يعتبر العلاج بالنباتات من بين العلاجات الطبيعية ضد السيلوليت والوزن الزائد: إنها مكملات غذائية طبيعية يجب دمجها مع النظام الغذائي والنشاط البدني. في الواقع ، يستخدم العلاج بالنباتات الأعشاب والنباتات ومشتقاتها في الوقاية من الأمراض وعلاجها دون التأثيرات الثانوية للأدوية التقليدية.

لعلاج السيلوليت ، يجب أن تؤخذ الاستعدادات للعلاج النباتي (التي يمكن العثور عليها بسهولة في جميع الصيدليات أو في محلات الأعشاب) لمدة 2-3 أشهر ، وتكون قادرة على تحسين الدورة الدموية ، وتعزيز التصريف اللمفاوي ويمكن أن تخفف من "قشر البرتقال الجلد" تأثير نموذجي من السيلوليت. النباتات الأكثر فعالية ضد السيلوليت هي FUCUS (تساعد على إذابة الدهون) و LYMPH OF BIRCH (تكافح التورم والاحتفاظ بالماء الذي غالبا ما يكون سبب السيلوليت ) ، مقتطفات DRIED ARTICHOKE (تمارس نشاطًا قويًا لمحلل الدهون) ، GRAMIGNA ، TARASSACO و BARDANA مع عملهم تنقية قوية ، تنقية الجسم من النفايات.

يمكن أن تؤخذ هذه المواد بمفردها أو مجتمعة ، ولكن يجب توخي الحذر: تحتوي الأعشاب على نفس المكونات الفعالة للعقاقير ، حتى لو كانت بكميات أقل ، ويمكن أن يسبب استخدامها السيئ أو توليفات غير صحيحة عواقب سلبية. لفقدان الوزن بشكل طبيعي ومحاربة السيلوليت ، جنبًا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي متوازن ونشاط بدني ثابت ، أتاحت الطبيعة أربعة نباتات أثبتت العلوم الحديثة فضائلها العلاجية: الشاي ، والعظام ، والأناناس ، الطحالب.

فوكوس: مكمل غذائي ينحل ضد السيلوليت والوزن الزائد

من بين أنواع مختلفة من الطحالب ، فإن fucus يستحق اهتماما خاصا. يحتوي Fucus على العديد من الأملاح المعدنية التي تقاوم الوهن بشكل فعال (التعب). كل يوم نستخدم هذه الطحالب دون معرفة ذلك: الصابون ، معجون الأسنان ، هلام الاستحمام ، والكريمات غالبا ما تحتوي على fucus. من وجهة نظر النظام الغذائي ، يحتوي fucus على حمض الألجنيك وجينات الصوديوم التي تشكل هلامًا لزجًا في المعدة. هذا يقلل من الحموضة ، ويحمي الغشاء المخاطي في المعدة ويخلق عقبة أمام ارتداد المريء. ينتفخ الجينات داخل المعدة دون أن يستوعبها الجسم ، ويلعب دور مجاعة الجوع: فهي تساعد على تناول كميات أقل من الطعام وتنظيم الشعور بالشبع . للحصول على علاج يعتمد على fucus ، ينبغي تناول كبسولتين في منتصف النهار وفي المساء ، أي ربع ساعة قبل الوجبات الرئيسية.

VIRGIN TEA: مكمل غذائي مفيد في النظام الغذائي لفقدان الوزن وللسيلوليت

على الرغم من أن الشاي أقل من القهوة ، إلا أنه يحتوي على مادة الكافيين التي تحفز الجهاز العصبي المركزي. يعتبر الشاي ممتعًا أيضًا من وجهة نظر علاجية: فهو يحتوي على مادة فعالة تحفز وتطيل عمر الأدرينالين. هذا الهرمون يفرز الدهون من الخلايا لحرقها ويبطئ من استيعاب بعض العناصر الغذائية مثل السكريات والدهون. ينصح الشاي البكر في حمية التخسيس. بالنسبة للبرنامج الذي يجمع بين النظام الغذائي والشاي البكر ، يجب تناول 6 كبسولات من كاميليا ثيا (الشاي البكر) يوميًا. مع برنامج غذائي جيد ، يتيح لك الجمع بين الشاي البكر وفقدان ما يصل إلى 3 أرطال شهريًا.

يمكنك معرفة المزيد عن المكملات الغذائية لفقدان الوزن الطبيعي

تركيز الصنوبر: مكمل غذائي طبيعي ضد السيلوليت

فاكهة الأناناس هي محل تقدير كبير للحلوى ، لكن الأناناس غني بالسكر أيضًا ، مما لا يجعله المرشح المثالي لنظام غذائي للتنحيف والتخسيس. على العكس من ذلك ، يحتوي جذع الأناناس على بروميلين : هذا الإنزيم يدمر ألياف البروتين التي تشكل درع السيلوليت وفي الوقت نفسه يحرر الدهون غير المرغوب فيها. يستخدم البروميلين ، نظرًا لفضائله ، في الجراحة وطب الأسنان والأمراض الجلدية وأيضًا في علاج الصدمات لأنه يقلل من الوذمة والورم الدموي بسبب الالتواء أو الكسور أو الاضطرابات. لإذابة السيلوليت ، ينبغي تناول كبسولتي تركيز الأناناس (عند الظهر وفي المساء) لمدة شهر واحد وبالتزامن مع أورثوسيفون.

أورثوسيفون: مكمل غذائي للتخسيس يجب أن يقترن بالشاي البكر والأناناس في النظام الغذائي

"Koemis koetjing": هكذا يطلق الإندونيسيون على orthosiphon ، وهو نبات موطنه جنوب شرق آسيا ، حيث تم استخدامه كمدر للبول لعدة قرون. الزيادة في حجم البول تحرر الجسم من كميات كبيرة من المخلفات مثل اليوريا والكلوريد وحمض اليوريك. غني بالفلافونويدات ، أورثوسيفون يزيل الدهون الصادرة من الشاي البكر والأناناس. وبالتالي فإن orthosiphon هو تكملة ممتازة في وجبات التخسيس ويرتبط مع الشاي البكر والأناناس. في نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، ينبغي تناول كبسولتي أورثوسيفون في الصباح ، عند الظهر وفي المساء مع كوب من الماء الجميل. لتحقيق تأثيرات التخسيس الدائمة ، من الضروري إجراء علاجات تستمر لمدة شهر واحد عدة مرات في السنة.