خشب الصندل من الضروري النفط ضد الإجهاد



خشب الصندل الضروري النفط: الممتلكات

يحتوي خشب الصندل العطري على رائحة دافئة من الراتنج والأرض. إنه زيت ناعم نسبيًا ، ذو دورة متوسطة إلى عالية ، لكن بقوة مركزة للغاية.

فقط بضع قطرات من زيت التدليك ، أو في المصباح يحرق الجواهر ، أو كإسعافات أولية على منديل لتتخذها معك ولرائحة عندما تريد ، أن يكون لها آثار فورية.

إن زيت خشب الصندل الأساسي هو زيت خاص يحتضن ويوازن بين جميع مستويات الإنسان: المادي والبدني والعقلي والعاطفي ، كما أنه يرتفع من الناحية الروحية. تحمل طاقة الصندل عمق نفسه ، مما يعزز التمركز والتوازن.

خصائص خشب الصندل الأساسي هي:

> التوفيق بين الحالات العاطفية الشديدة : في أوقات التوتر ، يمكنك التبديل فجأة من القلق إلى الاكتئاب ، من الغضب إلى الحزن. يتوافق هذا التذبذب الداخلي للعواطف مع الاستجابات الفسيولوجية الهرمونية المعينة: الزيوت الأساسية من خشب الصندل تقلل من نهاياتها ، وتعمل أيضًا على التوازن الجسدي ؛

> لتهدئة الجسم والعقل بعمق : الاهتزاز البطيء من الزيوت الأساسية لل sanalo يبطئ من الإيقاعات ، ويقلل من العمل العقلي ، ويريح العضلات والأعصاب ؛

> الاسترخاء العقلي والبدني : تعمل المذكرة الشمية ، من خلال الاستنشاق ، على علم وظائف الأعضاء ، وتطبيع إنتاج الأدرينالين والنورادرينالين. يتم تضخيم هذا الإجراء إذا تم استخدام زيت خشب الصندل على الجلد: من خلال الدورة الدموية الدقيقة يتم تطبيق الإجراء مباشرة على الجسم ؛

> حل العدوان والقلق .

> تباطؤ طبيعي في التسرع والإيقاعات المحمومة للغاية التي تسببها الضغوطات.

> تحفيز الاتصال مع الآخرين وحل شعور العزلة: الاكتئاب والتوتر الناجم عن التوتر يعزل الفرد في دوامة الأنانية التي لا تسمح لنا بتقليل الموقف أو طلب المساعدة. يخفف زيت خشب الصندل العطري من الشعور بالعزلة ويسمح بوضع الموقف في سياقه ، مما يتيح أيضًا الاعتماد على رعاية من حولك ؛

> مفيد في حالات التوتر والخوف والاكتئاب ؛

> تعزيز التعاطف والإيثار ؛

> مرافقة الجسم والعقل في حالة تأملي .

خشب الصندل من الضروري النفط ضد الإجهاد

الإجهاد هو نتيجة استجابة التوتر في كثير من الأحيان مبالغ فيها لبعض المحفزات. المحفزات ليست السبب الحقيقي للتوتر ، بل المواقف الفردية تجاه ما يحدث . لهذا السبب قد يكون مصدر للقلق بالنسبة للبعض ، بالنسبة للآخرين قد لا يكون لها آثار سلبية. كل منها لديه الضغوطات الخاصة بهم (العوامل التي تحفز الإجهاد) واستجابتها الخاصة.

يتكون الإجهاد من سلسلة من الأعراض الجسدية والنفسية: من الصداع إلى ألم المفاصل واسع النطاق ، من مشاكل في الجهاز الهضمي إلى الزحار أو الإمساك ، تغيرات في الوزن ، مع فقدان الشهية أو زيادة الوزن ، الاكتئاب ، القلق ، عدم انتظام دقات القلب ، الخوف ، نوبات الهلع أو الغضب وتقلب المزاج والأرق وغير ذلك الكثير. باختصار ، الإجهاد يمكن أن يجعل الحياة تبدو غير قابلة للتجزئة ، ويؤدي إلى شعور بعدم القدرة على الرد والإفراط في التحميل .

خشب الصندل لديه اهتزاز بطيء وعميق للغاية ، ولهذا السبب فإنه مفيد في حالات الضغط الزائد ، لأولئك الذين يشعرون بالضغط والإسراع بخطى خاصة بهم ، ويظلون محاطين بالألف الأشياء التي يقومون بها. يمكن استخدامه في زيت التدليك ، أو في المصباح لنشر العبير .

يمكنك استنشاق رائحة بضع قطرات على منديل. يمكن دمجه مع الزيوت الأساسية الأخرى لتقليل الإجهاد واستعادة السيطرة على نفسك والواقع: لويزة البرغموت والخزامى.

أخيرًا ، يمكن أن يكون خشب سانالو أكثر فائدة عندما يقترن التأمل .

المقال السابق

صحة الفم الطبيعية

صحة الفم الطبيعية

يمكن أن تكون معاجين الأسنان وغسولات الفم التي نستخدمها يوميًا لنظافة الفم لدينا فعالة ، لكنها تحتوي في كثير من الأحيان على مواد مضافة ومواد كيميائية ، والتي قد تكون أكثر من مستحضرات التجميل ضارة بصحتنا لأنها يتم بلعها. لكن ما الذي تحتويه المنتجات العادية لصحة الفم التي نجدها في السوبر ماركت؟ منتجات النظافة الفموية من بين أخطر المواد التي نجدها في INCI Sodium Lauryl Sulfate ، وهي مادة خافضة للت...

المقالة القادمة

المطبخ الأفريقي: 2 وصفات نموذجية بسيطة

المطبخ الأفريقي: 2 وصفات نموذجية بسيطة

يكمن سحر المطبخ الإفريقي في مجموعة متنوعة من العروض. تقليد الطهي في أفريقيا يختلف بالفعل من دولة إلى أخرى. فيما يلي وصفتان مستوحيتان من الأطباق التقليدية لمطبخ جنوب إفريقيا ؛ إنها بسيطة للغاية ويمكن تجربتها من قبل أي شخص يريد أن يقترب ، وربما لأول مرة ، من ثقافة الطهي في جنوب إفريقيا ؛ لدينا حسب الطلب لتختلف بعض المكونات ، ودائما بهدف اتباع نظام غذائي صحي وطبيعي. الأرز الأصفر الأفريقي أول وصفتين من المأكولات الأفريقية التي نقدمها تعتمد على الأرز وهي وصفة حلوة . يستخدم هذا الطبق في جنوب إفريقيا كطبق جانبي. المكونات > 2 كوب من الأرز > 1 ملعقة كبيرة من السلطان ، يترك في الماء لمدة 20 دقيقة ث...