الغدد الصماء والاضطرابات وجميع العلاجات



الغدد الصماء هي جزء من نظام الغدد الصماء وهي مسؤولة عن إفراز الهرمونات . يتم تنظيم أدائها من خلال توازن دقيق يمكن أن يتأثر بسهولة بالتوتر أو القلق. دعونا معرفة أفضل.

>

>

وصف تشريحي للغدد الصماء

الغدد الصماء هي جزء من نظام متماثل. وهي تفرز مواد كيميائية تسمى الهرمونات ، والتي بدورها تمارس تأثيرات على ما يسمى بالأعضاء المستهدفة. تنظم الهرمونات التوازن العام للنظام المعقد الذي هو كل واحد منا ، وتساهم في تنظيم نمو الكائن الحي ، واستخدام المواد الغذائية لإنتاج الطاقة ، ومقاومة الإجهاد . كما أنها توازن بين درجة الحموضة في سوائل الجسم ، والتوازن الكهرومائي ، وكذلك وظائف الاختزال.

المشوش ، المهاد ، الغدة النخامية ، الغدة الدرقية ، الغدة الصعترية ، البنكرياس ، الغدد الكظرية ، المبايض لدى النساء ، الخصيتين للذكور تتناغم مع الانسجام العام للجسم.

العلاجات والعلاجات الطبيعية للغدد الصماء

مثل أي توازن ، حتى الغدد الصماء حساسة للغاية. الإجهاد ، أو بالأحرى رد الفعل المبالغ فيه على الأحداث التي تنطوي عليها الحياة نفسها ، هو العدو الرئيسي للغدد الصماء.

لإدارة الإجهاد بشكل أفضل ، تحتاج إلى التحرك والعناية بنظامك الغذائي وتأخذ نباتات قابلة للتكيف . اختر نشاطك البدني المفضل ، وتمنح نفسك التخصصات الشرقية ، واستمع إلى جسمك من خلال الحركة.

بالنسبة للنظام الغذائي ، تجنب تناول الكثير من القهوة والشاي والشوكولاتة. يتم إلغاء السكريات البسيطة ، واستخدام المشروبات الكحولية محدود ومحدود. لا تستسلم للعرق ، تعتاد على الشعور بالرضا بعد تناول الطعام ، وبعد تناول وجبة مشبعة ومغذية.

وتشمل العلاجات الطبيعية النباتات adaptogenic مثل الجينسنغ ، والتي تفضل قدرة الجسم على التكيف مع الإجهاد ، رهوديولا وهلام ملكي .

اكتشاف adaptogens النبات للتوتر

اليوغا

في عالم اليوغا ، ينتج كل أسانات آثارًا مفيدة للجهاز المناعي والجهاز العصبي ، والذي يتفاعل مع نظام الغدد الصماء على مستوى المهاد والغدة النخامية وعلى مستوى الجهاز العصبي اللاإرادي .

هناك علاقة محددة بين الغدة الصنوبرية (الكردل) وما يسمى العين الثالثة . يفرز epiphysis الميلاتونين ، وله نشاط إفرازي يقدم بدائل إيقاعية مرتبطة بسطوع البيئة ، حيث تصل إلى الحد الأقصى للقيم أثناء الظلام والحد الأدنى مع ضوء النهار. بفضل تقنيات التنفس والاسترخاء ( برانانياما والتأمل) توجد تعديلات كيميائية مهمة داخل جسم الإنسان: الدماغ ، الخلايا والعقل.

الطب الصيني التقليدي

في الطب الصيني التقليدي عندما يُشتبه في وجود وظيفة تغيير الغدد الصماء ، تُبذل محاولة لتحديد السبب الرئيسي لخلل المريض ، وهو ما يعكس تنافرًا نشطًا. بالنسبة للطب الصيني القديم ، يرتبط نظام الغدد الصماء ارتباطًا وثيقًا بالتوازن الداخلي بين طاقة يين وطاقة يانغ .

على وجه الخصوص ، فإن العضو المرتبط بالسير السليم للغدد هو الطحال . الطحال ، يعرف "جذر السماء الخلفية" ، يحكم المواد المشتقة من الغذاء ؛ إذا كانت وظيفة الطحال والمعدة غير موجودة ، فنحن لا ننتج كمية كافية من الدم ، لأنها المصدر الرئيسي للتحول وإنتاج الغذاء. بالإضافة إلى ذلك ، يحكم الطحال نظام الغدد الصماء ويمكن أن يساعد في تحسين الاستجابة المناعية.

يمكن للعلاجات مثل Tai chi chuan و Qi gong أو تدليك الطاقة Tui na أن تساعد نظام الغدد الصماء على أن يجد نفسه في وئام في الحوار مع الجهاز العصبي.

التخصصات الأخرى

يمس العلاج بالموسيقى أوتار القلب مباشرة ويعمل على توازن الغدد الصماء والنظام المعني. يمكن للتدليك اليدوي المنعكس أو تدليك القدمين بالتدليك أن يحفز هذه الغدد البالغة الأهمية. على سبيل المثال ، تدليك اليدين يمكنك الوصول إلى نقاط الضفيرة النخامية والشمسية.

الفضول حول الغدد الصماء

هل تريد أن تفهم العلاقة بين الإجهاد ونظام الغدد الصماء بشكل أفضل؟ لا تفوت هذه المقابلة الثمينة مع الدكتور ماسيمو أولديريكو دي مارتينو ، أخصائي الغدد الصماء وعلم أمراض الذكورة الذي كان مهتمًا لسنوات في تنظيم هرمونات التوتر والأمراض ذات الصلة.

المقال السابق

الأنفلونزا ، العلاجات الطبيعية المثلية

الأنفلونزا ، العلاجات الطبيعية المثلية

من قبل الأستاذة كلوديا دي روزا ، محاضرة دولية في الطب المثلي والباحثة وصف وأسباب الانفلونزا الأنفلونزا هي أمراض موسمية تؤثر على الجهاز التنفسي الناجم عن عدوى فيروسية (تسمى فيروسات الأنفلونزا). الفيروس كائن حي يتغير بشكل متكرر وهذا يجعل من الصعب إجراء لقاح فعال. يدخل فيروس الأنفلونزا الجسم عبر الأغشية المخاطية عن طريق الجو: اللعاب والمخاط والبصق ، و...

المقالة القادمة

إشنسا للجهاز المناعي

إشنسا للجهاز المناعي

لمنع تحول نزلة البرد البسيطة أو التهاب الحلق إلى شيء أكثر خطورة ، يمكن اللعب مسبقًا مع النباتات الطبية. واحدة من أفضل العلاجات المعروفة لفعاليتها الرائعة ، هي بالتأكيد إشنسا. الجهاز المناعي و إشنسا Echinacea ( إشنسا angustifolia) هو نبات عشبي نشأت من الولايات المتحدة ، وتتميز الزهور الخاصة ، على غرار البابونج مع بت...