العلاجات الطبيعية لارتفاع ضغط الدم



كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم بالنباتات والأعشاب المفيدة لخفض ضغط الدم ، وتخفيف الدم وتحفيز إدرار البول.

العلاجات الطبيعية لارتفاع ضغط الدم ، المستخدمة في طب الأعشاب ، تتكون من الأعشاب والنباتات الطبية التي أثبتت آثارها المفيدة بشكل واف عن طريق البحث العلمي.

تحتوي هذه النباتات على مكونات فعالة يمكن أن تخفض ضغط الدم ؛ رقيقة الدم لصالح الانزلاق الصحيح ؛ تحفيز إدرار البول لتسهيل التخلص من النفايات الأيضية والأملاح المعدنية الزائدة ؛ وتعزيز جدران الوريد ، وتجنب التصلب في الأوعية.

ارتفاع ضغط الدم: العوامل والنتائج

يعرف ارتفاع ضغط الدم الشرياني بأنه حالة ثابتة وليست عرضية يكون فيها الضغط الشرياني مرتفعًا مقارنةً بالمعايير الفسيولوجية التي تعتبر طبيعية.

يكون الشخص مصابًا بارتفاع ضغط الدم ، أو يعاني من ارتفاع في ضغط الدم ، عندما: يتجاوز الحد الأدنى من الضغط الشرياني (ارتفاع ضغط الدم الانبساطي) " باستمرار " قيمة 90 مم زئبق ، والحد الأقصى للضغط (ارتفاع ضغط الدم الانقباضي) يتجاوز " باستمرار " قيمة 140 مم زئبق .

ثابت الصفة أمر أساسي ، بالنظر إلى أنه خلال اليوم يمكن أن يتعرض الضغط لتغييرات مؤقتة مرتبطة بعوامل عديدة ، من بينها نذكر:

  • الوقت من اليوم (الضغط أعلى قليلاً في الصباح وبعد الظهر) ؛
  • النشاط البدني (يزداد ضغط القلب فيما يتعلق بنوع وشدة التمرين) ؛
  • الحالة العاطفية (يمكن أن تزيد المشاعر الشديدة والتوتر وحتى القلق بشأن نتيجة الفحص الطبي من الضغط مؤقتًا) ؛
  • أخيرًا ، يتأثر الضغط باستمرار بعوامل أخرى ، من بينها دور معين يتم تغطيته حسب العمر .

يعد ارتفاع ضغط الدم الشرياني من أكثر الأمراض انتشارًا في البلدان الصناعية ، ولهذا السبب تؤكد التوجيهات الأوروبية الجديدة للسيطرة على ضغط الدم على أهمية الحفاظ على القيم التي تقل عن 140/90 مم زئبق في السكان الأصحاء .

في الواقع ، من المؤكد أن واحدة من أكثر العواقب المخيفة والمدمرة لارتفاع ضغط الدم هي السكتة الدماغية ، والتي تمثل 10-12 ٪ من جميع الوفيات في السنة (وهي تمثل السبب الثالث للوفاة بعد أمراض القلب والأوعية الدموية والأورام) وهي السبب الرئيسي سبب البطلان اتبع النوبة القلبية وأمراض الكلى.

فحص ضغط العين مهم أيضًا: إليك الطريقة

العلاجات الطبيعية لارتفاع ضغط الدم

العلاجات الطبيعية الرئيسية لارتفاع ضغط الدم هي النباتات التي تمارس فيتوبومبليكس فيها المزيد من الإجراءات ، والتي تفضل خفض ضغط الدم. لنرى كيف.

الزعرور البرى

يرجع السبب وراء انخفاض ضغط الزعرور ، الذي تقوم به الأوراق والزهور ، إلى انخفاض المقاومة الوعائية المحيطية ، وكذلك إلى تأثير مهدئ ومضاد لاضطراب النظم والقلب .

المكونات الأكثر إثارة للاهتمام لخفض ضغط الدم هي بعض الفلافونويدات ، مثل فرط الصوديوم وفيتكسين والبروسانيدين.

لهذه الأسباب ، يشار إلى هذا العلاج بشكل خاص في ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بفرط ضغط الدم الودي ، وهذا مع ارتفاع ضغط الدم وانقباض العضلات الملساء للشرايين بسبب فرط نشاط الجهاز العصبي .

أيضا البراعم ، في شكل gemmoderivato ، Crataegus oxyacantha ، يساهم في السيطرة على الضغط الشرياني بفضل الصرف القلبي الوعائي.

Ulivo

يكون لأوراق شجرة الزيتون تأثير خافض للضغط من أجل الامتداد المحيطي ومدر للبول ، في حين أن gemmoderivato التي تم الحصول عليها من البراعم ، Olea europaea ، بالإضافة إلى القدرة على خفض ضغط الدم بشكل كبير ، لها خصائص مضادة للصلابة على جدران الوريد وتلعب عملية خفض الكوليسترول .

لذلك يتم استخدامه في حالات ارتفاع ضغط الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم وفي جميع المتلازمات المتصلبة الناجمة عن الشيخوخة.

ثوم

أحد الآثار التي يشتهر بها الثوم هو خفض ضغط الدم . يرتبط هذا الإجراء بقدرة الثوم على التسبب في توسع الأوعية ، خاصة في الأوعية الدموية الصغيرة في المنطقة الجلدية.

وقد تبين أن الأليسين والمواد الأخرى الموجودة تقلل بشكل كبير من تراكم الصفائح الدموية ، أي قدرة الصفائح الدموية على التجمع معًا وتشكيل جلطات. هذا الإجراء مهم لأن الحد من تراكم الصفائح الدموية يقلل من خطر حدوث ظواهر تخثر الدم في الأوعية الدموية ، والتي يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة للغاية.

وقد أثبتت العديد من الدراسات السريرية عملها الإيجابي في الوقاية من مخاطر القلب والأوعية الدموية. هذا النبات ينظم ضغط الدم ، ويمنع تكوين لويحات تصلب الشرايين. هناك مكملات عديمة الرائحة في السوق ، والتي تسهل تناولها.

دبق نبات طفيلي

Mistletoe هي واحدة من النباتات الأكثر فعالية ضد ارتفاع ضغط الدم ، وتستخدم أيضا كمنظم لنظام الدورة الدموية في القلب .

في الواقع ، يبدو أن المكونات النشطة الموجودة في النبات تحفز الجهاز السمبتاوي وتقليل المقاومة المحيطية للأوعية التي تسبب توسع الأوعية.

بسبب هذه الخصائص ، يستخدم الهدال أيضًا كمساعد في حالة تصلب الشرايين والذبحة الصدرية وتحسين الدورة الدموية الدماغية. كما أنه مهم في حالة التهاب المفاصل ، لأنه يزيد من إدرار البول وبالتالي يعزز إفراز اليوريا.

فيما يلي 10 أطعمة تساعد في مقاومة ارتفاع ضغط الدم

المقال السابق

القيم الغذائية والأطعمة الغذائية

القيم الغذائية والأطعمة الغذائية

توفر جميع الأطعمة "مادة ثمينة" لبناء خلايانا وجسمنا. ولكن هناك بعض أكثر قيمة بكثير من غيرها: إنها ما يسمى الأطعمة المغذية ، أي تلك التي تحقق فوائد صحية. من الواضح أن الفوائد يجب أن تكون حقيقية وثبتتها الدراسات العلمية. مصطلح " nutraceutical " هو عبارة عن كلمة جديدة ، أو كلمة شابة ، صاغها الدكتور S. DeFelice في عام 1989 من مزيج من كلمتين مثل "التغذية" و "الدوائية&q...

المقالة القادمة

أفضل 10 أماكن للذهاب في الرحلات في العالم

أفضل 10 أماكن للذهاب في الرحلات في العالم

هل تريد ارتداء حذائك ولكنك تفتقر إلى الأفكار المتعلقة بالوجهات حيث يمكنك القيام برحلة جيدة؟ هل ترغب في خط سير يغذي الروح ويتناسب مع مستوى الخبرة؟ دعونا نرى معا 10 وجهات يجب زيارتها حول العالم لأولئك الذين يريدون الذهاب في رحلة . الرحلات في إيطاليا والخارج في كثير من الأحيان نقتصر على وجهات النظر ونخاطر بعدم اختيار الاحتمالات التي يمكن أن تجلب الفرح والجدة ، حتى بالنسبة لأولئك الذين يمضون إجازة لسنوات يختارون...