مكملات إزالة السموم من الكبد ، ما هي ومتى تأخذها



برعاية باولا فيرو ، ناتوروباث

تعمل مكملات إزالة السموم الطبيعية للكبد على زيادة إنتاج الصفراء وتدفقه من الكبد إلى الأمعاء ، مما يؤدي إلى إجراء تنقية ، وإزالة الاحتقان وإزالة السموم. دعونا معرفة أفضل.

>

>

الحليب الشوك بين المكملات العشبية السامة

الكبد الجهاز الرئيسي في إزالة السموم

يعتبر الكبد أحد أهم أعضاء الجسم: فهو يلعب دورًا أساسيًا في معظم العمليات التي تدعم حياتنا:

  • تنتج الصفراء ، التي تمر عبر المرارة ، وينظم الهضم .
  • ينتج بروتينات البلازما وينظم تخثر الدم ؛
  • ينظم مستويات الأحماض الأمينية في الدم ؛
  • يزيل السموم من الجسم والكوليسترول الزائد.

صحة الجسم كله يعتمد إلى حد كبير على صحته. على وجه الخصوص ، حصى المرارة ، التي تعوق القنوات الكبدية التي يتدفق فيها الصفراء ، يمكن أن تعرض بشكل كبير للخطر السليم للكبد ، مما يكشف عن نفسه ليكون سببا غير مباشر للعديد من الأمراض.

في الواقع ، يمكن أن تبقى حصوات المرارة حتى ثماني سنوات داخل القنوات قبل الوصول إلى أبعاد يجب مراعاتها ، وفي الوقت نفسه تستمر في "تلويث" كائننا الحي ، مما يعيق التدفق الصحيح للصفراء وبالتالي يساهم في تكوين مزيد من العمليات الحسابية.

اليوم ، نقوم باختبار صحة كبدنا يوميًا ، ونثقل كاهلنا بمواد معينة سامة للجهاز المعني.

الأطعمة والمواد التي تسمم الكبد

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تلحق الضرر بنا. هذه في الواقع تتعب منه ، مما يجعل وظائفه أبطأ وأكثر صعوبة. وهم:

  • الدهون غير المشبعة (غير المهدرجة)
  • الأصباغ والمواد الحافظة الاصطناعية
  • المخدرات
  • الأطعمة المكررة
  • الأطعمة الصناعية
  • الأطعمة المقلية
  • كحول
  • سكر
  • الإفراط في تناول الطعام بشكل عام
  • تدخين

اكتشاف أيضا العلاجات المثلية لرعاية الكبد

المكملات العشبية الطبيعية

هذه هي عادة الأعشاب المريرة التي تحفز إنتاج الصفراء وإطلاق الصفراء من المرارة.

تعرف على المزيد حول الخواص والسعرات الحرارية والقيم الغذائية للشوكة

العلاجات الأخرى لإزالة السموم

الماء الساخن والليمون - عندما تستيقظ ، كوب من الماء الدافئ / الدافئ مع إضافة ليمون مضغوط. يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C ، مما يساعد الجسم على تجميع المواد السامة في المواد التي يمكن امتصاصها عن طريق الماء والقضاء عليها من خلال الأمعاء

عصير Aloe vera - يمكن الحصول على عمل تنقية ممتاز باستخدام عصير ALOE نقي 100٪ مستخلص من أوراق هذا النبات. اشرب كل صباح (حوالي 20 مل). لمدة 3 أشهر ، مع التغيرات الموسمية ، وساعد الجسم على التخلص من النفايات المزعجة (احتفظ بها في الثلاجة بمجرد فتحها).

حتى الفطر الطبية لها خصائص إزالة السموم من أهم أعضاء الجسم. في الواقع ، يقوم البعض منهم بعمل تطهير واستنزاف وإزالة السموم ، ويغذي الأعضاء التي تعاني من قصور ويزيل الحمل السام فيها.

المقال السابق

فطر الخريف ، وكيفية التعرف عليها

فطر الخريف ، وكيفية التعرف عليها

لست بحاجة إلى أن تكون خبيرًا في علم الفطريات لتدرك أن الخريف هو موسم بامتياز الفطر الصالح للأكل ، وهي الفترة التي تمثل المزيج المثالي بين الحرارة المتبقية في الصيف ، والتي لم تعد مفرطة الآن ، والرطوبة التي تبدأ في التركيز مع التخفيض التدريجي لدرجات الحرارة. بعد موسم الزراعة ، تسقط الأوراق وخلق طبقة واقية مثالية لنمو الفطريات. تلك التي يطلق عليها عادة الفطر وتباع في أسواقنا هي في الحقيقة مجرد ثمر ، الجهاز التناسلي للفطريات الحقيقية ، أو الميكيليوم ، الجزء الذي يق...

المقالة القادمة

الطحالب ، مساعدة صالحة لفقدان الوزن

الطحالب ، مساعدة صالحة لفقدان الوزن

الطحالب ليست جزءًا من نظامنا الغذائي التقليدي ، وغالبًا ما لا نعرف الفوائد الثمينة. هناك أنواع مختلفة من هذه الصمغ وتتميز عادة بنسبة الأملاح السائدة التي تحتوي عليها والتي توفر تكامل أساسي لجسمنا ، مثل اليود والسيلينيوم والحديد والنحاس . في الطحالب العامة تكون قادرة على تهدئة الشعور بالجوع القهري ، وتعزيز الهضم والانتقال المعوي ، وتنظيم معدل الدهون والسكر في الدم ، وبالتالي تحسين نظام القلب والأوعية الدموية. تؤثر هذه الخصائص أيض...