انقاص وزنه مع الأدوية العشبية



لفقدان الوزن ، في الأدوية العشبية ، يتم استخدام النباتات الطبية مع عمل مساعد ، في سياق الوجبات الغذائية منخفضة السعر التي يتم التحكم فيها ، لتخفيض وزن الجسم . بعض هذه الأنشطة تؤدي نشاطًا محفزًا على التمثيل الغذائي الأساسي ، بينما يفضل البعض الآخر العملية الفسيولوجية للتوليد الحراري ، والبعض الآخر لا يزال يتدخل بالتوليف الأنزيمي أو لأنهم قادرون على الحد من امتصاص الدهون والسكريات . نرى العلاجات العشبية المختلفة لفقدان الوزن.

>

>

الأنسجة الدهنية لها العديد من الوظائف المهمة في جسم الإنسان: فهي تشكل احتياطي كبير من مواد الطاقة والمياه ؛ بمثابة عازل ، يحد من تشتت الحرارة من سطح الجسم ؛ ويسهل تكيف الأجزاء المختلفة من الكائن الحي بينها.

في ظل الظروف العادية ، يشكل حوالي 10 ٪ من الوزن الكلي ، في حين أن التراكمات المرضية تحدث في السمنة وفي بعض الاضطرابات الهرمونية ، مثل الأنسجة الدهنية وترتبط ارتباطًا وثيقًا بعملية الأيض القاعدي (تُعرف بأنها الحد الأدنى من إنفاق الطاقة الضروري للحفاظ على الوظائف الحيوية وحالة اليقظة) التي تتبع التذبذبات.

يمثل التمثيل الغذائي الأساسي مقدار الطاقة المستخدمة في ظروف الحياد الحراري ، من موضوع اليقظة ، ولكن في حالة من الاسترخاء الجسدي والعقلي التام ، الصيام لمدة 12 ساعة على الأقل ؛ ويتأثر الوضع التغذوي ونوع النظام الغذائي ؛ العوامل الهرمونية . الحمل والرضاعة (وخاصة في المرحلة الأخيرة من الحمل) ؛ حالات القلق ؛ وتعاطي المخدرات (المهدئات تبطئه ، بينما تزيده المنشطات).

في الفرد السليم والمستقر ، فإنه يمثل حوالي 65-75 ٪ من إجمالي نفقات الطاقة. لهذه الأسباب ، تزداد الأنسجة الدهنية عندما تتجاوز كمية الطعام التي يتم إدخالها المتطلبات ، فيما يتعلق باستهلاك الطاقة.

هل تعلم أن بعض المكملات الغذائية تساعدك على إنقاص الوزن؟ معرفة أي منها!

النباتات الطبية لفقدان الوزن

  • أورانتيوم الحمضيات : يمكن لل phytocomplex الموجودة في قشرة الفاكهة غير الناضجة والمجففة من البرتقال المر أن تقلل إلى حد كبير من الدهون الزائدة ، من خلال زيادة في ما يسمى thermogenes i. التوليد الحراري هو عملية استقلابية معينة ، والتي تتمثل في تحفيز الجسم في إنتاج الحرارة ، لإذابة الدهون المودعة . يحتوي هذا المستخلص على تركيبة نادرة من الأمينات الودية ، المسؤولة عن نشاطها الحراري الانتقائي على مستقبلات الأدرينالية بيتا 3 ، الموجودة بشكل رئيسي في الأنسجة الدهنية والكبد ، المسؤولة عن عمليات هدم الدهون (تحلل الدهون).
  • Fucus : المعروف أيضًا باسم البلوط البحري ، ويستخدم في الأدوية العشبية لإنقاص وزنه ، لأنه مصدر طبيعي رائع لليود . هذا المعدن هو المغذيات الأساسية للغدة الدرقية . كونه المكون الرئيسي للفوكوس ، يمكن أن يساعد اليود في حالة زيادة الوزن بسبب بطء الأيض أو خلل في الغدة الدرقية . لهذا السبب ، يعد هذا بداية ممتازة في الوجبات الغذائية لتقليل الوزن الزائد ، لأنه يسرع معدل الأيض القاعدي وذلك لاستخدام احتياطي الدهون بشكل أسرع ، وبالتالي يؤدي تدريجياً إلى زيادة التحكم في الوزن . كما أن وجود الجينات في الفيتوبومبلكس يعطيه تأثيرًا ملينًا خفيفًا مماثل للألياف الغذائية.
  • الشيتوزان : هو بوليمر من الجلوكوزاميناشي D الذي يتم الحصول عليه من الكيتين ، وهو مكون من الهيكل العظمي للقشريات . هذا الجزيء لديه القدرة على التقاط الدهون ومن ثم يتم القضاء عليه من خلال البراز على المستوى المعوي. لذلك فإن الشيتوزان مفيد في الحد من امتصاص الكربوهيدرات والدهون ، وبالتالي يفضل التوازن بين الكتلة الدهنية والكتلة الخالية من الدهون (أو العضلات). محار
  • Glucomannan : يحتوي جذره على ألياف غذائية غير قابلة للاستيعاب ، قادرة على التورم في اتصال مع الماء وزيادة حجمه يصل إلى 80 مرة مقارنة بالعقار. هذه القدرة تعطي المصنع نشاطًا مشبعًا من النوع الميكانيكي على مستوى المعدة. كألياف ، glucomannan قادر أيضًا على تقليل امتصاص الأمعاء للدهون والسكريات ، ويتداخل بشكل مفيد مع عملية الاستيعاب.
  • Garcinia : في العلاج بالنباتات ، يستخدم الجاركينيا لإنقاص الوزن وخفض مستوى الكوليسترول في الدم. تساعد هيدروكسي سيترات الموجودة في قشر الثمرة على تخليق الدهون والقضاء عليها ، مما يقلل من ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية. هذه المادة موجودة بشكل طبيعي في أجسامنا مع وظيفة إذابة الأنسجة الدهنية ، حيث تتراكم مواد الأطعمة المندمجة ، التي لم يستخدمها الكائن الحي بعد لإنتاج الطاقة.
  • الجمنازيوم : حمض الجمنازيوم الموجود في الأوراق يقوم بعمل سكر الدم من خلال تثبيط امتصاص السكريات والتحول الأيضي على المستوى الخلوي. وبعبارة أخرى ، فإنه يجعل احتياطيات الجلوكوز متاحة ، مما يمنع امتصاص 50 ٪ من السكريات البسيطة والمعقدة (الكربوهيدرات). يحتوي المصنع أيضًا على عمل "مضاد للحلوى" ، في الواقع ، من خلال وضع كمية صغيرة من الألعاب الرياضية على اللسان ، يتم إلغاء الإدراك الحلو والمر في غضون لحظات قليلة (تاركًا إدراكًا للمذاق المالح والحامض والمعدني دون تغيير بدلاً من ذلك ) ، وهناك رغبة أقل ل "الحلو". إن قدرة الجمنازيوم على التخليق وتسهيل التخلص من السكريات يمنحها أيضًا حركة تخسيسية ، مفضلة فقدان الوزن ، في ظل وجود نظام غذائي غني بالسكريات والكربوهيدرات مثل الحلويات والخبز والمعكرونة.

انقاص وزنه مع المعادن

الكروم هو معدن يعزز وظيفة الأنسولين ويؤثر على أيض الكربوهيدرات والبروتينات والدهون .

إن استخدام الكروم في المكملات الغذائية للتخسيس كإضافة لانقاص الوزن ولتحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري ، له ما يبرره حقيقة أنه ، من خلال تعزيز تأثير الأنسولين ، يكون له تأثير مفيد على الابتنائية للبروتين على مستوى العضلات.

زيادة كتلة العضلات ، بدوره ، تسريع معدل الأيض القاعدي من شأنه أيضا أن يقلل من الدهون في الجسم .

العلاجات المثلية لفقدان الوزن

المقال السابق

الطب النظير ، ما هو عليه وما هو عليه ل

الطب النظير ، ما هو عليه وما هو عليه ل

أصبح التفسير النفسي الجسدي لأعراض الجسم ، من المضايقات التي يتجلى فيها الألم أو عدم التوازن في أدائه الطبيعي ، جزءًا من المعجم المشترك. الكثير منا ، في مواجهة الأعراض التي يرسلها الجسم إلينا ، نحن قادرين على التأكيد على أننا نعالج مشكلة ما ، ونصل إلى مستوى سوما (الجسم) برد فعل عقولنا وآلياتنا السلوكية (النفسية) أمام الوضع الذي عادة ما يضعنا في صعوبة أو يخلق التوتر والإجهاد. هنا هو ألم الظهر في حالات تراكم المسؤولية ، أو ألم المفاصل في أوقات التغيير ، والصداع عندما نقلنا أفكارنا أكثر من اللازم وأقل من قدمنا. يشارك الطب التناظري الطب النفسي الجسدي في ملاحظته للإنسان كوحدة لا تنفصل عن بعضها البعض ...

المقالة القادمة

ولد متجر Cure-naturali.it!

ولد متجر Cure-naturali.it!

Cure-naturali.it يفكر في رفاهية القراء. الخدمة الجديدة لمستخدميها الأوفياء هي الآن على الإنترنت: shop.cure-naturali.it ! Shop.cure-naturali.it عبارة عن كتالوج عبر الإنترنت حيث يمكنك العثور على الأطعمة العضوية والمنتجات الخاصة بالنظافة الشخصية والمنزلية وللعناية بالمولود الجديد وأصدقائنا ذوي الأرجل الأربعة ، وكلها طبيعية معتمدة وعضوية 100٪. لقد ظللنا دائمًا نضمن موثوقية المحتوى الخاص بنا: يعد متجر Cure-natural عبر الإنترنت دليلًا عمليًا لعمليات الشراء المستنيرة والبيئية المخصصة للقراء / المستخدمين لدينا. يضمن متجر الرعاية الطبيعية مشترياتك من خلال: > شحن مجاني للم...