من محرر Yes.life
البستنة العلاجية: إعطاء العاطفة لرعاية الزهور والنباتات
كلنا نتجدد في الجسد والروح بينما نسير في الحديقة ، ونعتني بالزهور في الحديقة أو ببساطة نصل المشهد بين ناطحات السحاب بحثًا عن لمحة خضراء. بالتأكيد سوف تكون قد جربتها بالفعل: كل ذلك بفضل العمل العلاجي للنباتات والزهور .
لماذا هي وجهات النظر من الخضرة ، والحدائق العامة ، والزهور العلاجية؟
لأن الزهور والنباتات والأشجار هي حاملة "الاهتزازات الإيجابية" للجسم والروح ؛ تعمل الأزهار بشكل خاص عن طريق خلق تناغم داخلي ، والتوفيق بين "الأنظمة" الثلاثة الموجودة في كل كائن بشري ، وهي العقل والجسم والروح.
ما الذي يمكن عمله لاستغلال الصفات العلاجية للزهور والنباتات؟
مع إعادة التأهيل من خلال الطبيعة ، يمكننا البحث عن تحسين جسدي ونفسي من خلال التفاعل ، حتى وإن كان بصريًا فقط ، مع الطبيعة. مشهد المناظر الطبيعية الخضراء على سبيل المثال يقلل من مستوى التوتر لدينا ، وتحسين الحالة المزاجية.
ولكن يمكننا أن نفعل أكثر من ذلك: قال بنيامين راش ، والد الطب النفسي الأمريكي ، إن العمل على الأرض كان له تأثير مفيد على الصحة العقلية. باختصار ، البستنة علاجية.
ولكن ماذا لو لم يكن لدينا فرصة للذهاب إلى الحديقة أو العمل في الأرض كل يوم؟
يسمى الحل الحدائق المنزلية ، ولكن أيضا الحديقة على الشرفة!
رعاية النباتات العطرية الصغيرة أو الزهور حتى على عتبة النافذة أو في المكتب يمكن أن يساعد فقط في مزاجنا يوما بعد يوم.
فكرة أصلية عن الحدائق المنزلية
يطلق عليها "حدائق الجيب" ، وهي أكياس صغيرة تكملها بذور زهرة (أو نباتات عطرية) وتربة ، جاهزة للنمو وتوضع بسهولة على الشرفة أو على مكتب المكتب لتمنحنا لحظات قليلة من الرفاهية!
مع الأخذ في الاعتبار أن عيد الميلاد يقترب ، يمكننا الاختيار من بين العديد من أنواع الزهور والتوابل الطهي ومنحهم للأصدقاء والأقارب ، حتى نقدم هدية من الحدائق العلاجية حتى لأولئك الذين ليس لديهم إبهام أخضر أو مساحة صغيرة.
مثل كل الزهور والنباتات ، يحتاجون إلى الرعاية المناسبة ، لكنهم سيعطوننا أيضًا التشويق الذي لا غنى عنه لنمو شيء ما من بلدنا ، ورؤية طفلنا يولد وينمو!
