يوم واحد ليقول لا للتبغ



وُلد اليوم العالمي للامتناع عن التدخين ، الذي وُلد بهدف إثناء الناس عن التدخين ، وهو اليوم العالمي للامتناع عن التدخين (WHO) ، ويوافق هذا العام في 31 مايو من كل عام.

لمدة 24 ساعة على الأقل ، يتم دعوة الأشخاص الذين يستخدمون التبغ بشكل اعتيادي إلى الامتناع عن التدخين ، بل من الأفضل التفكير في التوقف عن التدخين بشكل نهائي.

جلب انتشار التدخين معه العديد من الآثار السلبية ، على صحة الإنسان في المقام الأول ، ولكن أيضًا على صحة الكوكب. لا ينبغي أن ننسى أنه في عام 2011 قدرت منظمة الصحة العالمية أن حوالي ستة ملايين شخص يفقدون حياتهم كل عام بسبب التدخين.

يوم أمس واليوم

ولد هذا اليوم بإرادة منظمة الصحة العالمية في 7 أبريل 1988 ، تزامنًا مع الذكرى الأربعين لتأسيسها.

منذ ذلك الحين تم استقباله باهتمام متزايد من قبل الحكومات والمؤسسات الصحية والرأي العام.

موضوع هذه الطبعة هو "جاهز للتغليف مجهول الهوية" ويهدف إلى تشجيع الدول على تنفيذ خطة تدخل تهدف إلى تعبئة منتجات التبغ .

دعونا نرى ما هي المبادرات الأكثر إثارة للاهتمام التي تنتشر في إيطاليا ، ولكن ليس فقط.

لماذا الاقلاع عن التدخين؟ هنا جميع المزايا

مبادرات مكافحة التبغ

  • تتمثل إحدى المبادرات الأولى التي قامت بها المؤسسة المركزية في دعوة الدول لتغيير عبوات السجائر والمرفقات ، والقضاء على الألوان والشعارات ودعوة الصور ودعوتهم إلى استخدام عبوة موحدة ، مما يوضح الضرر الذي يمكن للتدخين تسببها. علاوة على ذلك ، فإن هذا الإجراء في أستراليا قد أعطى نتائج إيجابية وأيرلندا هي واحدة من pasei التي تتبعها على عجلة القيادة. هنا هو الفيديو .
  • يتم دعم الكفاح ضد المشروعية دائمًا ، حتى في هذا المنعطف ، حيث يدعو الناس إلى التعرف على ظروف عمل أولئك الذين يتعين عليهم التعامل مع إنتاج التبغ كل يوم ، وفي الواقع هذا هو شريط فيديو لمزارعي التبغ الجنوبيين شرق آسيا.
  • ترفع الرابطة الإيطالية لأطباء الأسنان ANDI رقمها الخاص بالتبغ ، بصوت شعار "ممنوع التدخين ، وسعدت بابتسامتك" ، موضحًا ما يمكن أن تفعله السيجارة في تجويف الفم وملاحقه. تم تنظيم الحملة بالتعاون مع مؤسسة Veronesi ومؤسسة ISI.
  • في عام 2016 أيضًا ، تدعم LILT (الرابطة الإيطالية لمكافحة السرطان) وتوزع اليوم العالمي لمكافحة التبغ في 31 مايو ، من خلال توزيع المنشورات والكتيبات وتشجيع المبادرات في مدن مختلفة لدعم "التغليف المجهول" للحزم. تنظم Lilt أيضًا دورات في مدن إيطالية مختلفة للإقلاع عن التدخين ، وهناك دائمًا خدمة SOS من خلال الاتصال بالرقم المجاني 800998877. على الموقع الرسمي Lilt ، جميع المبادرات في إيطاليا والتحديثات .

  • مبادرة مثيرة للاهتمام أيضا من LIAF ، (Lega Italiana Anti Fumo) ، والتي من خلال و بفضل محرك السفر العالمي Skyscanner.it ، بمناسبة اليوم العالمي للتبغ ، أجرت بحثا لإظهار كيف يمكن التخلي عن التخلي عن السجائر ، الشهر شهرًا بعد شهر ، أي ما يعادل تذكرة سفر إلى الوجهات الأكثر طلبًا في الصيف للمسافرين الإيطاليين.

للاقلاع عن التدخين ، جرب اليوغا

المقال السابق

ما هو المقصود بالأطعمة النشوية

ما هو المقصود بالأطعمة النشوية

في الأطعمة الكلاسيكية ، توجد الأطعمة النشوية الهرم ، لأنها تشكل ما بين 50 إلى 60٪ من السعرات الحرارية اليومية الموصى بها في نظام غذائي صحي. لن نتوقف عن مناقشة المجموعات الصحيحة والتعليق عليها لإعداد وجبات الطعام ، ولكن دعونا نبدأ في فهم الأطعمة النشوية ونرى بعض الأمثلة ، حتى نتمكن من تناول نظامنا الغذائي بوعي أكبر. الأطعمة النشوية: ما هي تعتبر الأطعمة والمواد الغذائية المختلفة "نشوية" ، بسبب الوجود السائد ، في تكوينها ، للنشا ، والكربوهيدرات الاحتياطية النموذجية لعالم النبات . النشا هو ، في الواقع ، احتياطي الطاقة للتعامل مع فترات توفر المغذيات النادرة ...

المقالة القادمة

ميل ، حبوب "الشتاء"

ميل ، حبوب "الشتاء"

الدخن: ما يحتوي عليه الدخن عبارة عن حبوب خالية من الغلوتين إذا كانت مقشرة ومفيدة للجهاز الهضمي ومناسبة أيضًا للأطفال والنساء الحوامل والمسنين. غني بالعناصر الغذائية ، والدخن مفيد جدًا أيضًا في تقوية الشعر ، وتعزيز صحة الأظافر والأسنان والجلد. يحتوي الدخن أساسًا على الكربوهيدرات ولديه حصة كبيرة من البروتينات ، مما يجعله أكبر من الحبوب الأخرى ويمتصه الجسم بسهولة أكبر. أخيرًا ، إنها حبوب غنية بالأملاح المعدنية ، بما في ذلك الفوسفور والمغنيس...