أثناء الحمل ، يتغير جسم المرأة ليس فقط جسديا ولكن أيضا كيميائيا. قد تكون ركود الدورة الدموية واللمفاوية ، والتغيرات الهرمونية ، وتصلب العضلات في العمود الفقري من العوامل التي تسبب حالة من التعب العام .

كثيرا ما يعتقد أنه يمكن استخدام العلاجات الطبيعية في الحمل دون قلق. لكن كن حذرًا : الطبيعي ليس مرادفًا للضرر بشكل عام ، ويجب أن يؤخذ هذا التنبيه في الاعتبار أثناء الحمل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى.

لذلك يوصى دائمًا باستخدام المبيدات فقط تحت إشراف طبي . دعونا نرى ما هي العلاجات العشبية التي يمكن تحملها في الحمل لمواجهة التعب .

كلس

الليندين هو علاج جيد التحمل في الحمل ويمكن أيضا أن يؤخذ أثناء الرضاعة الطبيعية. يشار في حالات الأرق والعصبية والصداع والقلق والإجهاد.

يتم التعبير عن تأثيره المسكن على الجهاز العصبي المركزي والقلب ، ويعزز النوم الليلي والهدوء من التوتر أثناء النهار.

في التسريب : ملعقة كبيرة من زهور الزيزفون في الماء المغلي ، لتترك لمدة 10 دقائق

كيفية تحضير شاي الزيزفون

عسل

يعتبر بلسم الليمون الدواء الشافي لجميع العلل: فهو مضاد للتشنج ، ومضاد للالتهابات ، ومهدئ ، ومريح . يشار في حالات صعوبة الجهاز الهضمي ، والغثيان ، والتهاب القولون ، والصداع ، والتهيج ، والتعب ، والأرق ، وغالبا ما تكون في فترة الحمل. تحذير: لا ينصح باستخدامه أثناء الحمل في حالة حدوث خلل في الغدة الدرقية وينصح بالتوقف عن تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية .

في التسريب : 5 غرامات في الماء المغلي ، ويترك للراحة لمدة 10 دقائق.

كيفية تحضير ميليسا شاي الأعشاب

مالفا

الملوخ هو علاج دقيق وآمن. إنه مضاد للالتهابات ، مزيل للاحتقان ، ملين ، يُشار إليه بمشاكل في الجهاز الهضمي ، الإمساك ، التهاب المثانة بفضل الصمغ المطري. وهو يتناقض مع تلك الاضطرابات التي هي نموذجية لحالات الحمل التي تجهد المرأة وتسبب حالة من الوهن . وهو أيضًا مُجدد للخلايا يزيل سموم الجسم ويقوي جهاز المناعة.

التسريب : ملعقة كبيرة من الملوخية في الماء المغلي ، لتترك للراحة لمدة 5 دقائق.

كيفية تحضير شاي الأعشاب الملوخية