نبات الزينة الجميل ، العطر المقدر للغاية ، فوائد الياسمين للاستخدام الداخلي غالبًا ما يساء فهمها.
على وجه الخصوص ، فإن زهرة الياسمين ، وتحديداً من الصنف المخزني المسمى Jasminum Officinale ، وتسمى أيضًا الياسمين الشائع ، مثالية ، بمفردها أو مقترنة بمكونات أخرى ، لصنع شاي الأعشاب العطري .
يحتوي التسريب أو شاي الأعشاب بالياسمين على خصائص الاسترخاء ومضاد للتشنج ، والتي تعود بالنفع على الجهاز العصبي ؛ ثانياً ، له تأثير مضاد للأكسدة .
تم استخدام الزهور بالفعل في العصور القديمة لتهدئة الصداع ولتخفيف الألم في حالة الحيض الشديد. تخفف خصائصه المهدئة أيضًا حالات الإجهاد والأرق ، مما يساعد على تعزيز النوم.
الياسمين في شاي الأعشاب: الفوائد والاستخدامات
يتم تحضير الشاي العشبي أو تسريب الياسمين من خلال جمع الزهور البيضاء والرائحة في نهاية الصيف ، أو عن طريق شرائها المجففة في متاجر الأعشاب الأكثر تجهيزًا جيدًا. في الحالة الأولى يتم غسلها وغسلها بلطف.
اليوم هناك أيضا في السوق أعدت في أكياس أو قرون على أساس زهور الياسمين.
يمكن استخدام شاي الأعشاب الياسمين كأمسية مريحة ومهدئة ، لمرافقة نومك بلطف وسليم ؛ ومع ذلك ، يمكن استهلاك ما يصل إلى ثلاثة أكواب فاترة يوميًا عند الرغبة. هنا هو كيف يتم إعداده.
تسريب الياسمين
المكونات :
> زوج من الفاصوليا الصغيرة من بتلات زهرة الياسمين الطازجة أو المجففة
> كوب من الماء
طريقة التحضير : في قدر ، قم بتسخين الماء دون غليانه ، أي عن طريق إيقاف الحرارة عند تكوين الفقاعات الصغيرة الأولى.
ثم أضف بضع ملاعق صغيرة من زهور الياسمين الطازجة أو المجففة ، واتركها لبثها لمدة 4 أو 5 دقائق. ثم يتم ترشيح الخليط وتذوقه حسب الذوق ، مع القليل من العسل أو الليمون.
المجموعات : واحدة من أكثر المجموعات إثارة للاهتمام هي الياسمين مجتمعة مع العنب الأبيض و passiflora ، بلسم الليمون ومقتطفات الزيزفون : شاي عشبي مريح مع رائحة فريدة من نوعها لا لبس فيها ، حساسة ورائحة الفواكه في نفس الوقت.
موانع الاستعمال : لا ينصح بتناول شاي الأعشاب مع الياسمين أثناء الحمل ، لأن هناك خطر من زيادة الانقباضات. في أي حال ، من الجيد دائمًا سماع رأي الخبير مباشرةً.
الفضول : تقول الأسطورة أن زهور الياسمين هي النجوم التي سقطت على الأرض ، والتي تعطي رائحتها في الليل ، مرتبطة بكوكب الزهرة والقمر. كان العرب يعتبرونه ملك الزهور ولا يزال اليوم رمزا للأنوثة بامتياز.
