Simona Ventura هي واحدة من أكثر الشخصيات المحبوبة والمشهورة على الشاشة الصغيرة. قابلناها في استراحة من تسجيلات X Factor حيث احتلت المركز الثاني مع Ape Escape. يخبر Supersimo سبورت يو فيرسيليا الذي يكشف عن شغفه بالرياضة والعافية والأكل الصحي ، أنه غير موقر ، محبوب ، يتمتع بشعور استثنائي من المفارقة.
بقلم فاليريا كاستيلي ، بإذن من سبورت يو ، وهي رياضة نصف شهرية وعافية ونظام غذائي صحي في فيرسيليا.
كنت دائما لائقا عظمى. ما هو سرك كم من الوقت تعتني بنفسك؟
لرعاية نفسي ، أهدي الكثير من الوقت لأحاول أن أقوم بمسافة بين العمل والأسرة والأطفال. عندما أتمكن من التخلص من الكثير من الوقت للصحة الداخلية ، في محاولة لعلاج كل من الداخلية والخارجية.
لقد كانت الرياضة دائمًا الخيط المشترك لحياتك ، بدءًا من دبلوم Isef وحتى الأعمال الأولى على التلفزيون. ما هو الدور الذي يلعبه الآن في حياتك وما نوع التدريب الذي تقوم به؟
أمارس الرياضة عمليًا كل يوم ، وأحاول دائمًا تغيير الأنشطة لتجنب الشعور بالملل. في الصباح الباكر ، أذهب للتجول في الحديقة مع كلبي Hugo ومرتين في الأسبوع أقوم بممارسة اليوغا مع مدربي الشخصي الموثوق. باختصار ، أحاول أن أبقي نفسي لائقًا من خلال القيام بشيء مختلف كل يوم.
أي نوع من القوة لديك؟
أحاول الحفاظ على نظام غذائي مناسب ، ولكن هناك مناسبات عندما آكل أيضًا أشياء غير صحية ولا أواجه مشكلات. كل شهرين أو ثلاثة أشهر أقوم بالحد الأدنى من نظام إزالة السموم ، لكنني أحاول كبح جماح نفسي قدر الإمكان. لقد اتبعت نظامًا غذائيًا قويًا مؤخرًا وفقدت أربعة كيلوغرامات وأنا بخير. لمدة شهر كنت صارمة للغاية: لا يوجد عشاء في الخارج ، وحظر جميع الإغراءات مثل الحلويات المحظورة في منزلي!
ما هو موقفك من الطبخ العضوي؟
الأطعمة العضوية غالبا ما تكون في الثلاجة. بالتأكيد أوصي به. لكنني أنصحك أيضًا أن تنتبه لأنه كثيرًا ما يطلق عليه اسم العضوية حتى عندما لا يكون كذلك.
اجازتك المثالية؟
العطلة المثالية هي إجازة مع أطفالي المليئين بالرياضة . بعيدًا عن المهام اليومية ، يمكنني أخيرًا تكريس نفسي تمامًا للتأثيرات ، على الصحة ونفسي.
وما هي علاقة طفلك بالرياضة؟ هل تمكنت من نقل شغفك؟
بالنسبة لي من المهم جدًا أن يمارس الأطفال الرياضة . لهذا السبب ، منذ سن مبكرة حاولت أن أجعله يقوم بالعديد من الأنشطة. نيكولو ، الأقدم ، يلعب كرة القدم بينما يلعب جياكومو كرة السلة والباليه الكلاسيكي الصغير من كاترينا.
إلى جانب نفسك تحب أقل وعلاج الجمال الذي تفعله في معظم الأحيان؟
أنا أعتني كثيراً بوجهي باستخدام منتجات رعاية يومية جيدة وأقوم بالعديد من جلسات التدليك لأنني غالباً ما آلام الظهر. إن مساجي المثالي هو تدليك صحي وأحتاجه لإرخاء عضلاتي ، حيث اعتدت على المشي دائمًا على الكعب العالي للعمل. أي جانب أحب أقل؟ أنا بصراحة لا أنظر أبداً إلى نفسي بعد البث ، لا أحب جوانب كثيرة مني ؛-)
الموسيقى والرياضة وحتى الآن الطبخ مع حبوب الطبخ Simo ، المتوفرة على تلفزيون الويب الخاص بك (simonaventura.tv). كم تستمتع بالوقوف وراء الموقد؟
أنا أستمتع به حقًا. تسجيل الطهي سيمو مع والدتي آنا وأختي سارة هي وسيلة ممتعة للالتقاء ، تمامًا مثلما كنت صغيراً. أحب الطبخ ، ومع ذلك ، بسبب العمل الذي أقوم به ، لدي القليل من الوقت وأعرف كيف أصنع بعض الوصفات ... أعترف أن ما أقوم به جيد بالنسبة لي وأطفالي يقدرون ذلك! تخصصاتي هي راجو بولونيا وتيراميسو.
في نهاية الإصدار الثالث من X Factor ، هل كانت الميزانية العمومية إيجابية؟
بالتأكيد نعم! وصلنا في المباراة النهائية مع Ape Escape ، فهم شباب رائعون وموهوبون للغاية. أنا سعيد لأنهم حظوا بفرصة التقديم على مسرح X Factor على "Invisibili" غير المنشورة ، الذي كتبه ورتبهم جيجي فازيو. أنا مقتنع بأننا سنظل نسمع عنها!
ذكرى فياريجيو أو فيرسيليا؟
أنا مرتبط جدا بفرسيليا ، خاصة في فياريجيو. على وجه الخصوص إلى حمامات "Principe di Piemonte" حيث ، عندما كان الأطفال صغارًا ، قضينا العطلة الصيفية. مكان سحري مرتبط بطفولتهم ، وحتى اليوم ، يذهب الأولاد مع والدهم الذي يعيش في فيرسيليا.
إذا كان لديك قوة عظمى؟
أتمنى للأشخاص الذين أحبهم وأولئك الذين أحبهم ألا يضروا!
تغطية نصف الشهرية سبورت يو فيرسيليا
