على الرغم من فصل الشتاء الذي يصعب الوصول إليه ، وعلى الأقل في الجنوب ، تبدو درجات الحرارة شبيهةً بنابض ، نحن ندرك جيدًا أن البرد قادم ، ومعه جميع الأمراض الموسمية التي يجلبها معه.
سيبدأ التلفزيون قريبًا في قصفنا بنصيحة أكثر أو أقل فائدة ، ويحثنا على تناول هذا الدواء أو ذاك واللجوء إلى هذا اللقاح أو ذاك.
ومع ذلك ، إذا أدركنا أن هذه ليست طريقتنا في رعاية أنفسنا ، لحسن الحظ هناك طريقة أخرى لن تحصل على "تكريم" الخدمة في الأخبار ، ولكن هذا يستحق أن يكون معروفًا.
طريقة لا تتألف من أقراص يتم تناولها أو شراب ليتم بلعه ، ولكنها تخاطب الفرد ، وتقدم له طريقة للنظر إلى التأثير بعيون جديدة تمامًا: الأيورفيدا.
الأنفلونزا وفقا للطب الايورفيدا
بالنسبة إلى الأيورفيدا ، فإن التأثيرات الموسمية ليست مجرد ثمرة لبعض البكتيريا ، ولكنها ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالكون كله ، مع توازن الدوشاس وتغير المناخ. يجعل جيد أستاذ المفهوم. أنطونيو موراندي ، متخصص في علم الأعصاب ومدير مدرسة أيورفيدك بوينت : " هناك مرحلتان في الوباء: تلك التي تتطور أكثر أو أقل في ديسمبر والربيع. الطب التقليدي يعتبر بالمثل هاتين الأمواج. بالنسبة للمرحلة الهندية ، بدلاً من ذلك ، تعمل المرحلة الأولى على "تصريف" الحرارة المتراكمة خلال فصل الصيف ، والثانية لإزالة المخاط المتراكم في فصل الشتاء ". ويرجع ذلك إلى اختلاف توازن doshas: " كل موسم يهيمن عليه واحد من doshas الثلاثة: طاقات فاتا ، بيتا وكافا التي تتخلل كل من الكائن البشري والبيئة. و dosha الشتاء هو Kapha الذي يعبر عن البرودة والبطء ، وثقل ، والإغلاق. في هذا الموسم ، تزداد كمية المخاط الذي لا يمكن تحريره لأن جودة (أو غونا) Vata وهي الحركة غير موجودة في البيئة ، فهي تهيمن في الربيع وتكون مرادفًا للحركة والانتعاش والرياح: هنا ، في ذلك الوقت من العام ، هناك احتمال لطرد المخاط ، والذي يحدث في الموعد المحدد بتأثيرات فبراير - مارس. في الصيف ، بدلاً من ذلك ، هناك تراكم كبير للحرارة (جودة Pitta) ، وإذا لم يتم إطلاقه بشكل كاف ، فإن هذا يؤدي إلى حمى ديسمبر ".
تأثير؟ الأيورفيدا يأتي لانقاذنا
إذا كانت هذه هي الصورة الكبيرة ، فإن بعض الخصومات ، كما يقولون ، تكون عفوية. إذا كانت هناك زيادة في Kapha لأسباب موسمية ، فيجب علينا ، من خلال النظام الغذائي على سبيل المثال ، تناول الأطعمة التي تفضل تراكم طاقة Doshica هذه. لذلك ، أغلبي الأطعمة الساخنة والخفيفة ذات المذاق الحار أو المر أو عقولة (لا يوصى بمنتجات الألبان) ؛ بالنسبة لأولئك الذين يتسامحون مع ذلك ، الثوم ممتاز. الصديق الذي يجب ألا يغيب عن المطبخ مطلقًا لدرء أو محاربة الأنفلونزا هو الزنجبيل الذي يمكن تناوله على شكل حقن أو نقية مع العسل.
ولكن كيف توقع الأستاذ المذكور. يمكن رؤية موراندي في هذه الفترة ، في موضوعات مهيأة ، على "لقطة ذيل" للبيتا ، الدوشا التي تهيمن في الصيف. يعمق الطبيب: " الحرارة (جودة بيتا) المتراكمة في الصيف تميل إلى أن توجد بشكل رئيسي في الأمعاء الدقيقة وفي المعدة. للقضاء عليه ، تحتاج إلى استخدام جميع الطرق التي تعمل على تحسين الهضم وتشجع الإخلاء والامتصاص المعوي ".
في الواقع ، إذا تلاشت حريقنا المعدي ، فلن يتم حرق جميع السموم بشكل كاف وقد تتراكم البقايا غير المحترقة وتؤدي إلى واحدة من أفضل أعراض الأنفلونزا المعروفة. العلاج الذي يقدمه البروفيسور بهجوان داش لعلاج الاضطرابات المعدية هو بيبالي (فلفل طويل): " سيتناول المريض مسحوقًا ، نصف ملعقة صغيرة ممزوجة بالعسل وعصير الزنجبيل ثلاث مرات يوميًا. إذا تم إعطاء هذه المادة في نوبة الحمى الأولى ، فإنها تمنع أي زيادة أخرى في درجة الحرارة. يزيد هذا المستحضر أيضًا من مقاومة المريض لهجمات التهاب الشعب الهوائية والازدحام في الحلق ".
إذا كان العثور على الاستعدادات الهندية أمرًا صعبًا بالنسبة لشخص ما ، فإليك عنصرًا بسيطًا ثمينًا آخر ، بشكل عام ، لم يحدث أبدًا في الأسواق الإيطالية: الكركم. يمكن أن تستهلك مع كوب من الحليب ثلاث مرات في اليوم. البروفيسور يوصي موراندي باستخدام زيت السمسم الذي يمكن أن يصنع به الغرغرة في حالة الحالات الحادة من التهاب الحلق ونزلات البرد: " يجب أن تتم هذه الممارسة كل صباح لأنه يمنع الالتهابات الفموية والبلعومية ".
في حالة الإصابة بالأنفلونزا ، يجب إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة: تجنب الإجهاد البدني والعقلي المفرط وعدم تعريضك للرياح الباردة.
