على الرغم من أن تساقط الشعر يمكن أن يكون ظاهرة لا تعتمد على الجنس ، إلا أن الصلع الناتج عن مشكلة هرمونية بشكل عام بسبب الأندروجينات هو أمر طبيعي للبشر .
يمكن للجنس الذكري أيضًا أن يختبر تساقط الشعر الناجم عن عوامل وراثية (ثعلبة منشط الذكورة) ، ولكن ليس فقط الهرمونات أو الوراثة التي تلعب دورًا في أسباب تساقط الشعر عند البشر ؛ هناك أيضًا أنواع أخرى ، مثل التهاب الجلد الدهني ، أو إنتاج غير طبيعي من الزهم مما يزيد من ظهور قشرة الزيت.
في هذه الحالة ، من المهم الوصول إلى القاع والنظر في الظروف الصحية العامة للجسم ، وكيفية تقييم حالة المعدة وتطور الهضم ، والأداء السليم للأمعاء والكبد ، والنظر في الصدمات النفسية أو الإجهاد الشديد .
نرى العلاجات الطبيعية ضد تساقط الشعر عند البشر .
العلاجات الطبيعية لفقدان الشعر في البشر
بالنسبة للجنس الأكثر عدالة ، يجب تطبيق القواعد الجيدة للتثقيف الغذائي على جنس الذكور أيضًا: صحة الشعر تمر ، في الواقع ، أيضًا مما وضعناه على الطبق .
للحفاظ على شعر صحي وقوي ، يتطلب النظام الغذائي استهلاكًا كافيًا من الفيتامينات ، خاصة فيتامين C وفيتامين A وفيتامينات المجموعة ب ، كما أن الأطعمة الغنية بأوميغا 3 ، مثل الأسماك وبذور الكتان ، مهمة أيضًا. المعادن مهمة جدًا أيضًا: يجب ألا يفقد الحديد والنحاس والزنك والمغنيسيوم أبدًا. لذلك تأكد دائمًا من تناولك في الشوفان واللوز والدخن والمكسرات وحبوب اللقاح وفي الثلاجة الكثير من الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ والبنجر والجرجير.
لا تنس تناول شاي الأعشاب القراص مرة واحدة من حين لآخر ، أو اذهب واستلمه مباشرة في المروج والمناطق الآمنة لإثراء الريكوتوس أو الحساء أو العجة مع المعادن.
تناول البروتين لا يقل أهمية عن الكالسيوم. أجبان خفيفة وزبادي ، ولكن أيضًا البذور الزيتية والحبوب والفواكه والخضروات الموسمية ، وخاصة البرتقال والجزر. من الواضح أنه يجب تجنب العادات السيئة: عدم التدخين والكحول والسكر الأبيض والمنتجات الصناعية.
الطبيعة إذن صديقة من الداخل ، ولكن أيضًا من الخارج. إليك كيفية تحضير براثن ممتازة ومستحضرات تساقط الشعر الطبيعية .
غسول تساقط الشعر الطبيعي
المكونات :
> 150 غراما بين الجذور وأوراق القراص
> نصف لتر من الخل الأبيض
> 20 غراما من الفلفل الحار
20 غراما من أوراق إكليل الجبل
خذ دائمًا نبات القراص الغني بالمعادن والحديد كقاعدة لتغلي الجذور وتترك مع الفلفل الحار وأوراق إكليل الجبل لمدة 20 دقيقة تقريبًا في نصف لتر من الخل الأبيض.
ثم يترك للراحة لمدة نصف ساعة ، وقم بترشيح واستخدام المستحضر في المساء ، وتدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وشطف الشعر في صباح اليوم التالي.
حتى التدليك مع زيت اللوز وبضع قطرات من الزيت العطري وإكليل الجبل يساهم في إعطاء شعر صحي.
مخلب حماية السقوط الطبيعي
إذا كنت تريد قابضًا أقل تساقطًا وشطفًا لمنع تساقط الشعر ، فإليك الطريقة.
المقادير:
> 100 غرام من جذر نبات القراص ،
> 100 غرام من الأرقطيون
> نصف لتر ماء
> نصف لتر من الخل
التحضير: خذ جذور القراص ، الأرقطيون وأغليهم في نصف لتر من الماء بالإضافة إلى نصف لتر من الخل. بعد هذه الفترة ، قم بالتصفية والضغط جيدًا. استخدم مغلي لفرك فروة الرأس في الصباح والمساء دون الشطف.
يمكن أن تكون لفائف amla ، وهي فاكهة هندية معروفة ذات خصائص ترميمية وتقوية ، علاجًا طبيعيًا فعالًا لمكافحة تساقط الشعر.
في أول علامات تراجع الشعر والشعور ، لا تعتمد على أول المواقع المضادة للسقوط التي تجدها عبر الإنترنت ولا تملأ نفسك بالملاحق العشوائية ، لأنه خلف الوعود بنمو معجزة يمكن أن تختبئ الجاموسات الهائلة.
تسلح نفسك بدلاً من الصبر والعقلانية ، واعتمد على مشورة الخبراء والمنتجات الجادة التي تباع في الأعشاب والصيدليات أو النقاط الموثوقة عبر الإنترنت .
