حماية بشرة الأطفال: واقيات الشمس
الصغار أكثر تعرضًا لحروق الشمس من البالغين ؛ بشرتهم أرق وإنتاج الميلانين ، الحامي الطبيعي الذي تم تجهيزنا به ، لم يصل إلى الحد الأقصى بعد. واقي الشمس الجيد ليس كل شيء ، لكنه يمكن أن يكون حليفًا لحماية جلد الأطفال . ولكن عليك أن تختار ما هو صحيح واستخدامها بشكل جيد.
- قبل استخدام منتج جديد ، اختبر تحمله على مساحة صغيرة من جلد الطفل.
- كريم أغلى ليس دائما الأفضل. لاختيار المنتج المناسب ، اقرأ INCI بعناية. هناك ، على سبيل المثال ، واقيات الشمس التي تعطي الحساسية بسهولة أكبر: benzophenone-3 و methylbenzylidencamphor ؛ كلا المرشحات متهمان أيضًا بالقدرة على توليد مشاكل هرمونية ؛ للأمن ، لذلك سيكون من الأفضل تجنبها.
- لا ينبغي أن تستخدم واقيات الشمس في الأطفال دون سن 6 أشهر . لذلك ، لا ينبغي أن يتعرض الصغار لأشعة الشمس. يجب عليهم البقاء في الظل ، مع تغطية الملابس الخفيفة. يجب أن يكون الرأس دائمًا محميًا بغطاء من الأوشحة أو القبعات أو القطن.
- تأكد من احتواء الكريم على مرشحي Uva و Uvb.
- واقية من الشمس مناسبة لبشرة الأطفال إذا كان لديها عامل حماية عالي ، مثالي 50+.
- لا ينبغي استخدام الكريم فقط عن طريق البحر أو بجوار حمام السباحة. يجب حماية الأجزاء المكشوفة من جلد الأطفال (وخاصة الوجه) في كل مرة تكون فيها بالخارج ؛ لممارسة الرياضة ، للعب أو حتى للنزهة البسيطة.
- ضع واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس وحوالي كل ساعتين ، وكذلك بعد الاستحمام ، بالطبع.
- ضع الكريم حتى عندما يكون الجلد مدبوغاً بالفعل .
تطبيق واقية من الشمس على جلد الأطفال عندما تكون تحت المظلة ؛ النسيج يحمي ، ولكن ليس تماما.
كريمات الشمس: كيف تختارها؟
حماية بشرة الأطفال: الكريمة ليست كافية
كريم الشمس ، كما قلنا ، ليس كل شيء. إذا لم يتم الالتزام بقواعد معينة ، فإن حماية جلد الأطفال تكون غير فعالة ولا يوجد كريم لحفظه.
لا تعرض الأطفال لأشعة الشمس خلال الساعات الأكثر سخونة ، أي بين 11 و 15 عامًا
- دائما الأطفال ارتداء النظارات الشمسية وقبعة .
- أفضل حماية لبشرة الأطفال هي النسيج ، لذلك من الجيد إبقاء الصغار تحت المظلة وعدم تركها لفترة طويلة مع الزي فقط ؛ واحد من أفضل الحلفاء ضد حروق الشمس هو القميص. تحمي الأقمشة الطبيعية (القطن والكتان) أفضل من الأقمشة الاصطناعية ، لكنها يجب أن تكون جافة ، وإلا فإنها لا تستطيع الاحتفاظ بأشعة فوق البنفسجية.
- لا يمكن فصل حماية جلد الأطفال عن التغذية الكافية ؛ نعم لذلك على الفواكه الطازجة والخضروات الموسمية ؛ لا للدهون.
- الماء مهم للغاية: ادع الأطفال لشرب الكثير من الماء قبل كل شيء. كما أن عصائر الفاكهة جيدة ، طالما أنها ذات نوعية جيدة ، فهي تحتوي على نسبة عالية من الفاكهة (يفضل أن تكون من الزراعة العضوية) وبدون سكر إضافي.
- قدوة جيدة للأطفال ، مع حماية بشرتهم أيضًا. يتم اكتساب عادات جيدة من سن مبكرة. سيقبل الطفل قواعد الحماية من الشمس بسهولة أكبر ، إذا اتبعها الوالدان أيضًا.
