يمكن أن يحدث لنا جميعًا أن نلاحظ أنه في مناطق معينة من الجسم ، هناك ركود ذمي ، خاصة في منطقة البطن والفخذين والأرداف وعلى الذراعين.
هذه التراكمات المزعجة للسوائل يمكن أن تكون بسبب نمط الحياة المستقرة ، واتباع نظام غذائي فقير ، وفشل في القلب والكلى ، والإجهاد الذي يجعلنا في بعض الأحيان "نركض بشكل صحيح ونفقد دون حتى وقت للبول". كم مرة بدأنا بهذا البيان؟
لسوء الحظ ، عندما لا تتحرك التبادلات الخلوية ، والأكسجة في الأنسجة والدورة الدموية والليمفاوية في وئام ، تتشكل الكتل ، والركود الحقيقية ، وتورمات الوذمة.
يمكننا بعد ذلك اللجوء إلى 4 أعشاب طبية تساعد في مكافحة احتباس الماء .
ساقيات الكرز
يمكن أن تأتي ساقيات الكرز من كرز (Prunus Avium) و Amareno (Prunus Cerasum).
يتم استخدامها كعلاج استنزاف . لديهم خصائص مدرة للبول ، مضادة للالتهابات ، عقولة ومسكنة للجهاز البولي. يجب استخدام ساقيات الكرز بمجرد اختيار الكرز أو تجفيفها.
الإدارة : يتم تحضيرها في مغلي : غلي السوائل في الماء لمدة 10-15 دقيقة ، واتركها تبرد وشربها خلال اليوم. يمكن أن يكون هذا المستحضر هو المشروب الأساسي لاستكمال العلاجات الأخرى التي تستنزف في صبغة الأم.
تحذيرات : قد تتفاعل مع مضادات التخثر وحمض الصفصاف (الأسبرين).
بيلوسيلا (هيراسيوم بيلوسيلا)
Pilosella هو علاج مع استنزاف وتنقية الخصائص . وهو يعمل في كل من الكبد ومستوى اليوريك. إنه ينقي الدم من الإفراط في اتباع نظام غذائي غني بالبروتين ، إنه مدر للبول و cholagogue ، وبالتالي فهو يعزز إفراز الصفراء وتدفقه الخارجي.
وهو مساعد في علاج حساب اليوريك ، فهو مدر للبول ، ويسهم في القضاء على حمض اليوريك والنفايات النيتروجينية ، واستنزاف الدهون وتراكم السائل . كما أنه يؤدي عمل مطهر طفيف في حالة التهابات المسالك ، مثل التهاب المثانة.
الإدارة : بيلوسيلا في الغليسرين Macerate: 20 قطرات 2 مرات في اليوم مخففة في الماء أو حتى في ديكوتيون من ساقيات الكرز.
كينتيللا اسياتيكا (هيدروكوتايل اسياتيكا)
Centella هو علاج لدعم الدورة الدموية الوريدية ، وذلك بفضل الصابونين لها . في الواقع ، مع تحفيز الخلايا الليفية ، يقوم الكولاجين بتكوين الأنسجة ، وجدران الأوعية الدموية ، والأنسجة الضامة والأدمة. باختصار ، تدخل 360 درجة يحفز الركود الوريدي واللمفاوي ، وتوفير نغمة جديدة.
يشار إلى القصور الوريدي ، تورم الساقين والثقيلة ، وآلام في الأوردة ، وهشاشة الشعيرات الدموية ، وذمة ومفيد أيضا في علاجات ضد celulite.
الإدارة : يوصى باستخدام Centella الآسيوي في المستخلص الجاف في شكل FTTCA (جزء triterpene من Centella Asiatica) ، 30 ملغ 2 مرات في اليوم.
تحذيرات : لا تستخدم Centella في الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية.
بيرش ساب (بيتولا فيروكوسا)
بيرش هو نبات ذو خصائص مدرة للبول ، ومصفى ، ومضاد للالتهابات ، وذلك بفضل وجود الفلافونويد والبوتاسيوم. يشار إلى منع حصى الكلى ، وذمة الناجمة عن قصور القلب ، واحتباس الماء بسبب القصور الوريدي والسيلوليت. يتم جمع عصارة البتولا عن طريق حفر ثقوب في الصندوق باتجاه الأعلى حيث يتم إدخال الكانولا لنقل المنتج. كما تحتوي صبغة أم البتولا على البيتولين بخصائص عالية مضادة للالتهابات ومدر للبول وتنقية . يذيب الرواسب البولية ويطرد اليوريا.
البتولا النسغ في الغليسرين macerate: 20/30 قطرات 2 مرات في اليوم في ديكوتيون من ساقيه الكرز.
تحذيرات : لا تستخدم بيرش في حالة الحساسية لحمض الصفصاف ، في حالة قصور القلب أو الكلى. لا ينصح به أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية.
احتباس الماء: نصائح أخرى لإلحاق الهزيمة به
احتباس الماء هو نتيجة لأسباب متعددة متسلسلة ويجب مواجهته من جوانب متعددة.
بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون إمداد السوائل في جسمنا ثابتًا: من المهم شرب الماء ، فكل منا لديه تفضيلاته ، ومن الصواب احترامه ، سواء كان أملسًا أو مكربنًا ، غنيًا أو ضعيفًا في الأملاح المعدنية ، وهذا يعتمد على أجسامنا تحمل ما تحتاجه.
أوصي في هذه الحالات بمياه تصريف ، مع بقايا منخفضة من الصوديوم والكالسيوم ، والتي تحفز إدرار البول للقضاء على السوائل الزائدة والسموم. لا أوافق على الإشارة إلى الكميات القياسية اليومية.
يمكن أن يكون لتران شهيران من الماء يوميًا مفرطًا في بعض الكلى وإرهاقًا للكلى. البول عبارة عن ورقة عباد الشمس تبين لنا ما إذا كنا في حالة ترطيب صحيح أم لا: إذا كان اللون مظلمًا وعكرًا ، فمن الواضح أننا لا نشرب الخمر بشكل كافٍ لتنقية أجسامنا من النفايات.
يجب أيضًا الجمع بين الحركة والمشي والجري والجمباز ، وإذا أمكن ، استنزاف التدليك ، حتى لو تم ذلك بمفرده ، ربما مع الزيوت العطرية المتداولة.
ثم إذا أضفنا بعض المستخلصات العشبية أو النباتية إلى مياهنا البسيطة ، فسنعزز من تأثير التصريف لإزالة السموم من الأنسجة وتفرغ من ركود السوائل.
