وفقًا لاقتراحات AIFA (وكالة الأدوية الإيطالية) أثناء الحمل ، فإن العلاج الأول ضد الصداع هو العلاج غير الدوائي الذي يتضمن بشكل أساسي استخدام تقنيات الاسترخاء والتدليك.
من المستحسن أيضًا منع وعلاج الصداع أثناء الحمل عن طريق تجنب جميع العوامل البيئية التي يمكن أن تسهم في تحفيز الألم أو تفاقمه .
إذا كان العلاج غير الدوائي غير فعال ، فمن الممكن استخدام الباراسيتامول ، وهو مسكن للألم يستخدم على نطاق واسع ضد الصداع النصفي والصداع ، ويعتبر آمناً حتى أثناء الحمل.
بدلاً من ذلك ، يفضل تجنب الأسبرين والعقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) ، خاصة في الثلث الأول والثالث من الحمل ، حيث يمكن أن يكون لها آثار سلبية على الجنين.
للحصول على أي أسئلة بخصوص استخدام العقاقير أثناء الحمل ، اطلب الرعاية الطبية. يكرس موقع AIFA أيضًا قسمًا لموضوع الأدوية أثناء الحمل ، والذي يحتوي على الكثير من المعلومات المفيدة.
تعرف على المزيد حول كيفية التخلص من الصداع
ما هي أسباب الصداع أثناء الحمل؟
الصداع هو اضطراب يصيب النساء بشكل خاص . 63 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي ، في الواقع ، من الإناث.
السبب هو أن تكون موجودة أساسا في الاختلافات الهرمونية التي تواجهها المرأة باستمرار خلال حياتها.
في الواقع الفعلي ، فإن معظم النساء اللائي يعانين من الصداع عادة يلاحظن تحسنا ملحوظا ، على وجه التحديد بسبب التغيرات الهرمونية التي تميز هذه اللحظة بالذات في دورتهن الإنجابية.
في حالات نادرة ، يؤدي الحمل إلى تفاقم الصداع . علاوة على ذلك ، في بعض النساء اللواتي لم يعانين من قبل ، ظهر الصداع خلال فترة الحمل . العوامل التي تحدد ظهور الصداع أثناء الحمل ليست معروفة تمامًا.
العلاجات الطبيعية للصداع أثناء الحمل
يتمثل العلاج الطبيعي الأول للصداع أثناء الحمل ، كما ذكر أعلاه ، في الحد من العوامل البيئية التي يمكن أن تسببه. نعم ، إذن ، للراحة والنوم والاسترخاء ، في البيئات الصامتة ؛ الظلام والضوء الناعم يساعد في تقليل الصداع. لا للنشاط المفرط ، والنوم الرديء ، وبقدر الإمكان ، إلى تكرار الأماكن المزعجة. علاوة على ذلك ، ينبغي تجنب المواقف العصيبة.
توجد الأعشاب والشاي والزيوت الأساسية التي تساعد في محاربة الصداع ، ولكن أثناء الحمل من الضروري التماس مشورة الطبيب قبل استخدامه لأنه حتى العلاجات العشبية يمكن أن يكون لها آثار ضارة على الجنين.
يمكن للتدليكات الخاصة ، التي يمارسها أفراد من الخبراء ، واليوجا ، أن تساعد دائمًا في تخفيف الصداع أثناء الحمل ، وتسترشد دائمًا بخبير يعرف كيفية تحديد التمارين المناسبة ومساعدة المرأة الحامل على القيام بها بالطريقة الصحيحة.
