Bibliotherapy ، علاج طبيعي للروح



Bibliotherapy كعلاج طبيعي

علاج طبيعي وعلاج نفسي من جميع النواحي ، وهي منهجية تُستخدم في مختلف السياقات وعلاقات المساعدة ، وقد ساعد فتن العلاج ، بمرور الوقت ، الكثير من الناس ، وفي بعض الحالات ، ساعد على حل المشكلات وعقدة الحياة التي كان من الصعب مواجهتها بأيديهم العارية .

من اليونانيين القدماء ، إلى فرويد ، من خلال جنود الحرب العالمية الأولى الذين وصفوا كتباً لتلقي العلاج مرة واحدة في المنزل ، مع وجود كتاب بأيديهم ، في الواقع ، من المؤكد أن نشجع على الاستمرار ، وعلم الأمراض أو الصدمات ل جانبا ، الكتاب هو دائما رفيق سفر جيد وموثوق به.

قبل كل شيء ، كما رأينا بالفعل في المقال السابق "Bibliotherapy: القراءة لتكون أكثر سعادة" ، بالإضافة إلى العلاجات والاضطرابات التي يمكن أن يساعدها الكتاب في علاجها ، هناك حالات ، مثل حالة الكاتب Ceridwen Dovey ، حيث النص يمكن أن يكون أيضا تحفيز من وجهة نظر روحية . عندما يخبرنا بين سطور موقع New Yorker.com عن تجربته في علاج الموروثات في مدرسة الحياة في لندن ، وعن اجتماعه مع "كاتب المراجع" والكاتب والرسام إيلا بيرثود ، لا يمكن للمرء فعل شيء سوى تدوين الملاحظات و الأفكار.

وبالتحديد ، ابدأ بالتسجيل ، بقلم إيلا بيرثود والكاتبة سوزان الدركين "اعتن بالكتب. العلاجات الأدبية لكل مرض" (العنوان الأصلي: علاج الرواية ") وللأمهات الجدد ولكن ليس فقط ، النص أيضًا "تنمو مع الكتب. العلاجات الأدبية للحفاظ على صحة الأطفال والحكمة والسعادة ".

اقرأ أيضًا 5 كتب للصيف >>

كتب في محاولة لعلاج الروح بشكل طبيعي

باختصار ، احتاج Ceridwen إلى شيء يمكن أن يصبح ميناءه الشخصي حيث يمكنه أن يرسو في أوقات الحاجة ، وكان يحتاج إلى كتاب يمكنه دعمه في لحظات من الإحباط الكبير الذي يجلب معه الحياة ، مثل الانفصال أو فقدان شخص ما. لذلك نصحتها بقراءة هذه النصوص ، وبعضها لم يترجم إلى الإيطالية:

> "الدليل" ، بقلم ر. ك. نارايان ؛

> "الإنجيل وفقًا ليسوع المسيح" ، تُرجم إلى "الإنجيل وفقًا ليسوع المسيح" بقلم خوسيه ساراماجو ؛

> "هند المطر الملك المطر" ، ترجم إلى "هندرسون المطر الملك" لسول بيلو ؛

> "سيدهارثا" لهيرمان هيس ؛

> "قضية الله" ، بقلم كارين أرمسترونغ ؛

> "مجموع" ، من قبل عالم الأعصاب ديفيد ايجلمان.

راضية ، بعد عامين وبعد قراءة الكتب المذكورة أعلاه ، ها هي المؤلفة نفسها التي تخبرنا بشكل إيجابي وحماس عن تجربتها. يقول كونتينا إنه تبين أن القراءة تضع أدمغتنا في حالة من الغيبوبة ، تشبه التأمل ، وأنها تجلب نفس الفوائد الصحية المتمثلة في الاسترخاء العميق والهدوء الداخلي.

ينام القراء العاديون على نحو أفضل ، ويكون لديهم مستويات إجهاد أقل ، وثقة بالنفس أعلى ، ومعدلات اكتئاب أقل من غير القراء.

وختامًا ، تذكر ما قالته الكاتبة جانيت وينترسون "كتب الخيال والشعر جرعات حقيقية وأدوية وما يشفيه هو التمزق الذي تسببه الحقيقة للخيال".

Ceridwen Dovey نفسها مؤلفة قصة " Blood Kin " ومجموعة القصة القصيرة بعنوان "Only the Animals".

تاريخ موجز للعلاج

وُلد كتاب Bibliotherapy في الولايات المتحدة في الثلاثينيات من القرن الماضي بفضل الطبيب النفسي ويليام مينينجر ، وهو علاج جميل للروح والعقل الذي يتوقع وصف الكتب بأنها "واجب منزلي" للقراءة ، بهدف مساعدة شخص في رحلته العلاجية الشخصية.

في الولايات المتحدة الأمريكية ، لا تزال هذه التقنية منتشرة على نطاق واسع ، ولكن أيضًا في Ighilterrra وفي أوروبا عمومًا ، لا يزال وصفها قليلًا في إيطاليا ، بدعم من عدة دراسات ، لا يزال الكثير منها مستمرًا.

المقال السابق

مفهوم المخدرات في العلاج الطبيعي

مفهوم المخدرات في العلاج الطبيعي

ما هو الدواء في العلاج الطبيعي؟ لتوضيح بعض المصطلحات المختلفة وتجنب "الغزوات الميدانية" ، من الجيد الإبلاغ عن بعض الاعتبارات الأولية. توضيحات حول مفهوم المخدرات يقوم الدواء الرسمي بإجراء التشخيص ، ويقرر ويطبق بروتوكولات العلاج ، ويستخدم التدخلات الغازية على المريض. استخدام ووصف الأدوية. نعني بالدواء (أو الدواء) مادة أو مجموعة من المواد المستخدمة في الوقاية من الأمراض أو معالجتها. وهو يتألف من عنصر نشط (يحتوي على عمل علاجي) وواحد أو أكثر من السواغات (مواد بدون قدرة علاجية / علاجية ...

المقالة القادمة

مشاكل القولون

مشاكل القولون

مشاكل القولون المعروف أيضا باسم " الأمعاء الغليظة" ، والقولون هو الجزء النهائي من الجهاز الهضمي. يمثل القولون جزءًا أساسيًا من الهضم ومكونًا أساسيًا في رفاهية الفرد. لكنه أيضا عش المشاكل. تستطيع الجراثيم (الطفيليات) الموجودة في الأمعاء إنتاج كميات هائلة من المواد السامة (الميثانول ، البروبانول ، ال...