في السنوات الأخيرة ، تضاعفت الحملات من أجل جمال أكثر طبيعية وبأسعار معقولة ؛ تقاتل الملايين من الفتيات لتدمير الإملاءات التي تفرضها الأزياء التي تريد أن تتشابه النساء ، كلهن يردن على نفس الشريعة الجمالية الصارمة.
في أعقاب هذا التمرد الجدير بالثناء ، هناك اتجاه جديد تمامًا في اليوغا . لقد تحدثنا عدة مرات عن العديد من الأنماط التي ولدت من هذا التخصص ، ولكن في هذا المقال نستكشف عالمًا لا يزال غير معروف: يوغا متعرجًا ، حيث تعني كلمة "متعرج" التي تستهدف الأشخاص الذين هم أكثر جسديًا.
الولادة وفلسفة اليوغا متعرج
ولدت اليوغا المتعرجة من الافتراض بأن اليوغا هي تخصص مخصص للأشخاص ذوي الأطراف الطويلة والرقيقة والجميلة ، على الأرجح لأن المجلات والمواقع مليئة بالنماذج الموجودة على السجادة.
وهكذا ، بدأت المزيد والمزيد من النساء ، بقيادة رمزياً آن جيست سيلي ، مؤسس منظمة كيرفي لليوغا ، في الاستفادة من صور الشبكات الاجتماعية لأنفسهن أو فتيات متعرجات يمارسن الأسانات لإظهار أنه يمكن للجميع ممارسة اليوغا ، بغض النظر عن حجم يلبسون.
كما تم تنظيم فصول مخصصة لليوغيين المتعرجين التي يعقدها المعلمون الخريجين في "اليوغا المتعرجة" ، والذين سيكونون مستعدين بشكل خاص لاحتياجات هذا النوع من الطلاب. على قناة يوتيوب للمؤسسة هناك في الواقع أشرطة الفيديو حيث يشرح آن كيفية تعديل asanas في وئام مع هذا التشكل المادي.
علاوة على ذلك ، على الرغم من أن هذه الدروس مفتوحة اسمياً للجميع ، إلا أنها في الواقع موجهة بشكل واضح نحو الطلاب المتعرجين الذين يضمنون بيئة غير تنافسية ومحترمة وهادئة .
أكمل عرض آن لطلابها موقعًا جيدًا وآسرًا ، ودورة لمدرسة اليوغا ، ومتجرًا على الإنترنت.
الصور النمطية عن اليوغا ، وكيفية كسرها
اليوغا متعرج: علامة تجارية للتفكير
هذه الحركة اليوغية الإيجابية وغير الضارة على ما يبدو تخفي في الواقع ، في رأيي ، الهشاشة الهيكلية ، سواء من وجهة نظر "التقنية" أو "الفلسفية".
بعد الكرة اليوغية ، هناك نوعان من الانعكاسات التي تظهر.
- إنه غير مبال إلى حد ما بافتراض أن الشخص المتعرج هو أيضًا شخص غير مذاب جدًا أو متطلبًا بشكل خاص: ربما سيفتقر إلى الرشاقة الكاملة (لا سيما في أكثر الممارسات ديناميكية) ، لكن لا يقال على الإطلاق أن لديه احتياجات أكبر من الطالب ذي العوائق الطويلة ؛ وبالتالي ، ليس من المؤكد أن هذا الأخير قد تم حله بلا شك أو في حاجة إلى اهتمام محدد فقط لأنه رقيق. الكتلة الجسدية ليست سوى عنصر واحد من العناصر العديدة التي تحدد الخصائص اليوغية للتلميذ وليس حتى الأكثر أهمية (يمكن أن تكون مشاكل القلب أو العمود الفقري أكثر حسمًا) ، وبالتالي فإن الافتراض بأن يوغيس متعرج سيكون خارج التركيز "مختلفة" عن غيرها من اليوغي فيما يتعلق فقط بوزنها.
- نظرًا لأن مصطلح "متعرج" هو أرشيف هذه المنظمة بأكملها ، فمن المهم أن نفهم ما يعنيه هذا المصطلح: متى تكون متعرجة ؟ هل تكمن الاختلافات مع الطالب ذي الأطراف الطويلة في كرم الأشكال فقط أم أنها تكمن وراء مشاكل محددة مرتبطة بزيادة وزن الجسم (مشاكل القلب ، المفصل ، وما إلى ذلك)؟ إذا كان الأمر كذلك ، كيف يمكن أن تكون هذه الفئات مفتوحة للجميع في نفس الوقت؟ أم أنه مجرد سؤال ، إذا جاز التعبير ، "اجتماعي" أو هل تفضل الحصول على فصول متجانسة لأنك تحد من المقارنات المحتملة بين الطلاب؟ يجب حل هذه العقدة الأساسية ، حيث أن مصداقية المفهوم الكامل "لليوغا المتعرج" تعتمد عليه.
عند ترك ملابس المعلم وارتداء ملابس المرأة العادية ، تظهر حيرة أخرى:
- هذا التوحيد الذاتي للطلبة المتعرجين ، الذين يعلنون عن أنفسهم " بحكم الواقع " مختلفين عن الآخرين ، أمر غير مقنع. يعلم كل معلم أن أمامه أشخاص معقدون ، ولكل منهم مشاكله الجسدية أو الشخصية: تكمن المهارة أيضًا في معرفة كيفية اقتراح دروس معيارية لكل شخص ، بحيث يمكن للجميع الاستفادة من المزايا النفسية والجسدية. لماذا يجب على الناس في الجسد استبعاد أنفسهم إلى حد إنشاء حركة مخصصة لهم فقط؟ هل عدم وجود أشخاص مختلفين في فصول غير متجانسة يشاركونهم في هذه الممارسة ليس خسارة كبيرة للصداقة والروح والطاقة؟
- فكرة أن اليوغا مخصصة للأشخاص النحيفين هي في الحقيقة سطحية للغاية وتقلل من العمق الثقافي الكبير الذي تجلبه. يؤدي الإحساس بالمنافسة والحسد الأساسي الذي يمكن أن يخفيه اليوغيون المتعرجون إلى ظهور روح من المنافسة غريبة تمامًا على هذا الكون. إذا كان لديك سوء الحظ في التعثر في فصول "يوغا اللياقة البدنية" (وهناك ...) أو في أي حال من الأحوال غير مرحب بها للغاية ، يكفي أن يكون لديك الصبر لإيجاد البيئة المناسبة والصديقة والطيبة وقبل كل شيء مفتوحة للجميع.
أهمية الاستمرار في التركيز على الممارسة
التنوع ، سواء أكان جسديًا أم ثقافيًا ، يجب اعتباره دائمًا ثروة وأداة للنمو. يعد الاستبعاد ، حتى لو تم اختياره ، طريقًا خطيرًا يبرز احتضان المجتمع المرجعي (في هذه الحالة ، مجتمع yogic بأكمله) باسم "نحن مختلفون". مختلفة عن من؟ هل الوزن على المقياس يجعلنا مختلفين عن بعضنا البعض؟
سيكون من المستحسن عدم تغذية هذه التيارات التخريبية لأنها ، بطريقتها الصغيرة ، تعكس ضغائن متصاعدة لا ينبغي أن تجد في اليوغا أدنى مساحة فيها. نحن جميعًا يوغيون على حصيرة ، ولكل منهم حدوده ومشاكله واحتياجاته. مهمة المعلم هي تنسيق هذه الاختلافات في درس عميق ومحفز في نفس الوقت .
دعونا لا ننصرف عن الباقي ، لأنه في الحقيقة لا يهم.
