الزيوت الأساسية وتأثيرها على المزاج
الزيوت الأساسية هي مساعدين ممتازين للفكاهة الجيدة ، لا سيما عند استخدامها مع مصباح يحرق الجواهر ويستنشق . لكن كيف ولماذا يعملون؟
تتحدد الحالة العاطفية لكل واحد منا بعدة عوامل ، العديد منها عبارة عن ردود فعل جسدية على نظرتنا إلى العالم. وبالتالي يمكن أن يتغير المزاج بسبب عوامل خارجية وعوامل داخلية .
إذا لم نتمكن من فعل الكثير في العوامل الخارجية ، لأن الحياة لا تجلب لنا دائمًا ما نريد ، ولكن أيضًا ما الذي ، حتى لو كان متعبًا ، مفيد لنا في التطور والنمو ، إلى حد كبير ، يمكننا ، بدلاً من ذلك ، في طريقنا للتعامل مع الأحداث ، الحصول على الأفضل ويتفاعل بناءة.
يمكن للزيوت الأساسية ، إلى جانب عمل أكثر تفكيرًا ، مثل التأمل ، أن ترفع الحالة المزاجية ، وتخفف من الحالات المظلمة أو الثقيلة ، وتجعلنا أكثر نشاطًا وإيجابية داخليًا .
اروماثيرابي عن روح الدعابة: كيف يعمل
تعمل الزيوت الأساسية المستخدمة في علاج الروائح واستنشاقها بشكل أساسي على مستوى نظام الغدد الصماء: من خلال الشعور بالرائحة التي تصل إليها مباشرة ، دون الفحص الأولي للمهاد ، والجهاز الحوفي ، ونائب تحول المحفزات الحسية إلى استجابات هرمونية. إنه الجهاز الحوفي الذي يعدل إنتاج بعض الهرمونات والناقلات العصبية التي تتحمل مسؤولية مباشرة عن العواطف .
الزيوت الأساسية لحسن الفكاهة
الزيوت الأساسية تعمل بسرعة كبيرة على المزاج ، وتعديل وموازنة العواطف . نشر العطور ، من خلال العلاج العطري ، يجعلها سهلة الاستخدام وفعالة للغاية.
أهم الزيوت الأساسية للفكاهة هي:
> زيت البرغموت الأساسي: إنه زيت أساسي واسع الانتشار ، بتكلفة منخفضة ، ورائحة حمضيات لطيفة. يأتي البرغموت من ثمار نبات شبيه بالليمون والبرتقال ، وبهذه الطريقة يتقاسم الموائل المشمسة والدافئة في جنوب إيطاليا: لهذا البرغموت لديه القدرة على جلب الضوء والحرارة في حالات الحزن والاكتئاب ، انها واحدة من الزيوت الأكثر استخداما لتحفيز مزاج جيد.
> زيت اللافندر الأساسي: يستخدم اللافندر في مخاليط من أجل الفكاهة الجيدة لأنه يحفز الهدوء والانسجام الداخلي ، ويهدئ القلق ويذوب الحالات العاطفية المظلمة والثقيلة ؛ من السهل جدًا استخدام الزيت ، ويمكن إذابته في القليل من الماء في مصباح العبير أو حتى استخدامه في بضع قطرات على منديل القطن واستنشاقه عند الحاجة ؛
> زيت روزماري الأساسي: هذا الزيت منشط للجسم والعقل ، ويفتح الركود ويدعو إلى العمل ؛
> زيت الليمون الأساسي: مثله مثل جميع الزيوت الأساسية المستخرجة من ثمار نباتات الحمضيات ، كما يعمل الليمون في المركز العقلي ، وينعش الأفكار والإضاءة ؛ وهو منشط ممتاز وعام.
> زيت الورد الأساسي: زيت الورد الأساسي هو ثمين للغاية ، ويعمل مباشرة على المركز العاطفي ، والقلب ، وفعال للغاية للتغلب على الحالات العاطفية العميقة والظلام من الاكتئاب ؛ بسبب قوتها الكبيرة في العمل ، يوصى باستخدام محدود ومحترم: يجب معالجة زيت الوردة الأساسي بعناية وعناية ، وليس من الضروري الجمع بين الزيت في الخلائط ، وبتكلفة عالية.