Erythritol ، فوائد وخصائص التحلية



يبدو الاسم صعبًا ، ولكنه في الحقيقة منتج طبيعي في الطبيعة. في الواقع ، الإريثريتول هو مركب موجود في الفاكهة وفي بعض الأطعمة المخمرة .

على المستوى الصناعي ، يتم إنتاجه من خلال تخمير الكربوهيدرات (النشا ، الجلوكوز ، السكروز ، إلخ) باستخدام الخمائر المختارة (على سبيل المثال Moniliella pollinis).

من وجهة النظر الكيميائية ، فهو عبارة عن كحول polyal ، بسيط للغاية ويتألف من جزيء صغير من 4 ذرات كربون فقط.

يستخدم بشكل رئيسي في التحلية ، لكن خصائصه وفوائده لا تقتصر على هذا: ما هي المفاجآت الأخرى التي لدى الإريثريتول بالنسبة لنا ؟

الاريثريتول ، الفوائد

سيكون من المخفف الحديث عن الإريثول كمحليات فقط ، لأن فوائده لرفاهية أجسامنا كثيرة. فيما يلي أهمها:

> مناسبة لمرضى السكر والبروتوكولات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية

> تخفيض الحمل نسبة السكر في الدم : الإريثول لديه ndice نسبة السكر في الدم يساوي الصفر ، مما يمنع قمم نسبة السكر في الدم. سيكون مفيدًا لمرضى السكري أو أولئك الذين يعانون من تغيير أيض الجلوكوز

> حماية الأسنان من التسوس ، أو الاستعمار الجرثومي للتجويف الزهري وعواقبه: لا يتم تحويل الإريثريتول إلى أحماض بواسطة البكتيريا الموجودة في الفم ، وبالتالي فإنه لا يفضل تسوس الأسنان ولكن يبدو أن له دور وقائي (مثل إكسيليتول ) ضد البلاك البكتيري

> بالمقارنة مع المحليات الاصطناعية الأخرى ، يقلل من خطر الإصابة بالإسهال وتشنجات البطن : في الواقع ، يتم امتصاص الإريثريتول بنسبة 90 ٪ مباشرة في الأمعاء الدقيقة ، ويتم التخلص منه عن طريق الكلى ، وبالتالي تجنب تراكم واسترجاع المياه في التجويف المعوي ، والذي يسبب مشاكل في الأمعاء.

> وقائية للغشاء المخاطي في الأمعاء : وظيفة مضادات الأكسدة من إريتريتول من شأنها حماية الغشاء المخاطي في الأمعاء من العمل المؤكسد لبعض أنواع الأكسجين التفاعلية

> لإعداد الحلويات ، وذلك بفضل مذاقه

يتم التأكيد على أن الاستهلاك اليومي الموصى به ، للاستمتاع بالمزايا دون مواجهة أي آثار جانبية معوية أو معوية ، لا يزيد عن 50 جرامًا من الإريثريتول.

الاريثريتول ، الخصائص

الإريثريتول مادة فريدة تقريبًا بسبب خصائصها المتعددة. سنقوم بتحليل أهمها.

الخواص التغذوية والشرعية للاريثولول:

> انخفاض استهلاك الطاقة : حوالي 0.2 كيلو كالوري لكل جرام من المنتج.

> طاقة التحلية : حوالي 60 - 80 ٪ من السكروز المشترك.

> الذوق: لا طعم مرير

الخصائص الصحية:

> التسامح الهضمي العالي: عند البالغين ، لا تختلف آثار الجهاز الهضمي بسبب تناول الإريثريتول حتى 1 جم / كجم من وزن الجسم (بحد أقصى 80 جم يوميًا) عن تلك الناتجة عن تناول مستويات مماثلة من السكروز

> نشاط مضاد حيوي على جذور الهيدروكسيل ، مع خصائص وقائية لأغشية الخلايا . وبالتالي فإن الإريثريتول يعمل كمضاد للأكسدة في الجسم الحي.

المقال السابق

الجماع الجنسي في الحمل ، والأساطير إلى فضح

الجماع الجنسي في الحمل ، والأساطير إلى فضح

هناك بعض الأساطير الخاطئة حول العلاقات الجنسية أثناء الحمل ، نتيجة المعتقدات الشعبية التي تم توحيدها مع مرور الوقت والتي ليس لها أي أساس علمي. بشكل عام ، ما لم تكن هناك ظروف مخاطرة معينة ، يتم التأكد منها من قِبل الطبيب ، فإن الجنس أثناء الحمل ليس موانعًا ، بل على العكس ، فإن الحفاظ على العلاقة الحميمة بتوقعات حلوة يسهم في تناغم الزوجين ويمكن أن يساعد في المزاج وصفاء الأم الحامل. وبالتالي ، نحن تبديد الأساطير الخاطئة الأكثر شيوعا حول العلاقات الجنسية أثناء الحمل . في فترة الحمل من الأفضل الامتناع عن الجماع ... ... لأنه يمكن أن يضر الطفل أو يخاطر بالإجهاض. خطأ ، على كلا الجانبين. الجنين محمي في ...

المقالة القادمة

متجانسة: هل أشتريه أو أشتريه في المنزل؟

متجانسة: هل أشتريه أو أشتريه في المنزل؟

كيفية تحضير طعام الأطفال في المنزل إعداد طعام الأطفال في المنزل ليس معقدًا ولا يستغرق وقتًا طويلاً. كل ما تحتاجه هو أدوات تبخير وخلاط الخالط. ليس من الضروري تحضير أغذية الأطفال كل يوم لأنه يمكن تجميدها . مع وجود تنظيم صغير ، من الممكن إطعام أطفالك ، حتى أصغرهم ، بالطهي في المنزل. أبسط لجعل هو تجانس الفاكهة . ما عليك سوى مزج الفاكهة الموسمية أو مزيج من الفاكهة المو...