يستخدم Karma yoga إمكانات العقل ويعلمنا عدم وجود توقعات وكيفية تحسين العمل. دعونا معرفة أفضل.
معنى الكرمة اليوغا
الكرمة هو "عدم القيام به". دع الحقائق تسير بسلاسة. واحد يعمل دون انتظار عواقب أو نتائج على المدى القصير أو المتوسط. يطلق البعض عليه اسم yoga of action ، ولكن هذا التعبير يجب أن يُفهم بمعناه العميق ، أي أنه يتحرك في العالم من خلال تقديم نتيجة أفعالنا إلى الذات ، أو إلى الله ، كما يريد المرء أن يطلق عليه.
حاول أن تفعل ما يتعين علينا القيام به دون التمسك بالنصر أو الهزيمة أو النجاح أو الفشل.
أصول وفلسفة الكرمة اليوغا
في Bhagavad Gita نقرأ: "إن الرجل الذي أدرك هويته الروحية ليس لديه مصالح شخصية في أداء الواجبات المقررة وليس لديه سبب لعدم أداء هذه الواجبات. إنه لا يعتمد على أي شخص في أي شيء. لذلك يجب علينا القيام بعملنا وأعمالنا خارج نطاق الواجب ، دون التمسك بثمار العمل ، لأنه من خلال التصرف دون التعلق ، نصل إلى الأعلى " (Bhagavad Gita، III، 18-19).
إنه نوع قديم جدًا من اليوغا ، يضيع أصله في ضباب الوقت وفي النصوص المقدسة المقدسة لليوغا .
اكتشف أيضًا ماهية اليوغا الفرعونية
هذه الممارسة
الكرمة اليوغا هي وسيلة لاستخدام إمكانات العقل . تتعلم الوصول إلى هذه القوة المذهلة وهذه المعرفة. Karma Yoga هي طريقة لإطلاق الطاقة التي يصعب معها الاتصال واستخدامها لأن الإمكانات موجودة بالفعل وتنتظر اكتشافها واستخدامها.
يتم لعب دور مهم للغاية من خلال التأمل والتفكير في عمل الفرد كأداة لتطوير إمكاناتنا بشكل كبير وتقريبنا من التنوير.
فوائد الكرمة اليوغا
تعلمنا Karma-yoga أنه ليس لدينا أي توقعات ، وتعلمنا كيفية العمل من أجل الوظيفة ، دون اتصال ، دون القلق بشأن ما يتم ، كما تعلمنا لماذا يجب أن نعمل.
تعمل Karma yoga لأنها بطبيعتها ، لأنها تشعر أنه من الجيد أن تفعل ذلك ، وليس لها أي هدف يتجاوز ذلك. إن موقعه في العالم هو موقف المتبرع ، ولا يقلق أبدًا من تلقيه أي شيء. إنه يعرف أنه يعطي ، ولا يسأل عن شيء في المقابل ، وبالتالي يتجنب قبضة المعاناة.
الماجستير والمدارس
تعتبر الكتب الفيدية ، التي تستند إليها جميع الفلسفة والثقافة الهندية ، من بين الأقدم في العالم (2500 ق.م.). إنها تمثل مجموعة من الحكمة في مجال معرفة الإنسان على المستوى المادي والميتافيزيقي والروحي وتحتوي بالفعل على إشارات إلى اليوغا.
أهم نص كلاسيكي لليوغا هو Bhagavad Gita (300 م) الذي يوضح أنظمة اليوغا الرئيسية الخمسة التي Karma yoga جزء منها (جنبًا إلى جنب مع Jnana و Rajia و Bhakti و Hatha yoga في شكلها البدائي) .
سوف يقوم معلم الكرمة يوجا بتدريس مبادئ التأمل ولن يقتصر على الغياب أو التواجد بشكل متقطع ، وسيتابع الطالب في طريق الإضاءة الخالصة.
الفضول حول الكرمة اليوغا
يوضح باتنجالي ، مؤلف كتاب "سوترا يوغا" ، الذي عاش قبل حوالي ثلاثة آلاف سنة من المسيح ، أنه للوصول إلى الصفاء يجب أن نمر بثماني مراحل.
الأول ، ياما (الامتناع عن ممارسة الجنس) يقود الإنسان إلى ظروف تفترض مسبقاً الامتناع عن الأفكار والأفعال غير الأخلاقية ، مثل الزيف والسرقة والقتل والسقوط في المشاعر.
الثاني ، Nyama (الاحتفالات) يتطلب احترام النقاء الداخلي والخارجي ، والهروب من الشهوة والغرور.
المرحلة الثالثة هي Asanas (المناصب) ، إنها ممارسة Hatha Yoga. يتحمل الجسم ويحتفظ بحزم بالمواقف التي تم إجهادها مسبقًا لفترة طويلة ، مما يوفر الصحة النفسية والرفاهية ويؤدي إلى التأمل.
في المركز الرابع ، نجد Pranayama (مجال البرانا أو الطاقة الحيوية) ، ويمكن الوصول إليه عن طريق إجراء طرق التنفس النفساني والإيقاعي ، مع هذه التقنية نستعيد حيازة الاستخدام الصحيح لأنفاسنا.
المرحلة الخامسة هي Pratyahara (مجال الحواس). السادس هو دارانا (مجال العقل). تأمل Dhyana في المركز السابع ، في هذه المرحلة من الطريق نصل إلى القدرة على التركيز لفترة طويلة على كائن أو على الفراغ ، والابتعاد عن كل فكر آخر.
