الموليبدينوم هو عنصر كيميائي مهم لعملية التمثيل الغذائي الصحيح للكربوهيدرات . مفيدة لحركة الحديد ، كما أنها تفضل استيعاب الدهون . دعونا معرفة أفضل.

ما هو الموليبدينوم

الموليبدينوم العنصر الكيميائي برقم ذري 42 ورمزه هو Mo.

إنه معدن فضي-أبيض ، مشابه للرصاص ، شديد الصلابة وذو نقطة انصهار عالية. تعتبر مادة أساسية للكائنات الحية ، فهي جزء من التركيب البيولوجي لبعض الإنزيمات .

بالإضافة إلى البشر ، الموليبدينوم مهم أيضًا للنباتات والحيوانات.

الخصائص والفوائد

يوجد في جسم الإنسان في الغالب في خلايا الكبد والكلى. إنه يلعب دورًا في عملية التمثيل الغذائي ، مما يساعد على استيعاب الدهون والكربوهيدرات والاستهلاك الصحيح لها ، وكذلك في تخليق البروتين وفي التوزيع الصحيح للحديد على مختلف الأجهزة والأنظمة ؛ الموليبدينوم يمر عبر الأمعاء ويتم طرده من البول.

الموليبدينوم اليومية شرط

تتراوح احتياجات الموليبدينوم اليومية للبالغين من 50 إلى 500 ميكروغرام يوميًا.

التأثير على النفس والروح

إنه معدن أساسي للعمل الفسيولوجي الصحيح في مجمله ، في الواقع الموليبدينوم فعال للحفاظ على حالة من الرفاه العام للكائن ، العصبية والنفسية.

فائض الموليبدينوم

يُعتبر مسحوق الموليبدينوم سامًا قليلاً ، إذا تم بلعه أو تنفسه ، مثله مثل المركبات المعدنية. الاستخدام المفرط يؤدي إلى ظواهر مثل النقرس ، وهو تأثير سلبي يمكن تقليله بفضل إدارة النحاس.

ومع ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي متوازن لا يؤدي إلى خطر جرعة زائدة.

يمكنك معرفة المزيد عن جميع العلاجات الطبيعية لمرض النقرس

نقص الموليبدينوم

نقص هذا المعدن أمر نادر الحدوث ، بشكل عام ، وخاصة أولئك الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي أو مرض كرون يمكنهم الذهاب لمقابلتهم.

يمكن أن يسبب قصور في تلف الدماغ ، والتخلف المعرفي والعقلي ، والأمراض العصبية ، والعجز ، وتسوس الأسنان ، وآلام المفاصل ، والشيخوخة المبكرة ، وفقر الدم ، وانخفاض النمو .

طريقة الاستخدام

الأطعمة الغنية بالموليبدينوم هي: الحليب ومشتقاته ، خميرة البيرة ، الكاكاو ، جرثومة القمح ، الخضراوات (خاصة الخضروات الورقية الداكنة) ، البيض والبقوليات والحبوب المعينة ، خاصة الحبوب الكاملة (الشعير ، الأرز ، الذرة والشوفان ودقيق الصويا ودقيق القمح).

اعتمادا على منشأ الطعام ، والتربة التي تزرع فيها ، تختلف كمية الموليبدينوم التي تحتويها بشكل كبير.

الفضول والملاحظات التاريخية

الموليبدينوم كلمة تأتي من اللغة اليونانية الموليبودوس وتعني "مماثلة للرصاص". كان PJ Hjelm أول من عزلها في أواخر القرن الثامن عشر.

لم يتم العثور عليه نقية في الطبيعة ، ولكن داخل المعادن الأخرى ويباع في شكل الموليبدينيت ، وذلك أساسا من المحاجر الأمريكية.

الموليبدينوم مادة تشحيم جيدة ، ويستخدم أيضًا على هذا النحو في الشموع ، ولكنه يستخدم أيضًا كسبائك حديد ، وفي أفران المقاومة ، وفي الأنظمة الكهربائية وفي خيوط المصباح. تم العثور على الموليبدينوم وأخذ على سطح القمر خلال المهمة.