هل العلاج الطبيعي يساعد نظامنا العصبي؟



الجهاز العصبي هو عضو معقد يعرف في جميع الأوقات ويوجه كل العمليات التي تحدث في الجسم.

يجب توخي الحذر أكثر وأفضل من أي جزء آخر من الجسم.

لدى Naturopathy للجهاز العصبي متجر للأشياء الجيدة للعافية.

الجهاز العصبي

الجهاز العصبي هو نسيج كائن حي لدينا متخصص في معالجة الإشارات الكهربائية . يتكون من وحدتين كبيرتين: جزء واحد يقع في الجمجمة ( الدماغ ) وجزء (يسمى nevrasse ) يتفرع ، مع العديد من الفروع وأصغر تدريجيا ( الأعصاب) ، بدءا من العمود الفقري حتى جميع مناطق الجسم.

يتكون الجهاز العصبي من ثلاثة عناصر أساسية:

  1. الخلية العصبية أو الخلية العصبية ، المصنوعة من الجسم الخلوي وملحقاته (محوار عصبي أو التهاب عصبي).
  2. الدبقية ، أو غطاء (مصنوع من مواد دهنية) من الأعصاب والأعصاب ؛
  3. النسيج الضام ، والذي يدعم الأعصاب. مهمة الجهاز العصبي هي تنسيق الوظائف المختلفة لأعضائنا. في الواقع ، يمكن للخلايا العصبية أن تستقبل وتعترف وتنقل جميع المحفزات الفيزيائية والكيميائية القادمة من الخارج وداخل الجسم. الأنسجة العصبية تحمل المعلومات والتعليمات من منطقة واحدة من الجسم إلى أخرى.

وظائف الجهاز العصبي تشمل:

  • الحصول على معلومات عن البيئة الداخلية والخارجية للجسم
  • تكامل المعلومات من الحواس
  • تنسيق جميع أنشطة الجسم ، الطوعية وغير الطوعية
  • تنظيم ومراقبة جميع الأجهزة

لا يمكن لأي جهاز كمبيوتر ، ولا حتى الأكثر تطوراً ، إنتاج وظائف الجهاز العصبي البشري.

العلاج الطبيعي للجهاز العصبي: التغذية

يوفر العلاج الطبيعي رؤية للكائن الحي في مجمله ، ويعترف بالقدرات غير العادية للدماغ والجهاز العصبي بشكل عام. من أجل صحة الجهاز العصبي ، يوصي العلاج الطبيعي بتنظيم النظام الغذائي أولاً.

كما رأينا ، الدهون هي جزء من بطانة الجهاز العصبي. وبالتالي فإن الدهون الجيدة ستكون حلفاءً عظيمين للجهاز العصبي: لا يفوتنا على أوميغا الثلاثة (الموجودة في بذور الكتان والسمك الأزرق والسلمون والجوز).

لكن العلاج الطبيعي يوصي حلفاء آخرين لنظامنا العصبي:

- فيتامين C ، أحد مضادات الأكسدة الطبيعية القوية التي تحسن الدورة الدموية ؛ إنه موجود في عائلة الكرنب والبروكلي ، في الطماطم ، في ثمار الحمضيات ، في الكيوي ، في الفواكه الحمراء ؛

- مضادات الأكسدة مثل اللايكوبين (في الطماطم) والشاي الأخضر ؛

- الكولين ، ضروري للأغشية الخلوية ونقل النبضات العصبية. الكولين ضروري أيضًا لنمو الدماغ للجنين والطفل ؛ وجدت في البيض.

- الماء.

العلاج الطبيعي للجهاز العصبي: علاجان طبيعيان: زهور باخ والطاقة الحيوية

لدى Naturopathy دعمًا قويًا للمستوى الأكثر دقة في نظامنا العصبي ، وهو النظام العاطفي: Bach Flowers. تتدخل زهور باخ لحل هذه "العقدة" العاطفية التي ، على سبيل المثال ، تمنعنا من التطور في طريقنا ، مما يجعلنا غير سعداء أو غير راضين. كما أنها فعالة للغاية على المستوى النشط ، على سبيل المثال في حالات إرهاق الجهاز العصبي والجسدي ، حيث يشار إلى الزيتون .

الطاقة الحيوية ، من ناحية أخرى ، هي علاج هدفه الأساسي هو القضاء على التوتر العضلي والعصبي والعاطفي. نبدأ من مفهوم أن العواطف المكبوتة تتحول ، في سياق الحياة ، إلى مواقف دائمة وتوترات تسبب اضطرابات جسدية ونفسية على المدى الطويل. الطاقة الحيوية ، من خلال تمارين محددة ، تطلق التوتر وغالبًا ما تنشر المشاعر المرتبطة بها ، وتعيد التوازن إلى نظامنا العضلي والعصبي .

5 نصائح لإعطاء العافية للجهاز العصبي

المقال السابق

التهاب الجيوب الأنفية: ماذا تأكل لتقليل الأعراض

التهاب الجيوب الأنفية: ماذا تأكل لتقليل الأعراض

يبدو مثل نزلات البرد ، لكنه لا يمر. على العكس من ذلك ، يتراكم صداع قوي أيضًا ، وحتى اللثة العلوية تكون مؤلمة. قد يكون التهاب الجيوب الأنفية ، أو عدوى في الشعب الهوائية الأنفية ، في منطقة المعابد وقوس الأسنان العلوي. هذا مؤلم. اشعر بطبيبك للتشخيص الصحيح ، وربما في هذه الأثناء ، حاول تناول الأطعمة المناسبة لتقليل أعراض التهاب الجيوب الأنفية . التهاب الجيوب الأنفية: ماذا تأكل لتقليل ال...

المقالة القادمة

الماء القلوي المتأين: ما مدى جودة ذلك؟

الماء القلوي المتأين: ما مدى جودة ذلك؟

تقول الكيمياء أن الإنسان قلوي . نحن لم نولد لتحمض أنفسنا. كثير من الأطعمة تحمض الجسم وتولد هشاشة العظام والعديد من الاضطرابات في الجهاز الهضمي ، والجهاز التنفسي ، وقبل كل شيء الدورة الدموية. يجب أن تكون الشركة للحفاظ على درجة الحموضة القلوية. على سبيل المثال ، تتميز بحيرات جبال الهيمالايا الباكستانية ووادي الصدع وبلغاريا بدرجة عالية للغاية (...