في حالة حروق الشمس ، تكون النصيحة الأولى هي: الوقاية الأفضل من العلاج ، وأيضًا لأن عطلة الحمامي تدمر قليلاً.
النصيحة الثانية هي: اللجوء إلى العلاجات الطبيعية أفضل من العلاج بالكورتيزون ومضادات الهستامين أثناء العطلة لأن عليك حينها أن تحرص على عدم تعريض نفسك لأشعة الشمس لخطر البقع الناتجة عن التحسس الضوئي وتفاقم الحمامي.
دعونا نرى ما هي العلاجات العشبية التي يمكن أن تكون مفيدة للتعامل مع حمامي ممكن يؤثر علينا بينما نحن في إجازة على الشاطئ ولم ننفذ العلاج الوقائي لمنع ظهوره.
زيت Hypericum
في حالة الحروق والحمامي ، يمكننا استخدام زيت الحنفيات لتهدئة الاحمرار والحرقان والحكة . يتميز زيت Hypericum بأنه غني بالفلافونويدات والعفص وفرط الهيدروجين ، والذي يتميز بعمله الشافي والمسكن ومزيل الاحتقان.
يهدئ الجلد عندما يكون لونه أحمر للغاية ومهيج بشكل خاص بسبب الحمامي. تطبيقان أو ثلاثة من hypericum كافية لرؤية النتائج بالفعل. يمكن أن تكون ممتازة بعد الشمس لاستخدامها بشكل طبيعي. التحذير الوحيد هو عدم استخدامه قبل التعرض للشمس لأنه حساس.
أيضا قراءة المكملات الطبيعية للاستعداد لسمرة >>
هلام الصبار
جل الصبار هو علاجنا للبشرة بشكل عام. في حالة حروق التعرض لأشعة الشمس وحمامي مع حطاطات حكة فإن هلام الصبار هو مصدر للرطوبة والانتعاش واحتقان.
إنه غني بالعديد من السكريات والمواد المخاطية التي تعمل على إعادة بناء الفيلم الهيدروليبيدي من الجلد الذي تم اختباره بواسطة التعرض الشمسي.
قد يحدث أن يصبح الجلد أكثر حمراء بعد التطبيق ، لكنه تأثير يمتد خلال بضع دقائق ويعطى نتيجة لاستعادة درجة حرارة الجلد بعمق ، وهو ما ينقل إلى السطح "النار" التي لدينا استيعابها.
عندما تحدث هذه الظاهرة ، نترك جل الصبار يعمل لمدة 5/10 دقائق ثم يشطف بالماء العذب. سيكون التأثير ممتعًا للغاية ، حيث سيكون الجلد رطوبًا ، مزدحمًا ، جديدًا. لمزيد من التأثير اللطيف ، نبقي جل الصبار لدينا في الثلاجة.
دقيق الشوفان
دقيق الشوفان هو علاج مهدئ يشتهر بالبشرة شديدة الحساسية وهو الآن عنصر لا غنى عنه في بعض كريمات الوجه. في حالة حروق الشمس وحروق الشمس ، يقلل دقيق الشوفان من الاحمرار ويزيل الحرق والبلسم . يتم تخفيف الدقيق بالماء وتصنع الكمادات بإسفنجة طبيعية أو من الكتان. يمكن أيضًا استخدام الشوفان في ماء الحمام للاستحمام المنعش والمهدئ.
زيت الهيلسيس
Helichrysum هي زهرة ذات خصائص متعددة: مقشع ، مهدئ ، ويمكن استخدامه لتهدئة حروق الشمس . يطبق على الجلد ، ويعيد مرونة ، ويقلل الاحمرار والحكة. Helichrysum مفيد لجميع أنواع البشرة الحساسة ، التي تصبح ملتهبة بسهولة وبعد التعرض لأشعة الشمس.
كريم آذريون
آذريون له نشاط مضاد للالتهابات في الحمامي. فهو يقلل من الاحمرار والحروق والحكة وبفضل خواصه المضادة للمضادات الحيوية فإنه يحمي من البكتيريا التي يمكن أن تتقلص في الصيف إلى البحر وتهدد بشرتنا.
في السوق ، يمكننا العثور على آذريون في الكريمة ، سهل الاستخدام ، خفيف وقابل للانتشار على الحروق والحمامات ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا كالتصالحية بعد الشمس بعد قضاء يوم في الشمس.
منع حروق الشمس
ومع ذلك ، إذا لعبنا للأمام ، يمكننا تجنب ظهور حمامي وتقوية الجلد في الشمس. كيف؟ مع العلاجات الطبيعية البسيطة التي تحفز صعود الميلانين ، وحماية الأشعة فوق البنفسجية لدينا.
تعتبر الكاروتينات بيتا مبادئ مفيدة يجب نشرها قبل بضعة أشهر قبل مغادرتها لقضاء العطلات وعلى أي حال قبل وصول الصيف. في الأدوية العشبية أو في الصيدليات ، يمكننا أن نجد مكملات تحتوي على اللايكوبين وزيت الجزر ومستخلصات القطيفة وأنزيم Q10 الذي يعد البشرة في الشمس ويقويها ويحميه ، وذلك بفضل عملهم المضاد للأكسدة.
كريم جيد مع واقية من الشمس 30 أو حتى 50 للأيام القليلة الأولى أمر لا بد منه إذا كنت تخضع حمامي.
حماية الجيل الجديد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية مع السماح للسمرة.
