهائلة ، التي لها فضائل مفيدة وصحية ، ولكن ربما يعرف القليلون عمل الكاتشين ، وهي مجموعة من جزيئات نشطة للغاية من عائلة الفلافونويد ، والتي إنها تجعل الشاي مشروبًا ينحل: إنه على وجه التحديد إبيغالوكاتشين غالاتي (EGCG) ، منتشر جدًا في أوراق الشاي والشوكولاته الداكنة. يعتبر الشاي منتجًا لتنحيف الوزن ، ليس فقط لأنه يحتوي على مادة الكافيين (أو الثيين) ، مما يزيد من استهلاك الطاقة من خلال تسريع عملية الأيض ، ولكن على وجه التحديد بفضل وجود الكاتيكين ، وهي المواد التي تلعب دورًا أساسيًا في تنظيم وزن ا...
