الاسترخاء أثناء الحياكة!



إن شوق الماضي (المحلى بقسوته) هو اتجاه ينمو باستمرار: على الرغم من كل التكنولوجيا والأدوات المتوفرة لدينا ، فإن الإحساس بالفراغ يتسع بلا كلل.

الانفصال عن الطبيعة ، وإيقاعات الحياة اليومية المحمومة ، وعزلة كثير من الناس يفتحون الطريق ببطء لمقترحات جديدة ، إلى مسارات وجودية مختلفة للاستجابة لشعور متزايد من القلق : البيئة ، والمرونة ، والطبيعة ، والبساطة ، والاستدامة هي مجرد بعض الكلمات الرئيسية لهذه الفلسفة الجديدة ، هي حقًا حقيقة إذا أردنا الاستمرار في العيش على هذا الكوكب في الصحة البدنية والعقلية.

اليوغا ، بعد كل شيء ، هو جانب من جوانب هذا البحث: انضباط لطيف وعميق وغير تنافسي يهرب من الجمنازيوم المزدحمة والعطش لمجرد المظهر الخارجي. إنه أحد أعراض ميل الشكل في جوهره والذي يتم التعبير عنه أيضًا بطرق غير متوقعة على ما يبدو.

مثال آخر؟

عودة كبيرة من الحياكة !

عالم رائع من الحياكة

نعم ، نحن نتحدث عن الحياكة مع إبر الحياكة والكروشيه ، واحدة من جداتنا! بشكل لا يصدق ، اليوم يعتبر هواية فائقة العصرية التي أصابت نجوم هوليوود الشهيرة وليس النساء فقط: يبدو أنه حتى عض المصارع راسل كرو قد تعرض للعض!

إلى جانب هذا المعيار الرخيص ، من الواضح أن مثل هذه الهواية تشق طريقها بطريقة متعجرفة بشكل إيجابي: أخيرًا - ربما - ستضع الهواتف الذكية جانباً لبعض الوقت أو تغلق جهاز الكمبيوتر الشخصي للانخراط في هواية إبداعية ، كلا المجموعة والعزلة ، والاسترخاء للغاية .

في الواقع ، يمكننا أن نقول تأملي: تشير الدراسات إلى أن الحياكة يمكن أن تكون ضد الإجهاد ، وتقلل من القلق ، وإذا رغبت في ذلك ، تزيد من احترام الذات من خلال تشجيعنا على خلق شيء من لا شيء بأيدينا.

من المؤكد أن هناك حاجة متزايدة إلى الانخراط في أنشطة تحفز الخيال ، وتخفف التوترات وتكون حقيقية وليست افتراضية. الأنشطة القائمة على البطء والصبر والقدرة على المشاركة: حول الحياكة ، تتجمع مجتمعات حقيقية أو مجموعات من الأصدقاء للالتقاء لتبادل النصائح والمخططات لمجرد الدردشة أثناء الحياكة. كل هذا يمثل عودة إلى أشكال التواصل القديمة التي تكون في بعض الأحيان أكثر أصالة من Facebook.

أخيرًا وليس آخرًا ، سوف تنقذ أزياء الحياكة هذا الفن القديم من النسيان: وبالتأكيد ليس لدى الناس اليوم الكثير من الوقت لتكريسه لحماية هذه المهارات اليدوية ، لكنهم يشكلون تراثًا غير ملموس ، ومعرفة ثمينة بأنه سيكون من المناسب حمايته ونقله.

تبدأ الآن ويمكنك حزمة هدية عيد الميلاد المصنوعة يدويا!

كما كنت قد خمنت ، الكاتب هو knitter (knitter) لذلك قد يكون متحمس قليلا.

ومع ذلك ، فإن الممارسات مثل الحياكة ، مثل اليوغا ، تقدم الهدية العظيمة في جلبنا إلى الوقت الحاضر ، والابتعاد عن صعوبات الحياة اليومية والإيقاع التنافسي الهوس الذي يميز النظام الغربي. أنها توفر لنا الفرصة لإعادة اكتشاف البساطة الحقيقية وتبادل مقتصد على أساس التبادل والإبداع.

... ألم يحن الوقت لتجربته أيضًا؟ عيد الميلاد قريب ، مع القليل من الممارسة قريبًا جدًا ، يمكنك صنع وشاحك الأول المشوي!

الخمول الإبداعي ، نصائح لفعل أي شيء

كيفية تحقيق الاسترخاء في الحياة اليومية

المقال السابق

فطر الخريف ، وكيفية التعرف عليها

فطر الخريف ، وكيفية التعرف عليها

لست بحاجة إلى أن تكون خبيرًا في علم الفطريات لتدرك أن الخريف هو موسم بامتياز الفطر الصالح للأكل ، وهي الفترة التي تمثل المزيج المثالي بين الحرارة المتبقية في الصيف ، والتي لم تعد مفرطة الآن ، والرطوبة التي تبدأ في التركيز مع التخفيض التدريجي لدرجات الحرارة. بعد موسم الزراعة ، تسقط الأوراق وخلق طبقة واقية مثالية لنمو الفطريات. تلك التي يطلق عليها عادة الفطر وتباع في أسواقنا هي في الحقيقة مجرد ثمر ، الجهاز التناسلي للفطريات الحقيقية ، أو الميكيليوم ، الجزء الذي يق...

المقالة القادمة

الطحالب ، مساعدة صالحة لفقدان الوزن

الطحالب ، مساعدة صالحة لفقدان الوزن

الطحالب ليست جزءًا من نظامنا الغذائي التقليدي ، وغالبًا ما لا نعرف الفوائد الثمينة. هناك أنواع مختلفة من هذه الصمغ وتتميز عادة بنسبة الأملاح السائدة التي تحتوي عليها والتي توفر تكامل أساسي لجسمنا ، مثل اليود والسيلينيوم والحديد والنحاس . في الطحالب العامة تكون قادرة على تهدئة الشعور بالجوع القهري ، وتعزيز الهضم والانتقال المعوي ، وتنظيم معدل الدهون والسكر في الدم ، وبالتالي تحسين نظام القلب والأوعية الدموية. تؤثر هذه الخصائص أيض...