النقرس يتجلى مع أعراض التهابية تؤثر على المفاصل. هو في الواقع بسبب التغييرات في التمثيل الغذائي للبيورينس.
البيورين هو مركب كيميائي موجود بشكل طبيعي في الجسم ، والذي يشكل الحمض النووي ويخدم لدورة الحياة الطبيعية للخلايا.
عندما لا يتم استقلاب البيورين ، فإنه يتراكم في الدم ويشكل بلورات بولية ، وخاصة بالقرب من المفاصل .
الأسباب الوراثية والغذائية : عندما تفشل وظيفة الكلى في التخلص من كمية النفايات النيتروجينية الناتجة عن عملية التمثيل الغذائي للأغذية (خاصة من أصل حيواني) ، تبقى أملاح حمض البوليك واليوريك في الجسم ترسب نفسها في الشكل. من البلورات في المفاصل.
كيفية علاج النقرس ، بدءا من الأسباب
النقرس يظهر فجأة دون أي جرس إنذار. على الرغم من ذلك ، فهي نتيجة للسلوكيات والاختلالات التي استمرت مع مرور الوقت.
تُعزى الأسباب الرئيسية ، باستثناء الأسباب الناجمة عن ضعف وظائف الكلى ، إلى نمط حياة غير صحي: زيادة الوزن ، واتباع نظام غذائي مليء بالبروتينات والدهون من أصل حيواني ، وعدم كفاية إمدادات المياه ، ونقص النشاط البدني المستمر و ليس الاستهلاك المكثف للسكريات والأملاح والأطعمة المعلبة ، كلها سلوكيات ، مع مرور الوقت ، تفرط في الجسم الحي عن طريق التسبب في التخلص من النفايات.
تعتبر البيورينات ضرورية لتخليق الخلايا والحمض النووي ، ولكن إذا كانت الكميات أكبر من اللازم فإنها تصبح نفايات يصعب التخلص منها. وبالتالي يتم ترسبها في الفراغات بين الطرف والآخر ، وخاصة تلك التي تميل بشكل طبيعي إلى أن يكون لديها سائل زليلي أقل واستخدام غير مرن.
وبالتالي فإن الطريقة الأولى والرئيسية لعلاج النقرس هي منعه ، مع الاهتمام بجودة وكمية المواد الغذائية .
من الضروري أيضًا ترطيب الجسم ، والسماح للكلى بالتخلص من النفايات النيتروجينية من خلال البول ، دون المبالغة : الإفراط في استهلاك المياه يزيد من عمل الكلى دون تحقيق فوائد ، ويساهم في فقدان الأملاح المعدنية المهمة للجسم. لذلك من المهم أن تشرب ما يكفي ، ولكن لا تبالغ في تناوله. الكمية ذاتية وتتنوع من كائن حي إلى كائن حي.
ومع ذلك ، عندما يظهر النقرس نفسه بأعراضه الحادة الخاصة ، لا يمكن فعل الكثير ، إن لم يكن لتخفيف الألم والانتظار حتى يمر ، مما يساعد عملية الشفاء الذاتي الطبيعية للجسم.
لذلك سيكون من الضروري تقليل التهاب المفاصل بحزم الصلصال والزيوت الأساسية (الخزامى والزعتر والصنوبر والريحان). من المفيد أيضًا استهلاك مستخلصات الفواكه والخضروات الطاردة مركزية وطازجة (التفاح والكمثرى والجزر والكرفس والبقدونس والشمر): لديهم وظيفة مزدوجة تتمثل في التخلص من الأحماض وصنع مغذيات دقيقة مهمة قادرة على مواجهة الالتهاب والانتعاش. من الفيتامينات والأملاح المعدنية.
في المرحلة الأخيرة من النقرس ، يمكنك الاستمرار في التدليك على أساس الزيوت الأساسية ، ويمكنك إضافة تمرين يسمح لك باستعادة مرونة المفاصل.
وفقًا للطب التماثلي ، يرتبط النقرس من ناحية بزيادة الحموضة الناتجة عن التغذية آكلة اللحوم وبالتالي العدوانية ؛ من ناحية أخرى ، يرتبط النقرس ، بسبب العواقب المترتبة على المفاصل ، بشكل تشابهي مرتبط بمسار مرن يرتبط بالمرونة والعلاقة مع أقرانه (المفاصل هي "المكان" المادي الذي ترتبط فيه العظام ببعضها البعض).
كيفية التعرف على النقرس
أعراض النقرس متعددة : يبدو أنها ألم مفاجئ ومستمر في المفاصل .
الأكثر تضررا هم من اصبع القدم الكبير والكاحلين والركبتين والكعب والأصابع والمعصمين والمرفقين .
إنه يتجلى مع بشرة حمراء وممتدة ، دافئة إلى اللمس ومكتظة بالبصر . يمكن أن يكون الألم لمنع الحركة وفي بعض الحالات يسبب الحمى وتغير درجة حرارة الجسم.
