التهاب الملتحمة هو أحد أكثر أمراض العين شيوعًا ، حيث يمكن أن يحدث بسبب الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية .
يمكن أن تكون المكونات التي يمكن أن تسبب هذا الالتهاب هي استخدام العدسات اللاصقة أو الرياح أو نزلات البرد أو الحصبة أو مسببات الحساسية الربيعية ، مثل حبوب اللقاح والعشب والغبار الناعم.
تصبح الأغشية المخاطية متهيجة وتسبب تمزقًا مفرطًا وحكة وأحيانًا حتى ألم.
ما هو الملتحمة؟
الملتحمة عبارة عن غشاء مخاطي رقيق يربط السطح الأمامي للعين ومنطقة الجفن الداخلية.
هل يمكننا منع التهاب الملتحمة؟
يستمد رفاهنا بشكل أساسي من نظام غذائي صحي وصحيح . كل طعام يحتوي على الفيتامينات والمعادن والطاقة والبروتين يعمل على الحفاظ على سلامتنا الجسدية والعقلية.
ما هي الأطعمة التي يمكن الوقاية من التهاب الملتحمة؟
يمكن الوقاية منه بمساعدة الفواكه والخضروات والعنب والتوت والمشمش والخوخ والتوت والفواكه الحمضية والكيوي والمدلل والبطيخ والبطيخ والجزر والكرنب والخس والفلفل والبقدونس والبذور الزيتية والحبوب التي تحتوي على بيوفلافونويدس ( فيتامين C وفيتامين P ) وبيتا كاروتين (الذي يستقلب ينتج فيتامين أ ) والذي يعمل على حماية الشعيرات الدموية وزيادة جهاز المناعة وفيتامين E الذي يعمل كمضاد للأكسدة.
في التهاب الملتحمة الناجم عن الحساسية ، من الأفضل تجنب بعض الأطعمة مثل الحليب ومشتقاته ، الفراولة ، دقيق القمح ، عسل الأزهار البرية ، الطماطم ، الكيوي ، الفلفل ، الباذنجان.
ما هي المنتجات الطبيعية التي يمكنك التعافي من التهاب الملتحمة؟
1) الألوة فيرا منتج بسيط للغاية للاستخدام ، يكفي لترطيب غارزينا معقم بعصير الألوة وتطبيقه على العينين لمدة 15 دقيقة ، كرر العلاج مرتين في اليوم.
2) العسل (ينصح الأصل) له خصائص مضادة للجراثيم. ضعي ملعقتين كبيرتين من العسل في 250 مل من الماء وأغلي حتى يذوب العسل جيدًا ، واتركه ليبرد ، ويمكنك عمل كمادات باستخدام غارزين معقم أو مجرد غسل العينين. أولئك الذين يعانون من حبوب اللقاح أو الحساسية العشبية هم أفضل حالًا في تجنب تناول الميلفيوري.
3) يستخدم على نطاق واسع النشوة المفرطة في المعالجة المثلية. قم بغلي 150 مل من الماء وسكب 3 ملاعق كبيرة من نشوة الجفاف أو في كيس ، واتركيه لبثه لمدة 10 دقائق ، عندما يصبح باردًا ويبلل الجارزين المعقم ويوضع على العين لمدة 15 دقيقة ، وهو مفيد جدًا حتى في حالة التعرض للأوساخ. أو 20 قطرة من TM للإفراسيا في كوب من الماء المغلي ، اتركيه يبرد وينقع الجارزين ويضعها على العينين لمدة 10 دقائق تقريبًا
4) منتج آخر يعرفه الجميع هو Camomile وهو موجود بشكل أو بآخر في جميع المنازل ، لذلك فهو مفيد للغاية إذا لم يكن لديك شيء آخر في متناول اليد ولا يزال لديك نتائج ممتازة. غلي 250 مل من الماء وتغلي أضف ملعقة كبيرة من البابونج ، وفي حالة عدم وجود المجففة المذابة ، يمكن استخدام الكيس وتركه لينقع لمدة 10 دقائق ، وانتظر حتى يبرد ويذوب غارزين معقم ويصنع الكمادات أو يغسل عيون عدة مرات في اليوم
5) أزهار باخ تقابلنا أيضًا من أجل حل التهاب الملتحمة. نضع 5 قطرات من تفاحة السلطعون + 5 قطرات من خشب الزان + 5 قطرات من نبات الزعنفة + 5 قطرات من نجمة بيت لحم في كوب من الماء المغلي سابقًا ، نقع غارزين العقيمة ونطبقها على العينين حتى 20 دقيقة 3 مرات في اليوم.
