تشير مصطلحات الكلمة Tapas إلى عملية تنقية داخلية تمر عبر الانضباط.
تؤدي هذه العملية إلى النضج وتنمية القوة ونوع من القوة يجب فهمه أيضًا على أنه مزيج من النعمة والتصميم. لا يوجد فخر ، لا غضب. دعونا نرى على وجه التحديد ما هو عليه.
تاباس : طهر نفسك واكتسب القوة والجمال
في بعض الأوساط ، يُعتبر هذا المصطلح خطأً بسبب سلوك عفيف لا تشوبه شائبة ؛ في الواقع هو وضع مبدأ للحماية والمحبة للذات.
في الطب الهندي القديم ، تعتمد الصحة بشكل أساسي على نقاء الأفكار وحالة صحة الجهاز الهضمي ؛ إذا أخذنا هذا الأخير كمثال ، فعندما تصبح نار الجهاز الهضمي ضعيفة ، فإن العملية النقية والواعية التي يجب إجراؤها ، العملية التي تمليها حقًا الشعور بالتطهير الذاتي وتعزيز التحسن ، تتمثل في إدخال كمية أقل من الطعام.
يبدو الأمر منطقيًا ومن المسلم به ، ولكن في مجتمع المستهلكين ، لا يكون هذا هو الحال على الإطلاق ، بل على العكس يحدث أن تصبح المسافة بين الشعور والعيش على نحو هائل.
إذا أخذنا بدلاً من ذلك مثالًا يتعلق بالمجال الأول ، المتأصل في العقلية ، هنا هو أن الأفكار التي تحكمها العواطف التي سيطرت عليها يمكن أن تؤدي ، إذا كان هناك ما يكفي من الحب تجاه نفسه ، إلى مراجعة شاملة للطرق التي يتم بها تلقي بعض العواطف .
بعبارة أخرى ، يقودنا الانضباط الذاتي إلى الجمال ، لأنه وسيلة للتعرف على بعضنا البعض ، وتعزيز نيتنا والتخلص من الأوساخ ، التي يُفهم أيضًا أنها زائدة لا تخدم ولا تعيق.
3 أنواع من tapasya
هناك 3 أنواع من tapasya ولهم خصائص مختلفة:
- الشخص الذي يعتبر "الأعلى" هو ساتفيكا ، الذي ينشأ عن نية ثابتة لتنقية الجسم والعقل لغرض الارتقاء الروحي. الطريقة التي يتبعها هذا التطهير هي طريقة التأمل . كونه داخل نفسه ، يشعر المرء من القلب بالقيود ، والقناعات وكل ما يعيقنا عن استكشاف القوة اللانهائية. عندما يبدأ العقل في توليد الكثير من "الوحوش" ، تعود ممارسة التأمل مع العقل إلى البراناياما ، إلى فن التحكم في التنفس. تتضمن هذه الممارسة أيضًا تنفيذ المواقف (هاثا يوغا) التي يتم الاحتفاظ بها عن قصد وتنفس منتظم وعميق. في بعض الأحيان أيضا يتم الجمع بين تلاوة تعويذة والانشوده الفيدية . بالمعنى الموسع ، كل ما هو اليوغا والاتحاد من خلال الممارسة البدنية لا يزال عمل ساتفيك.
- ما يُعرف بأنه راجاسي متأصل تمامًا في الصوم وتعرض الجسم لمصادر الحرارة والبرودة للتخلص من الشوائب من الجسم . عندما لا يكون لديك نية واضحة أو دليل جيد ، قد يكون هذا النوع من الممارسة عديم الفائدة تمامًا ويسبب ضياع الكثير من الطاقة.
- النوع الثالث هو تاماسيكو . هنا في بعض الحالات يمكن أن يتم اختبار الجسد بالفعل ، ومن الأمثلة على ذلك فاكير أو ممارسي المناصب الشديدة التي تم شغلها لفترة طويلة . في أي حال ، نبدأ دائما من العمل على هدوء العقل.
خارج الأشكال التقليدية ، تذكرنا هذه الطرق بمدى التجاوزات على الحواس وجعلها ضعيفة. تحدث التداعيات أيضًا على مستوى التمثيل الغذائي والعاطفي ، نظرًا لأن الأمور ليست منفصلة.
إنه يتعلق بالاعتراف بالتبعية والتخلص منها ، وإزالة فئات الذنب والعار التي تبطئ العملية.
