مكملات الشعر الطبيعية هي وسيلة مساعدة فعالة لجعلها قوية وصحية ، لأنها تحتوي على الأعشاب والنباتات الطبية والمواد الطبيعية ، قادرة على تغذية وإعادة تمعدن وإعادة هيكلة الألياف الشعرية ، والتصدي لضعفها وسقوطها.
المصدر الأول للتغذية والجمال لشعرنا هو بالتأكيد النظام الغذائي . على مائدتنا ، يجب ألا تفوت الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم والأسماك التي تحتوي على أحماض أمينية (سيستين و ليسين في الواقع يشكلان كيراتين الشعر) ؛ البيض ( غني بالبيوتين وفيتامين أ الذي يعززهما) ؛ الفواكه المجففة والبذور الزيتية ، المصادر الثمينة للأحماض الدهنية الأساسية ، التي تغذيها وتساعد على تنظيم إنتاج الزهم .
ملاحق للشعر الدهني والقشرة
يمكن أن تنتج غدد فروة الرأس التي تحفزها عوامل مختلفة ، للدفاع ، الزيتية المفرطة وقشرة الرأس ، التي تسمين الشعر وتجعله هشًا ورقيقًا ومملًا.
يتم تعريف هذا الاضطراب الشائع جدًا تقنيًا ، ويحدث الزهم الدهني في شكل ما نسميه عادة " الشعر الدهني ".
إن الإنتاج المفرط للسهم من الغدد الدهنية ، في الواقع ، يشكل بطنًا لزجًا ولامعًا في الشعر ، مما يجعل الشعر متسخًا للعين ، غير شفاف وغالبًا ما يرتبط برائحة كريهة .
عادة ما تكون الأسباب المسببة هي التعرض لتلوث الهواء ؛ التسمم الغذائي أو المخدرات ؛ نقص الفيتامينات والمعادن. تناول الكحول والمخدرات. ضعف وظيفة الأمعاء ، والاختلالات الهرمونية.
حتى استخدام المنظفات شديدة العدوانية التي تغسل حتى طبقة حماية الدهون لدينا تؤثر على إنتاج الزهم ، حيث تستجيب الغدد بإفراط في الإنتاج الدهني يمكن تجنبه باستخدام الشامبو الحساس.
في هذه الحالة ، يجب أن يكون لمكملات الشعر الدهني في نباتات تركيبها مع عمل تطهير لمقاومة إجهاد الكبد ، وبالتالي يفضل تنقية فروة الرأس.
- الأرقطيون: تعرف دائمًا باسم النبات الجلدي بامتياز ، على المستوى العلاجي يتم استخدامه لعلاج الأمراض الجلدية من أنواع مختلفة ، المرتبطة بالاضطرابات البيولوجية والتمثيل الغذائي . وبالتالي ، فإن الأرقطيون صالح بشكل خاص في علاج قشرة الرأس ، ولكن أيضًا لعلاج حب الشباب والتهاب الجلد والأكزيما والصدفية ، وذلك بفضل وجود مركبات غير مشبعة متعددة والأحماض الفينولية ذات خصائص مضادة للبكتيريا وموازنة الزهم.
- نبات القراص: ينظف ويجدد وينقي فروة الرأس. الأوراق غنية بالأملاح المعدنية ، وخاصة الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والسيليكون والمنغنيز والبوتاسيوم ؛ والفيتامينات A و C و K ، مما يجعلها إعادة التمعدن . كما أنه يؤدي عملية تطهير على الكبد وقابض الدواء على إنتاج الزهم
ملاحق للشعر الجاف
يمكن أن تسبب العلاجات العدوانية مثل الأصباغ والتبييض والتجاعيد والمسودات الجفاف والجفاف ونهايات مزدوجة حتى تنفصل الألياف الشعرية. لهذا السبب سيكون على المكملات الغذائية للشعر الجاف أداء مغذي مرن ووقائي .
- زيت جنين القمح: تناوله في شكل لؤلؤ أو توابل خام ، ويوفر ، بالإضافة إلى فيتامين E (الذي يعتبر المصدر الطبيعي الرئيسي) والكالسيوم والنحاس والمنغنيز والمغنيسيوم وفيتامينات ب والفوسفور . يجعل تركيز فيتامين (هـ) العالي التركيز مناسبًا بشكل خاص لتغذية الشعر الجاف ، وحماية الأشخاص الذين ذبلت بسبب العوامل الخارجية مثل الرياح والشمس والبرد. بشكل عام ، يحمي زيت جنين القمح الأنسجة ويثنيها ، لأنه يقوي الفيلم الهيدروليبيدي غير الكافي ، الذي يؤدي نقصه إلى الجفاف والجفاف والقشور.
- زيت بذر الكتان: هو العلاج الاختياري لجمال الشعر. يتم استخدامه لتغذية الشعر الباهت والتالف والتالف . إن اتباع نظام غذائي غني بزيت بذر الكتان يجلب نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة مثل أوميغا 3-6 أو فيتامين F ، وهي مغذيات لا يستطيع الجسم إنتاجها.
متى تأخذ مكملات شعر الزنك والنحاس؟
ملاحق للشعر الهش
يتكون الشعر بشكل أساسي من الكيراتين ، وهو بروتين غني بالأحماض الأمينية الكبريتية (الموجودة في اللحوم والأسماك ، ويفتقر إلى البقوليات).
هذا هو السبب في أن المكمل الجيد للشعر الهش لا يمكن أن يتجاهل محتوى البروتين الكافي لأن الأحماض الأمينية تؤدي عملية إعادة هيكلة على الألياف الشعرية.
أيضا بعض المواد ذات الأصل النباتي تؤدي هذه الوظيفة بما في ذلك العشب أو ذيل الحصان
- ذيل الحصان: هو المصدر الطبيعي الرئيسي لحمض السيليك ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، البوتاسيوم ، السابونين (الإيكيسيتونين) ، الجليكوسيدات الفلافونية ، كميات صغيرة من قلويدات والعفص. نظرًا لوجود هذه الأملاح المعدنية ، في شكل جزيئي يتوفر بشكل كبير لجسمنا ، فإن ذيل الحصان يساهم في " التمثيل الغذائي للعظام " ويعزز إعادة تمعدن الأنسجة الصلبة مثل الأظافر والشعر. من هشاشة الأظافر ، تساقط الشعر ، تساقط الشعر ، هشاشة العظام ، النمو الهيكلي للمراهقين ، عقابيل الكسور ، التهاب المفاصل (بفضل العمل الذي تقوم به على كل من الغضاريف المفصلية والعظام) والتهاب الأوتار (يحسن مرونة الأوتار) ).
- الكيراتين : وهو بروتين خيطي غني بالكبريت ، موجود في بقايا الأحماض الأمينية في السيستين ؛ انها مستقرة جدا ودائم. يمثل المكون الرئيسي للأظافر والشعر يسمح بإعادة الهيكلة الفسيولوجية والمستمرة للشعر .
- L - سيستين : إنه ضروري لعملية التقرن ، وهو موجود بكميات كبيرة في الطبقة الخارجية من بشرة الشعر. اتباع نظام غذائي يفتقر إلى السيست ويفتقر إليه يؤدي إلى انخفاض صافي في إنتاج الأنسجة الشعرية.
- الميثيونين : حامض أميني يحتوي على الكبريت يستخدم لبناء البروتينات ، خاصة الكيراتين للشعر. لديها نشاط إزالة السموم لوظيفة الكبد وإنتاج الأجسام المضادة. يحمي من تصلب الشرايين والكوليسترول. نقصه يسبب تساقط الشعر.
جميع المقالات الشعر مكتوبة من قبل المتخصصين لدينا
ملاحق الشعر للسقوط
قد يكون تساقط الشعر ، عندما لا يكون موسميًا ، نتيجة للإجهاد الحاد ونقص التغذية ، خاصةً الحديد والبروتين ، ومشاكل الهرمونات والغدة الدرقية .
في هذه الحالة يجب على منظفات الشعر حمايتهم ، لصالح عملية النمو الطبيعي ، وتقوية الجذور ، وتحسين أكسجة فروة الرأس . تكملة وضعت خصيصا للكائن الحي الأنثوي بهدف الحد من تساقط الشعر ، وتحفيز نموه مع جعله أكثر إشراقا وأكثر مقاومة يجب أن تحتوي
- الايسوفلافون الصويا : معروف بقدرتهم على تنظيم الهرمونات التي تفرزها الغدد الصماء مع تأثير موازنة مفيدة بشكل خاص للنساء الذين يريدون على حد سواء لضمان التوازن الهرموني الصحيح والمنتظم.
يرجع تساقط الشعر عند الذكور إلى فرط إنتاج هرمون DHT (ديهيدروتستوستيرون). ينتج هذا الهرمون عن طريق إنزيم 5-alpha-reductase الموجود في بعض الأنسجة مثل أنسجة فروة الرأس والبروستاتا. في الكائن الحي الذكري ، يمكن مواجهة الاختلالات الهرمونية التي تسبب تساقط الشعر مع المكملات الغذائية على أساس:
- سيرينو: ثمارها تقوم بعمل متوازن على الجهاز الهرموني ، ولا سيما الذكور ، وتستخدم في علاج اضطرابات البروستاتا والثعلبة (الصلع الخلقي) ، التي تصيب عددًا كبيرًا من الرجال. المكونات النشطة الموجودة في المصنع هي الستيرويد والأحماض الدهنية الحرة والكاروتينات والزيوت الأساسية والسكريات . تعتمد آلية عمل phytocomplex على مزيج من التأثير المضاد على الهرمونات الجنسية ، مع عمل مضاد للالتهابات ومدر للبول.
- بذور اليقطين: غنية بالمعادن مثل المغنيسيوم والزنك والسيلينيوم وفيتامين (هـ): 25 غراما من بذور اليقطين قادرة على توفير 20 ٪ من الجرعة الموصى بها من الحديد ، وهذا هو السبب في أن بذور اليقطين مفيدة في الوقاية و علاج الصلع الذكوري.
