كيفية القيام بالتدليك في كاليفورنيا
التدليك في كاليفورنيا هو تقنية للتدليك ولدت في الولايات المتحدة في السبعينيات ، في ذلك المشهد الثقافي الذي أدى إلى عصر جديد من العقد القادم.
يهدف التدليك في كاليفورنيا إلى إعادة مواءمة المستوى البدني مع المستوى العاطفي للفرد : يتم إجراؤه في سياق الثقة الكاملة والتخلي عن أيدي المشغل ، وتُبذل محاولة لإحياء شعور الرعاية والقبول الذي عاناه في مرحلة الطفولة المبكرة خلال العلاقة بين الأم والطفل.
يتم إجراء التدليك على السرير ، والذي يجب أن يكون بدون ملابس : يمكنك الاحتفاظ بالملابس الداخلية أو استخدام قطعة قماش لتغطية ، من وقت لآخر ، أجزاء الجسم غير المعالجة. هذا هو السبب في أنه يجب دائمًا إجراء التدليك في كاليفورنيا مع المشغلين الموثوق بهم تمامًا وفي سياق أخلاقي ومهني محدد للغاية.
أثناء التدليك في كاليفورنيا ، تعمل على الجسم كله ، من خلال مناورات بطيئة ومغلفة ، قادرة على جذب انتباه الشخص الذي يستلمها إلى مجمل الجسم وكيف تتحرك المشاعر داخله ، وكيف يمكن أن يعشوا توتر العضلات الموضعي ، تصلب المفاصل ، ألم في أجزاء مختلفة من الجسم ، وكيف يمكن أن تؤثر العواطف على إيقاع التنفس والقلب.
تتراوح المدة من 60 إلى 90 دقيقة.
أثناء التدليك في كاليفورنيا يتم إطلاق التوترات الجسدية والعاطفية : من الممكن أن تنشأ ذكريات بعيدة ، ممتعة أو أقل متعة ، والعواطف التي يعتقد أنها مدفونة. يمكن للمرء أن ينام أو ينفجر في البكاء : كل هذا يتوقف على ما دفن في الجسم.
لذلك ، تكون المزايا جسدية وعاطفية ، ويمكن للمشغل الجيد أن يرافق هذا الموضوع في إعادة اكتشاف نفسه وجسده وتجربته العاطفية ، وتحديد النقاط التي يجب أن نتناولها أكثر.
فوائد التدليك في كاليفورنيا
بشكل عام الفوائد تهم:
> الاسترخاء العميق ، الجسدي والعقلي ؛
> تحسين الدورة الدموية الطرفية.
> إعادة التوازن إلى النوم والراحة ، خاصة في حالة الأرق ؛
يسهم في حالات فقدان الشهية والشره المرضي في استعادة علاقة حب جيدة مع جسده ومع العواطف التي تسكنه ؛
> يخفض ضغط الدم .
> يخفف من مشاكل الربو والجهاز التنفسي بسبب نوبات الهلع والقلق ؛
> لأنه يتم تنفيذه بالاقتران بالزيوت الأساسية الطبيعية ، فإنه يحسن من جودة الجلد ؛
> يعيد تشكيل الجسم ؛
> يساعد في حالة السيلوليت والركود اللمفاوي .
يحسن الهضم والتمثيل الغذائي ، وذلك بفضل رد الفعل المنعكس والاسترخاء العام وأيضًا نتيجة للتلاعب المباشر الذي يتم على البطن ؛
> تسريع حركية الأمعاء .
> يسمح للتخلص من السموم على مستوى البشرة ولكن أيضا عميق ؛
> يسمح لك باستعادة احترام الذات واللطف تجاه نفسك واحتياجات جسمك ؛
> يقدم تفكير عميق لما يشعر به المرء ؛
> يسمح بالإفراج العاطفي والتدفق الحر للمشاعر والمشاعر.
