يُعد السفر بالدراجة وسيلة مثالية للاتصال بالمناظر الطبيعية والاستمتاع بتغيراتها التدريجية وفي المقابل الحصول على مزايا للأنظمة العضلية والمفاصل والقلبية والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والعصبي. دعنا نتعرف على المسارات التي تعبر أوروبا ، لتواجه علاقاتنا مع العالم المحيط بشكل إيجابي.
فيلوسيبي في الحرية: عندما تكون أوروبا هي الدراجة
كما ذكرت Bicitalia.org ، بالإشارة إلى Eurovelo.com ، هناك العديد من طرق ركوب الدراجات الرائعة في أوروبا ، والعديد منها بالفعل ، وعلى الموقع يمكنك العثور على قائمة كاملة ومحدثة من الطرق التي ستنقلك من الشمال إلى الجنوب ومن الشرق إلى الغرب ، كل شيء لاستكشاف مع Poderosa الخاص بك.
ولكن إذا كنت لا ترغب في تهديد دواسة القدم لمسافة 5000 كيلومتر أو أكثر ، فستجد بعض النصائح حول ممرات المشاة القصيرة ، التي يمكن تغطيتها بسهولة ، دون تعجل ودون قلق من الأداء! المقترحات هي أفكار بسيطة ، ولدت من تجارب شخصية أو كلمات شفهية أو عمليات بحث على الإنترنت ، عن "طرق الدراجات" في أوروبا. امنح نفسك بضع دقائق لقراءة وسوف تكتشف بعض منها جيدة!
مسار دورة Salzkammergut
نحن في النمسا ، رحلة بالدراجة تأخذنا إلى اكتشاف منطقة البحيرة الخلابة المليئة بالنقاط المثيرة للاهتمام. يشكّل مسار دورة Salzkammergut حلقتين قصيرتين يمسان أكثر من عشرة برك: سالزبورغ وموندسي مع كنيستها الجميلة ومدينة باد إيشل الإمبراطورية وأعمال الملح في إيبينسي والحمامات الحرارية في باد أوسي وباد ميتيرندورف ، Wolfgangsee ، وسانت Gilgen ، وقرية Mozart (هالستات ، التراث الثقافي العالمي) ، Grundlsee و Gmunden مع قلعة Ort.
مسار دورة بحيرة كونستانس
تنقسم بحيرة كونستانس بين النمسا وألمانيا وسويسرا ، وهي المياه الوفيرة لنهر الراين ، وتنتشر فيها الجمال الطبيعي والمدن الساحرة المليئة بالسحر والتاريخ. يبدأ من بريغنتس للوصول إلى لينداو ، ثم فريدريشهافن وميرسبورغ التي تعود للقرون الوسطى ، مع القلعة القاسية. إنه يعمل في حوالي 5-7 أيام ، وهو عبارة عن مزيج من الأوساخ الخفيفة والطرق المعبدة ، بدون تدرجات ومناسبة أيضًا لأقل خبرة. بالنسبة لهاتين ركوب الدراجات الأوليين ، يمكنك الرجوع إلى موقع خرائط الدراجة في النمسا.
أمستردام وجولة الزهور
المحطة الأولى هي هارلم ، واحدة من أقدم المدن في أولاند على ارتفاع 4 أمتار تحت مستوى سطح البحر: توفر المنطقة الداخلية في هارلم تجربة رائعة ، وتتميز المناظر الطبيعية المحيطة بحقول رائعة من زهور التوليب والكثبان والسدود والطواحين ، بين الألوان والروائح التي لا تنسى. ثم تستمر إلى Lisse ، حيث زيارة حديقة Keukenhof ، التي تضم أكثر من 6 ملايين من زهور الأقحوان وغيرها من الزهور الجميلة ، أمر لا بد منه. سيرحب Reimbrant و Leiden بكم ، موطن أول جامعة في هولندا. من Kudelstaar ، تصل إلى Aalsmeer ، المدينة المعروفة بأكبر مزاد لبيع الزهور في العالم. يمكن العثور على مزيد من المعلومات والاقتراحات على موقع Viagginbici.com.
طرق دورة في كرواتيا
يوفر خليج Quarnaro أو Kvarner ، أو الجزء الشمالي من البحر الأدرياتيكي ، هذا البحر الذي يفصل Istria عن جزر Cres و Lošinj ، في كرواتيا ، مناظر رائعة وجولات غير متوقعة للقيام بالدراجة. مكرسة قبل كل شيء لأولئك الذين يحبون الجمع بين تهديداتها مع قليل من البحر والشواطئ والغوص في الماء. مناسبة للأزواج والرياضيين الشباب ، وهناك مساكن رخيصة في العديد من الجزر مع المياه الصافية والمنحدرات والخلجان الصغيرة والخلجان ، ولكن أيضا مساكن هابسبورغ الرائعة ، والقرى التي تعود إلى القرون الوسطى ، ومتنزه Ucka الطبيعي ، وجميعها مصحوبة بتخصصات ذواقة شهية.
فوائد ركوب الدراجات: سهلة مثل تهديداتها
مسار دورة درافا
على طول ضفاف Drava ، يمر مسار الدراجات المعروف باسم Drauradweg عبر شرق Tyrol و Carinthia إلى Maribor في سلوفينيا. إنه مسار بطول 366 كم ، يبدأ من مصادر النهر ، في حوض دوبياكو في فال بوستيريا ، ويمكن أن يمتد حتى يمس مص مصب درافا في البحر الأسود ، وهو طريق بالكامل مناسب تمامًا للدراجات للرحلات وركوب الدراجات الجبلية ، ولكن يمكنك أيضًا اختيار طرق أبسط ، مثل القسم الموجود في إيطاليا وكارينثيا ، الأكثر ملاءمة للعائلات.
من ميونيخ ، حلقة من البحيرات البافارية
في ميونيخ ، يبدأ مسار الدراجات الدائري وينتهي في المدينة. اتبع مجرى نهر Loisach على طول محمية Murnauer Moos الطبيعية. تتمتع الطبيعة في هذه الأجزاء بمظهر يشبه الحلم مع بحيرات حالمة تنعكس فيها القلاع والقرى التي تبدو ساحرة. ستجد هنا معلومات عن أجمل القلاع في بافاريا ، خاصة للعائلات والأطفال وللجمع بين جولات المدينة والمشي في الريف.
بريتاني في فيللو ليبر
في بريتاني ، من الممكن اتباع مسارات مثيرة للاهتمام بالدراجة: من ميناء سان مالو التاريخي ، يمكنك متابعة مسارات السكك الحديدية المهجورة حتى روهيس ، ثم يمكنك المغامرة في غابة بروكلياندي الساحرة ، على خطى فرسان المائدة المستديرة. تمر مسارات الدراجات الأخرى عبر مدينتي رين ونانت ، وتشكل شبكة من الشوارع الاستثنائية لزيارة المنطقة والتدريب والتمتع. تقدم العديد من المواقع خرائط وتقترح مسارات للدراجات في بريتاني.
شارع الجادة: 400 كم من باريس إلى لندن
تربط أكثر من 400 كيلومتر من مسارات الدراجات الطرق الفرنسية والطرق الخضراء الإنجليزية. أنت تمر بين الريف والغابات والغابات ، والسكك الحديدية المهجورة القديمة ، ويمر عبر إيل دو فرانس والوصول إلى نورماندي العليا . بعد الإبحار في القناة الإنجليزية ، نبدأ من المنحدرات الخلابة في Seven Sister Country Park في ساسكس ، للوصول إلى لندن في سلام. إنها واحدة من أشهر طرق الدراجات في أوروبا ، سهلة المتابعة ومناسبة للجميع.
ايرلندا ، الطريق الأخضر إلى الغرب
يعد Great Western Greenway أطول طريق لركوب الدراجات في الطرق الوعرة في الجمهورية ويمتد من ويستبورت إلى أخيل في مقاطعة مايو. ويمتد بين القلاع الانفرادية والخلجان وقرى صيد سمك السلمون الصغيرة لحوالي 45 كم. بالنسبة لأولئك الذين يحبون هذا الجزء الساحر والخلاب من أيرلندا ، والترحيب دائمًا. يمكنك حتى زيارة جزيرة Achill ، وهي أكبر جزيرة في أيرلندا ، متصلة بالبر الرئيسي بواسطة جسر صغير ، جسر Michael Davitt.
غاليسيا التي لا تقهر
بالنسبة للمغامرين الانفراديين ، يقدم ساحل غاليسيان عروضًا فريدة ومثيرة ، بين السواحل القاحلة والخيول البرية في كابيلادا سييرا ، إلى قرى الصيادين ، والهبوط السريعة في البحر والمنحدرات التي تشبه الكاتدرائيات السحرية ، في كاتدرايس ديل ماير على وجه التحديد. ننسى سانتياغو المعتادة والمغامرة نحو " لاس روتا ديل نورتي " إلى منارة كابو أورتيجال. دوائر غنية في الصعود والهبوط ، للعضلات والساقين المدربين تدريبا جيدا.
نصائح وحيل للسفر بالدراجة
- وأخيرًا ، على موقع Fiab ، يمكنك العثور على جميع النصائح المفيدة حول كيفية تنظيم الرحلات بالدراجة ، من الألف إلى الياء.
- تعتبر Bikeitalia.it نقطة مرجعية ممتازة للخرائط وخرائط الشوارع ، مع الإشارة أيضًا إلى النقاط المهمة ، مقسومة على الحالة وتحديد "طرق الدراجات كلياً أو بشكل أساسي" و "طرق ركوب الدراجات على الطرق المستقرة والمنخفضة الحركة".
- يعد موقع "Il cicloviaggiatore" مفيدًا أيضًا ، حيث يحتوي على الكثير من المدونات والمجتمعات والمنتديات.
