العلاج بالرقص لفقدان الوزن ، والمتعة والتعرف على بعضهم البعض



ماريا فوكس علاج الرقص

يتكون العلاج بالرقص من العديد من التخصصات التي تحتوي جميعها على قاسم مشترك أدنى: الإيقاع. عدوة شرسة من اللامبالاة والملل ، والإيقاع يهز الجسم وينشط الروح. الرقص ، من ناحية أخرى ، هو غريزة بدائية بدائية.

تعرف ماريا فو ، خالق الطريقة التي تحمل اسمها ، الرقص بأنه "لقاء مع كائن آخر". وهذا الاجتماع يغذي الأرواح ، مع الأخذ في الاعتبار أنه في عام 88 ، ما زالت الأرجنتينية ماريا فو ترقص مع النور والابتسامة والمزاج الحسد. تزعج الحركة الروتين وتزيد من مستوى الإندورفين ، أو مسكناتنا الداخلية ، ما يسمى "جزيئات الفرح".

تساعد دروس الرقص في طريقة Fux في التعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل وتقليل القيود المفروضة ذاتيا. تم تصميم هذه الطريقة لجميع الأعمار ، وهناك أيضًا سلاسل مصممة للمكفوفين والصم وذوي المهارات الحركية المحدودة أو أولئك الذين يعانون من إعاقات عقلية.

من هو وماذا يفعل معالج الرقص

العلاج بالتانغو ، رقصة 5 إيقاعات ورقصة درويشي

إذا كنت تشعر بالحاجة إلى مقاربة أكثر قوة وحساسية ، فربما يجب أن تجرب درسًا في علاج تانغ. تتكون التقنية المستوحاة من التانغو الأرجنتيني من التفاعل بين العنصر الأنثوي والمكون القمري والمكون المستقبلي والمكون المذكر والحاسم والفعال. يمكن أن تكون الممارسة مع شريك حياتك مفيدة للغاية: يدرك الزوجان الذين يرقصون التانغو اندماجًا حقيقيًا في الحركة.

الجدة المطلقة في مجال علاجات الحركة هي رقصة 5 إيقاع. إنه رقصة مجانية مبنية على 5 لحظات من التعبير الجسدي: التدفق (التدفق) ، المنفصل (التوقف الصافي) ، الفوضى (الإطلاق) ، الغنائي (الخفة) ، السكون (الجمود والصمت). تحدد غابرييل روث ، المخرجة المسرحية والراقصة ، وكذلك منشئ الطريقة ، هذه المراحل الخمس ذات الحالات الذهنية والعاطفية. والنتيجة هي رقصة شديدة الحدة ، مليئة بالحركات التي تتبادل العدوانية مع الحساسية.

إذا كنت ترغب بدلاً من ذلك في الترحيب بطاقة الكون وتجميع الحيوية ، فستضطر إلى الدوران مثل Dervishi. إن رقصة الدرويش ، التي ولدت في تركيا في القرن الثالث عشر الميلادي ، لها قيمة رمزية عميقة ، تتبع مخططات دقيقة يراقب عليها السيد ( semazen ) ، الذي يمثل في الرقصة الشمس. ويطلق على الدرويش أيضًا "الباحثون عن الباب" ؛ إنهم أولئك الذين يسعون للعتبة بين العالم الدنيوي والسماوي. أثناء الدوران ، يبقى القلب مركز الوجود ، المسكن الإلهي. يمكنك أن تجرب ذلك بنفسك. وضعت على قطعة إيقاعية من الموسيقى. افتح الأذرع الممدودة مع كف اليد اليمنى للأعلى واليسار للأسفل. بدء الغزل وزيادة ببطء سرعتك. ننصحك بتحديد نقطة ومحاولة النظر إليها مرة أخرى في كل منعطف. عندما تقرر التوقف ، افعل ذلك ببطء شديد. ثم الصمت لبضع دقائق مع يديك على صدرك. ثم ، إذا أردت ، أخبرنا بما شعرت به ...

المقال السابق

الطب النظير ، ما هو عليه وما هو عليه ل

الطب النظير ، ما هو عليه وما هو عليه ل

أصبح التفسير النفسي الجسدي لأعراض الجسم ، من المضايقات التي يتجلى فيها الألم أو عدم التوازن في أدائه الطبيعي ، جزءًا من المعجم المشترك. الكثير منا ، في مواجهة الأعراض التي يرسلها الجسم إلينا ، نحن قادرين على التأكيد على أننا نعالج مشكلة ما ، ونصل إلى مستوى سوما (الجسم) برد فعل عقولنا وآلياتنا السلوكية (النفسية) أمام الوضع الذي عادة ما يضعنا في صعوبة أو يخلق التوتر والإجهاد. هنا هو ألم الظهر في حالات تراكم المسؤولية ، أو ألم المفاصل في أوقات التغيير ، والصداع عندما نقلنا أفكارنا أكثر من اللازم وأقل من قدمنا. يشارك الطب التناظري الطب النفسي الجسدي في ملاحظته للإنسان كوحدة لا تنفصل عن بعضها البعض ...

المقالة القادمة

ولد متجر Cure-naturali.it!

ولد متجر Cure-naturali.it!

Cure-naturali.it يفكر في رفاهية القراء. الخدمة الجديدة لمستخدميها الأوفياء هي الآن على الإنترنت: shop.cure-naturali.it ! Shop.cure-naturali.it عبارة عن كتالوج عبر الإنترنت حيث يمكنك العثور على الأطعمة العضوية والمنتجات الخاصة بالنظافة الشخصية والمنزلية وللعناية بالمولود الجديد وأصدقائنا ذوي الأرجل الأربعة ، وكلها طبيعية معتمدة وعضوية 100٪. لقد ظللنا دائمًا نضمن موثوقية المحتوى الخاص بنا: يعد متجر Cure-natural عبر الإنترنت دليلًا عمليًا لعمليات الشراء المستنيرة والبيئية المخصصة للقراء / المستخدمين لدينا. يضمن متجر الرعاية الطبيعية مشترياتك من خلال: > شحن مجاني للم...