وفقا لأيورفيدا ، فإن الكون والإنسان (نموذج مصغر للكون) جزءان لا يتجزأ من خمسة عناصر أساسية: الأثير ، الهواء ، الماء ، النار والأرض.

خصائص العناصر مهمة لفهم توازن واختلال توازن جسم الإنسان.

تمثل الأرض الحالة الصلبة للمادة ؛ يدل على الاستقرار والثبات والصلابة. نرى من حولنا الصخور والتربة التي تقاوم تآكل المياه والرياح. يظهر الجسم أيضًا بنية الأرض / الحالة الصلبة: العظام والخلايا والأنسجة. تعتبر الأرض عنصرا مستقرا.

يميز الماء التغيير. في العالم الخارجي نرى الماء يتحرك في السحب / دورات التبخر / المطر. في الجسم ، ينتقل الدم والليمفاوية وسوائل الجسم الأخرى بين الخلايا وفي الأوعية الدموية التي تجلب الطاقة ، وتسلب المواد المهدورة وتضبط درجة الحرارة. يعتبر الماء مادة بدون استقرار.

النار هي القدرة على تحويل المواد الصلبة إلى سوائل ، إلى غاز والعكس بالعكس. حرارة الشمس تذوب الجليد في الماء الذي يصبح تحت تأثير البخار. يوجد داخل الجسم حريق (طاقة) يحول الطعام إلى دهون وعضلات وطاقة. النار تعتبر شكلا بدون مادة.

الهواء هو الشكل الغازي للمادة ، فهو ناعم وديناميكي. لا نرى الهواء يهب ولكن يمكننا أن نشعر به. في الجسم نشعر بالهواء الذي يدخل الخياشيم. الهواء داخل الجسم (الأكسجين) هو أساس كل تفاعل في نقل الطاقة ، أي الأكسدة. إنه عنصر أساسي لجعل النار مشتعلة. الهواء موجود بدون شكل.

الأثير هو المكان الذي يحدث فيه كل شيء. الأثير هو فقط المسافة التي تفصل بين المسألة.

الثلاثة دوشاس

تشكل العناصر مجتمعة ثلاثة طاقات حيوية تسمى دوشاس. يعني Dosha "ما يتغير" لأن Doshas يتحرك باستمرار في توازن ديناميكي بينهما. توجد فقط في أشكال الحياة المتحركة وديناميتها هي التي تجعل الحياة ممكنة.

يتكون Dosha Vata من عناصر الأثير والهواء.

في الهواء هو حركة الجسم ، وهو بمثابة موصل للنبضات ، مثل تلك من الأعضاء الحسية إلى الدماغ والعكس بالعكس. تتحكم فاتا في طرد البراز والبول والعرق وتدفق الحيض والسائل المنوي والجنين. كما أنه يتحكم في حركات الجهاز التنفسي والقلب والجهاز الهضمي.

يتكون Dosha Pitta من عناصر النار والماء.

تمثل هاتان القوتان المتعارضتان على ما يبدو التحول. تتحكم بيتا في الأنشطة الأيضية وهي مسؤولة عن جميع إفرازات الجهاز الهضمي والإنزيمات والهرمونات. التحكم في درجة حرارة الجسم والجوع والعطش والخوف والقلق والغضب والرغبة الجنسية. بيتا مسؤولة أيضًا عن الشجاعة وقوة الإرادة واستيعاب المعرفة.

يتكون Dosha Kapha من عناصر الأرض والماء.

Kapha هو هيكل وتزييت. هي المسؤولة عن نمو الجسم. يمنع تدمير الأنسجة عن طريق التآكل ، والحفاظ على قوة وحصانة الجسم. تعتمد كليات التكاثر والسعادة والاحتفاظ الصحيح بالمعرفة على حسن أداء Kapha.

رادها جريكو