ابدأ العام الجديد من خلال العناية ببشرتك



هل سبق لك أن صنعت النوايا الحسنة للعام الجديد ؟ لهذا العام 2017 ، لا تنس أن تسرد نفسك بنفسك ، بدءًا من البشرة. دعونا نرى كيفية علاج الجلد مع العلاجات ومستحضرات التجميل المناسبة.

علاج بشرة الوجه: التطهير اليومي والترطيب

تبدأ العناية ببشرة الوجه بتطهير الصباح والمساء . لكل بشرة احتياجاتها الخاصة التي تختلف باختلاف خصائص الجلد: لإيجاد أفضل طريقة لتنظيف الوجه ، من الضروري تجربة أنواع مختلفة واختيار الأنسب بناءً على تفاعل جلد الشخص.

بعد تطهير الوجه ، يجب ألا يظهر الجلد جافًا أو أحمر ولا يجب أن يحك أو يسحب: إذا حدث ذلك ، فهذا يعني أننا نقوم بشيء خاطئ. قد تكون منتجات تطهير الوجه قوية للغاية وتسبب تهيجًا أو جفاف مفرط. لتطهير الوجه ، دعونا نحاول استخدام حليب منظف لطيف أو ماء عطري أو منظف حميم للتخفيف مباشرة في راحة اليد. إذا كان الجلد بصحة جيدة ولا يمثل مشاكل صحية ، فإن استخدام طرق التنظيف المعتادة يميل عادةً إلى التطبيع على مدى بضعة أسابيع: سيبدو الجلد ناعمًا وخاليًا من التهيج والاحمرار.

حتى مستحضرات التجميل المرطبة ، وكذلك المنظفات ، يجب أن يتم اختيارها بعناية: يجب ترطيب البشرة في الصباح وفي المساء ويجب ألا يترك المنتج الذي نستخدمه البشرة دهنية ولا جافة ، ويجب ألا يظهر مع مرور الوقت في الرؤوس السوداء والبثور. أو احمرار. إذا اشترينا كريمًا جديدًا ولاحظنا أنه بعد بضعة أيام يميل ظهور بشرتنا إلى التدهور ، فربما لا يكون هذا الكريم مناسبًا لنوع بشرتنا: في هذه الحالة ، يُنصح بتعليق تطبيق الكريم لبضعة أيام ، مع استبداله بـ من الألوة هلام ، ثم اختر لمستحضرات التجميل أكثر ملاءمة لنوع الجلد.

يجب على الأشخاص ذوي البشرة الدهنية اختيار كريم خفيف يمتص الزهم ، في حين أن البشرة الجافة والناضجة ستجد الراحة باستخدام كريمات أكثر ثراءً ومغذية ؛ أولئك الذين لديهم جلد تفاعلي ، والذي يميل إلى الاحمرار بسهولة ، سيتعين عليهم اختيار كريم مناسب للبشرة الحساسة لتجنب تهيج واحمرار.

اقرأ أيضا جميع استخدامات الألوة فيرا >>

علاجات خاصة لبشرة الوجه: الأقنعة والدعك

تستخدم أقنعة الوجه لتنظيف البشرة بعمق ، وإزالة الزهم الزائد وتجنب تكوين الرؤوس السوداء والبقع. تحظى أقنعة الوجه المبنية على الصلصال أو الخضراوات مثل الكيوي والطماطم والفراولة بتقدير خاص من جانب البشرة الدهنية أو غير النقية ، بينما تلك التي تحتوي على العسل واللبن والزيوت النباتية أكثر ملاءمة للبشرة الحساسة والمتفاعلة. المجففة والناضجة.

الدعك والتقشير ، وكذلك الأقنعة ، هي علاجات يمكننا تحضيرها أيضًا في المنزل وهي مفيدة في تجديد خلايا البشرة والتخلص من خشونة الجلد: فرك دقيق يحتوي على سكر قصب وعسل أو دقيق جوز الهند وزيت الزيتون ، المصنوع مرتين إلى أربع مرات في الشهر ، يمكن أن يساعد في إيجاد بشرة ناعمة وسلسة ومشرقة

اقرأ أيضًا الطين المهووس ، استخدامات السلاح السري >>

كيف تأخذ بجد على جلد الجسم

يكون جلد الجسم أقل تعرضًا للعوامل الخارجية ويميل إلى التعرض لمشاكل أقل من الجلد على الوجه واليدين. ومع ذلك ، من المهم العناية ببشرة الجسم من خلال التطهير اللطيف والترطيب اليومي الكافي ، لتجنب ظهور الزهم الزائد أو الجفاف المفرط. بالنسبة إلى مناطق الجسم التي تحتوي على الزهم الزائد ، مثل الظهر والصدر ، من الأفضل استخدام كريم خفيف وموازن ويمتص الزهم ، بينما في مناطق الجسم التي تميل إلى أن تكون أكثر جفافًا وخشنة ، مثل الساقين والمرفقين والركبتين ، اليدين والقدمين ، يفضل اختيار الكريمات الغنية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت والدهون النباتية.

مرة واحدة في الأسبوع ، قد يكون من المفيد استخدام مقشر تقشير لإزالة الخلايا الميتة وتعزيز دوران الخلايا لتنعيم الجلد ، والقضاء على الخشونة وتجنب تشكيل الشعر المنبتة ، وخاصة في مناطق الجسم حيث يتم إجراء الصبح.

اقرأ أيضا إزالة الشعر الطبيعي >>

المقال السابق

ما هو المقصود بالأطعمة النشوية

ما هو المقصود بالأطعمة النشوية

في الأطعمة الكلاسيكية ، توجد الأطعمة النشوية الهرم ، لأنها تشكل ما بين 50 إلى 60٪ من السعرات الحرارية اليومية الموصى بها في نظام غذائي صحي. لن نتوقف عن مناقشة المجموعات الصحيحة والتعليق عليها لإعداد وجبات الطعام ، ولكن دعونا نبدأ في فهم الأطعمة النشوية ونرى بعض الأمثلة ، حتى نتمكن من تناول نظامنا الغذائي بوعي أكبر. الأطعمة النشوية: ما هي تعتبر الأطعمة والمواد الغذائية المختلفة "نشوية" ، بسبب الوجود السائد ، في تكوينها ، للنشا ، والكربوهيدرات الاحتياطية النموذجية لعالم النبات . النشا هو ، في الواقع ، احتياطي الطاقة للتعامل مع فترات توفر المغذيات النادرة ...

المقالة القادمة

ميل ، حبوب "الشتاء"

ميل ، حبوب "الشتاء"

الدخن: ما يحتوي عليه الدخن عبارة عن حبوب خالية من الغلوتين إذا كانت مقشرة ومفيدة للجهاز الهضمي ومناسبة أيضًا للأطفال والنساء الحوامل والمسنين. غني بالعناصر الغذائية ، والدخن مفيد جدًا أيضًا في تقوية الشعر ، وتعزيز صحة الأظافر والأسنان والجلد. يحتوي الدخن أساسًا على الكربوهيدرات ولديه حصة كبيرة من البروتينات ، مما يجعله أكبر من الحبوب الأخرى ويمتصه الجسم بسهولة أكبر. أخيرًا ، إنها حبوب غنية بالأملاح المعدنية ، بما في ذلك الفوسفور والمغنيس...