التخمرات اللبنية والإمساك



تستخدم التخمرات اللبنية للإمساك ، وتسمى أيضًا الإمساك ، لاستعادة وظيفة الأمعاء ، عندما تغير أوضاع الحياة المجهدة أو اضطرابات الجهاز الهضمي توازن النباتات البكتيرية.

في الواقع ، فإن التغيرات الموسمية أو التغذوية ، والتغيرات في عادات الحياة اليومية الطبيعية ، والإجهاد ، والتوتر العصبي ، والقلق ، وسوء النظم الغذائية للمياه والألياف والأملاح المعدنية ، والعلاجات الدوائية والمضادات الحيوية ، كلها عوامل يمكن أن تسبب الإمساك.

أعراض الإمساك وأسبابه

يحدث الإمساك بسبب الحركة البطيئة للمادة المهضومة خلال القولون ، مما ينتج عنه كمية زائدة من الماء تمتصه الأمعاء.

كما قلنا ، في كثير من الأحيان سبب الإمساك هو dysbiosis المعوي ، وهذا هو التغيير من النباتات البكتيرية ، وهو محرك حيوي حقيقي للجهاز الهضمي ، الذي اعتبر دائما الأدوية عن طريق الشمولية فعاليتها أساس الصحة العامة للكائن البشري.

الإمساك يتجلى في عدم وجود تحفيز للتغوط . من وجهة النظر هذه ، من الصعب تحديد الأعراض ، لأن وظيفة عملية الإخلاء تفترض مسبقاً حساسية المستقيم.

هناك إمساك أولي ، يعتمد على العوامل المرتبطة بخلل في الأمعاء ، الناجم عن حركية متغيرة للقولون (القصور المغص) ، أي التمعج الفقير أو الغائب (الانقباض الذي تؤديه الأمعاء ، والذي يسمح للبراز بالهروب).

من ناحية أخرى ، يتم تحديد الإمساك الثانوي من خلال عوامل لا تعتمد على حركية الأمعاء بحد ذاتها ، ولكن لها أصل عضوي: حتى الأمراض الخطيرة مثل الآفات الورمية والتهاب الرتج والعلاج الإشعاعي والتضيق الالتهابي والتهاب الغشاء المخاطي أو الآفات العضلية (ضمور العضل أو التصلب الجهازي) .

الأسباب الأكثر شيوعًا هي استخدام بعض الأدوية التي تسبب الإمساك وتشوهات التمثيل الغذائي والسكري والنقرس ونقص بعض الأملاح المعدنية (خاصة البوتاسيوم والمغنيسيوم) واضطرابات الغدة الدرقية والحمل والجفاف كتأثير ثانوي.

حتى الحالات النفسية والاجتماعية يمكن أن تؤثر على بداية هذا الاضطراب: الاستخدام الصعب للمراحيض ، وعدم القدرة على الاسترخاء في الحمام غير حمامه الشخصي والإقامة المطولة في السرير يمكن أن تؤدي إلى الإمساك.

متى تأخذ التخمرات اللبنية؟

كيف تعمل التخمرات اللبنية في علاج الإسهال

تستخدم التخمرات اللبنية للإمساك ، لأن هذه الكائنات الحية الدقيقة تعمل على دعم النباتات البكتيرية . أنها تنتمي إلى حد كبير إلى الأجناس اللبنية ، لاكتوكوكوس ، ليوكونوستوك ، بيديوكوكوس م وإلى الأنواع العقدية.

بعضها موجود بالفعل في الأمعاء ، البروبيوتيك . بينما نأخذ الآخرين منهم من الخارج باللبن الزبادي ( Lactobacillus bulgaricus و Streptococcus thermophilus ) أو مكملات طبيعية أخرى.

إذا أردنا دمج البكتيريا الجيدة ، فإن وجودها يفضل العديد من العمليات الحيوية ، التي لا غنى عنها للتطور الفسيولوجي للكائن الحي لدينا ، بما يضمن رفاهيتها العامة ، وهو الموقف الذي يبرر الدور الرئيسي الذي يعزى إلى التخمرات اللبنية الحية في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال والإمساك.

يتم ملؤها الجزء الأخير من الأمعاء ، ودعا القولون ، المليارات من البكتيريا الجيدة (eubiotics) ، والتي تتمثل المهمة الرئيسية في توليف بقايا الهضم (الألياف والكربوهيدرات والبروتينات) ، من خلال عمليات التخمير والتعفن من بقايا الطعام .

في حالة وجود سوء الهضم يحدث أن التوازن الطبيعي بين البكتيريا الجيدة (مسببة للأمراض) والبكتيريا الضارة (المسببة للأمراض) يتم تغييرها لصالح الأخيرة. تعتبر التخمرات اللبنية أو البروبيوتيك كائنات حية حية ، قادرة على إعادة توازن النظام البيئي المعوي والتأثير إيجابيا عليه.

توجد في الأدوية العشبية في كبسولات أو قنينات أو أقراص قابلة للمضغ ، وفقًا لصيغة تسمح لهم بالتغلب على حاجز المعدة ، والحفاظ على قدرتهم على استعمار الأمعاء سليمة ، حيث يتفاعلون من خلال تعزيز الفلورا الميكروبية واستعادة توازنها.

في كثير من الأحيان تحتوي هذه المكملات أيضًا على مواد يمكن أن تحفز وتعزز نمو البكتيريا "الصديقة" مع وجود مواد مسبقة الحيوية. يمكن أيضًا استخدام التخمير اللبني أثناء الحمل.

اكتشاف العلاجات الطبيعية للإمساك عند الأطفال

لمعرفة المزيد

> جميع العلاجات الطبيعية لعلاج الإمساك

> ما ومتى يجب استخدام المكملات الغذائية ضد الإمساك

> علاج الإمساك مع العلاجات المثلية

المقال السابق

الألوة فيرا للشرب: الفوائد ، واستخدام وكيفية القيام بذلك

الألوة فيرا للشرب: الفوائد ، واستخدام وكيفية القيام بذلك

الألوة فيرا هي واحدة من أفضل النباتات المعروفة ، تمت دراستها واستخدامها في العلاجات الطبيعية. من الناحية النباتية ، تم تصنيفها على أنها Aloe barbadentis Miller ، التي تنتمي إلى عائلة Liliaceae ، كما هو الحال بالنسبة للخضروات الأخرى مثل البصل والثوم والهليون ، حيث بدا أنها لمبة أصلية. في وقت لاحق ، بدلاً من ذلك ، أصبحت الأسرة النباتية في حد ذاتها ، ودعا Aloaceae ، وذلك بفضل الاعتراف بخصائصها الفريدة . استخدام الألوة فيرا للشرب في السوق ، نجد المنتجات المعتمدة على الألوة في أشكال مختل...

المقالة القادمة

تستمر حملة H&M لجمع الملابس القديمة

تستمر حملة H&M لجمع الملابس القديمة

ما هي حملة H & M لجمع الملابس؟ هذا شيء بسيط للغاية: يتم تسليم الملابس القديمة والمنسوجات التي لم تعد تُستخدم في المتجر وستقوم H&M بإعادة استخدامها مما يعطيها حياة جديدة. والهدف من ذلك هو إغلاق دائرة الأزياء ، وتجنب أن ينتهي الكثير من الملابس في مدافن النفايات. بدأت مبادرة H&M Garment Collecting...