لنبدأ بالقول إن الفراولة ذات أهمية كبيرة لما تحتويه. ألا تتخيل مدى قيمة هذا النعش الأحمر.
خصائص وفوائد الفراولة للجسم
متحالفة مع الكليتين والدماغ والدم والتمثيل الغذائي ، تحتوي الفراولة على: الحديد ، الصوديوم ، الفوسفور ، المغنيسيوم ، البوتاسيوم ، الكبريت ، الكالسيوم. فيتامين ب ، ج ، هـ ، ك. لا تشوبها شائبة من الناحية الجمالية ، كما أن الفراولة لذيذة ومليئة بالخصائص ، وهي دواء حقيقي حتى للجسم.
يكون للفراولة نشاط قوي مطهر ومضاد للالتهابات: فهو ينظف الدم ، على سبيل المثال ، أو يقلل من الالتهابات ويجدد الأنسجة المهيجة.
الشهرة المضادة للالتهابات التي تتمتع بها الفراولة يرجع إلى وجود حمض الصفصاف ، والذي يوقف الالتهابات عن طريق التصرف بالضبط في الطريقة التي يعمل بها الأسبرين ، وهو في الواقع حمض الصفصاف.
ولكن ، ربما ، لا يعلم الجميع أن الفراولة ممتازة أيضًا في حالة التعب ، أو التعب أو أمراض الكبد والكلى ، بالإضافة إلى تحفيز إدرار البول وتخفيف التورمات المعتادة في الأيام الدافئة الأولى . في حالة تورم الساقين ، يمكن أيضًا استخدام علاج طبيعي معصوم يزيل ركود الدم ويعزز الدورة الدموية الجيدة.
ما عليك سوى مزج بعض الفراولة الناضجة ، وتبييض بياض البيض مع مزيج المكونين معًا ، باستخدام نصف زبادي أبيض حتى تحصل على كريمة ناعمة تنتشر على ساقيك لمدة 30 دقيقة تقريبًا قبل شطفها.
تزايد الفراولة في الحديقة
الفراولة: كيفية تناولها (واستخدامها)
في المطبخ ، لتعزيز الخصائص المنعشة للفراولة ، يمكن استخدامه في نسخة "مملحة" مع اللبن الأبيض والخيار ، والتي ، مع قليل من البارميزان (إذا لم تزعجك الجبنة أو لا تخلق الكثير من المخاط) لمسة أصلية ولذيذة.
هل فكرت في شاي عشبي معطر جدًا؟ يمكن تعزيز عمل تنقية الفراولة عن طريق ضخ أوراق الفراولة ، ويفضل أن تكون برية ، حيث تحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة.
أخيرًا ، إليك استخدام الفراولة غير المعروف أكثر. الفراولة هي حليف ممتاز ضد الجروح والحروق : فرك الفراولة على الجلد ، يوفر الراحة من حروق الشمس وينفذ عملية تنقية يمكن استخدامها ضد القوباء.
ربما لم تكن تعلم أنه عندما يتم فركه على الأسنان ، فإنه يبيض ويحميها في نفس الوقت ، وذلك بفضل وجود إكسيلوتول ، وهو مادة حلوة تمنع تكوين البلاك وتقتل الجراثيم.
تحذير : لقد وجد أن الفراولة في بعض المواد يمكن أن تسبب خلايا النحل والحكة ، تأكد من عدم ظهور هذه الأعراض.
