السكتة الدماغية: قصة مثل (لا) كثيرة عندما يفكر باولو في العودة إلى صباح أحد أيام الأحد قبل 5 سنوات ، فإنه لا يشعر بأي غضب أو ألم ، بل على العكس من ذلك ، فإن الإلحاح هو احتضان زوجته ريتا وابنته ألبا ، وهي الآن مراهقة. تلك السكتة الدماغية التي اعتقد الجميع أنها ستزعج حياة أسرة بأكملها اليوم ، تسمح لباولو بالقيادة والاستمرار في العمل (وإن لم يكن كما كان من قبل) في الشركة التي راهنت...
كم تعرف فعلا عن بطنك؟ في الوقت الحاضر ، قام الجميع تقريبًا مرة واحدة على الأقل بإجراء اختبارات قليلة لعدم التسامح ، وغالبًا ما يؤسف لهم دفع أموال جيدة والعودة إلى منازلهم بزجاجات من الماء المقدس والتي من الواضح أنها لن تفعل أي معجزة. يبدو أن المشكلة الأكثر شيوعًا في الآونة الأخيرة تتعلق بالانتفاخ البطني ، وبالتالي يبحث الجميع عن الجاني: هل سيكون الإجهاد؟ هل سيكون تعصب؟ (وهو ما لا يعرفه معظم الناس جيدًا ما يعنيه حقًا)....
شيكاكاي ، مسحوق طبيعي للعناية بالشعر Shikakai هو الاسم الهندي الأكثر شيوعًا للنبات الآسيوي Acacia Concinna ، الذي يتم الحصول على مسحوقه عن طريق سحق اللحاء والقرون والفواكه. غني بالصابونين والمواد المغذية ، منذ زمن سحيق ، يتم استخدام هذا المنتج الثمين وهدية الطبيعة قبل كل شيء من قبل النساء الهنديات لرعاية وتنظيف البشرة والشعر . في الحقيقة ، يعني شيكاكاي "ثمرة للشعر" ، المعروف أيضًا في تقليد الايورفيدا ، هذا المسحوق له خصائص رغوة وتنظيف ، فهو يساعد على تنظيف فروة الرأس بطريقة غير عدوانية وتنظيم إنتاج الزهم ومقاومة قشرة الرأس وتحفيز الجذور في نفس الوقت وتعزيز نمو...
جلد الطفل حساس للغاية. من أجل الحفاظ على نظافة الصغار ، من الأفضل عدم استخدام المنتجات العدوانية: هنا هو الذي. التغيير حفاضات ما هي منتجات النظافة الشخصية التي يجب استخدامها عند تغيير الحفاضات ؟ بسيطة: المياه الجارية والاسفنجة الطبيعية ، والمنظفات لا تحتاج إلى استخدامها. يجب أن يبقى الطفل على بطنه ويستريح على ذراعه الداعمة. ومع ذلك ، يُنصح باستخدام المنظفات التي يجب اختيارها بعناية مرة واحدة يوميًا ، وهذا يعني بقراءة INCI بعناية: المنتجات الأكثر مناسبة لنظافة الطفل هي المنتجات التي لا تح...
الإجهاد يؤذي الجلد ، الشكل ، الروح. في بعض الأحيان نراه بأعيننا ، في المرآة ، هذا التأثير. حتى العلم يؤكد ذلك ، بالإضافة إلى المشاعر. وفقا لبحث أجري على 2300 شخص في المركز الطبي بجامعة VU بأمستردام ونشرت في المجلة البريطانية للطب النفسي ، يبدو أن حالات القلق والإثارة الطويلة قد تؤدي إلى تآكل أجهزة القياس عن بعد وتسلسل الحمض النووي الموضوعة في نهاية الكروموسومات التي تحافظ على المعلومات الوراثية و والتي تمثل مؤشرا ممتازا لعملية الشيخوخة (باختصار ، فإنها تصبح أقصر مع تقدم العمر). القلق الذي يقصر التيلوميرات ويسرع الشيخوخة وقد أبرزت دراسات هولندية أخرى بالفعل العلاقة بين حالات الاكتئاب لفترات طويل...
يعني الصبر الدخول إلى منزلك الداخلي ومحاولة تسكينه جيدًا ، فهذا يعني ترك الممر جانباً وجعل نفسك متاحًا لما تشعر به وكيف تشعر به وكيف يمكنك أن تجعل العاطفة تعمل من أجل العمل. . فوائد الصبر: الاستماع تطوير الصبر يعني الاستماع . والاستماع هو الملاحظة دون تعليق ، فهذا يعني أولاً وقبل كل شيء التخلص من كل إمكانية للا...
التسمم الذاتي في الحمل: هل هو آمن؟ وفقًا للبيانات المقدمة في المقال الأخير فإن المتعة في المؤنث. أساطير وحقائق وظيفة النشوة الجنسية للنساء من قبل اختصاصيي الجنس روبرتو بيرنوريو وميلينا باسيجاتو ، 84٪ من 1200 امرأة تمت مقابلتهن قالوا إنهن استمنىن مرة واحدة على الأقل في حياتهن ، و 50٪ منهن قامن بذلك مرة واحدة على الأقل في الشهر . انخفض المحرمات من الإناث الاستمناء؟ ربما (نأمل!) ، حتى لو كانت الإثارة الذاتية هي التي تظل من المحرمات في لحظة محددة من حياة المرأة: الحمل. هل العادة السرية في الحمل خطيرة؟ هل يمكن أن تؤذي الطفل الذي لم يولد بعد؟ هل من الممكن استخدام ألعاب الجنس أثناء الحمل...
عادة ، مع بدء المدرسة ، يتم مشاركة جميع الأنشطة التي تشكل جزءًا من وقت فراغ الطفل وحياته أيضًا. الرقص هو من بين الأكثر شعبية بالنسبة للفتيات بينما ترى القليل من الأولاد. في الواقع ، لا يوجد سبب يجعلها غير مناسبة للجميع ، بغض النظر عن الجنس. يعد الرقص نشاطًا رائعًا لوقت فراغ الأطفال ، وذلك لما لا يقل عن ...
ستيفانيا رومانيولي هي ابنة مصور وأخصائي بصريات وقابلت طريقة فيلدنكرايس عندما كانت عازمة على تغيير قصر النظر الذي كان يزداد سوءًا ومنحها الراحة. منذ أول اتصال مع الانضباط ، بدأت المغامرة التي تراها اليوم تدرس أسلوب Feldenkrais ، الآن منذ 15 عامًا ؛ عيناها تتسم بالكفاءة وأدى بحثها المستمر حول موضوع المجال البصري المرتبط بالمشاعر العاطفية إلى إنشاء مشروع مثالي للأطفال . في الحوار معها ، يدرك المرء على الفور أن مسار التدريب يتزامن مع عملية بحث شخصية تتوافق بشكل جيد مع الرغبة في تقديم شيء صالح ومفيد للآخرين. سألناها بعض الأسئلة لاستكشاف العلاقة بين حركة العين وإدارة الجسم . ماذا يعني أن تعيش في جسمك...
غالبًا ما يكون الشعر المجعد عند الأطفال مجعدًا : دعونا نرى كيفية العناية بشعر الأطفال المجعد بحيث يظل دائمًا ناعماً وخفيفًا. شعر مجعد عند الأطفال ، وكيفية تجنب عقدة وتجعد قد يكون من الصعب إدارة الشعر المجعد عند الأطفال لأنه غالبًا ما يكون عقدة ، ويميل إلى الانهيار عند تمشيطهم وتصبح سهلة الهياج. للتأكد من تجاعيد الأطفال الخفيفة والناعمة ، وخالية من العقدة وبدون تجعد ، من الضروري العناية بشعرهم من التنظيف إلى التجفيف ، لذلك ستحتاج إلى قدر كبير من الصبر. لغسل شعر الأطفال المجعد ، اختر شامبو خفيف مصمم خصيصًا للأطفال. بعد غسل الشعر ب...
يعد الاحتفاظ بالماء أثناء الحمل مشكلة شائعة للغاية ويسبب تورم في الأطراف السفلية ، وخاصة في القدمين: نرى النصيحة والعلاجات لتخفيف الأعراض الناجمة عن ركود السوائل أثناء الحمل . احتباس الماء أثناء الحمل: الأسباب والأعراض احتباس الماء أثناء الحمل هو نتيجة للحمل الشائع للغاية ويحدث بشكل عام خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من ...
نحن نعلم أن المشي أمر جيد ، خاصة بوتيرة سريعة ، ولكن كم من هذه الممارسة مفيدة؟ غالبًا ما يفوز الكسل ، لكن في بعض الأحيان لا يتطلب الأمر عكس هذا الاتجاه. يكفي البدء في المشي لجعل هذه البادرة عادة صحية لا يمكننا الاستغناء عنها. فوائد المشي كل من يبدأ في المشي ، حتى لو كان "فقط للتجربة" ، يجد الكثير من الفوائد بحيث يصعب الاستغناء عنها. هذا لأننا سرعان ما أدركنا أن الحركة تجعلنا نشعر بالتحسن : ...
في 31 مايو ، نحتفل باليوم العالمي بدون تدخين : مبادرة تريدها منظمة الصحة العالمية ، والتي تريد أن تكون لحظة مهمة للتفكير في التأثير الضار للتدخين على الصحة ، ولكن ليس فقط. لأنه لم يفت الأوان بعد للإقلاع عن التدخين . لا للتبغ أيضا في إيطاليا يرى اليوم العالمي للامتناع عن التدخين في إيطاليا تعبئة وزارة الص...
خلال أشهر الصيف ، يكون الجلد هو العضو الأكثر تعرضًا لعمل العوامل الجوية ، وفي هذه الحالة أشعة الشمس فوق البنفسجية ، فإن المشاكل الرئيسية التي تصادف بشكل متكرر هي تهيج وحروق الشمس وحروق حقيقية ، "الحمامي الشمسية" هي احمرار في الجلد ، وهي متكررة جدًا في منطقة الكتفين ، ولكن أيضًا في الوجه والعزل ، الذي ينشأ من تمدد الأوعية الشعرية ، يحدث بسبب التعرض غير الكافي للشمس. يمكن أن تحدث بشكل معتدل ، أو بشكل مكثف جدًا ، وغالبًا ما تحدث عند الأشخاص ذوي البشرة والعينين والشعر الخفيف ، والأعراض التي تميزها هي ، الحكة والحرق في الجزء المصاب ، في الأشكال الشديدة من حروق الشمس التي يمكن أن تظهر على ا...
في بعض الأحيان لا تعرف حتى أنك تعاني من ذلك ، أو ليس لديك أي فكرة عن مكان وجوده ، ولكن عندما تمرض ، فهذا أمر مؤلم حقًا. دعونا نتحدث عن المرارة (أو المرارة). تجمع المثانة المرارية الصفراء التي ينتجها الكبد لإدخالها في تدفق الجهاز الهضمي عند الحاجة ، أو لهضم الدهون ؛ عندما يكون الصفراء سميكًا جدًا ، أو يتم انسداد القنوات الصفراوية ، فقد تحدث التهابًا خطيرًا ، أو قد تحدث عمليات حسابية ( حصى في المرارة ). معرفة أعراض المرارة الملتهبة هي أفضل نقطة بداية نحو الرعاية المناسبة وتسمح بالوصول إلى العلاجات الأنسب. المرارة الملتهبة: الأعراض ويسمى التهاب المرارة (وتسمى أيضا المرارة) التهاب المرارة. يمكن أن ...
غالبًا ما تمنعنا إيقاعات أسلوب حياتنا من الاستماع إلى الرسائل التي يرسلها الجسم. الجسم لديه علامات التعب ، للإشارة إلى ذلك بوضوح. الحاجة إلى النوم وسحب القابس ليست بالضرورة إشارات سلبية ؛ في الواقع ، غالبا ما تكون الأدوات التي يستخدمها الجسم لدعوتنا لأخذ قسط من الراحة. النوم والتعب هي إشارات دفاعية التعب هو أول علامة دفاعية لجسمنا. يخبرنا الجسم: توقف ، احم نفسك ، فأنت بحاجة إلى استراحة. إنه يدعونا لحساب ساعات النوم التي نحتاجها. عندما نتجاهل علامات تراكم التوتر لفترة طويلة ويمكننا أن...
البشرة الجافة هي بشرة ذات ترطيب ضعيف ، وبالتالي تميل إلى التصدع ، "الشد" وتسبب عدم الراحة مثل الحكة أو الاحمرار. في الواقع ، يميل الجلد الجاف إلى أن يكون جلدًا حساسًا ، وأكثر عرضة للعوامل الخارجية ، وبالتالي أكثر عرضة للاحمرار والتهيج. دعونا نرى ما هي الزيوت الأساسية الأنسب للبشرة الجافة وكيفية استخدامها. الزيوت الأساسية للبشرة الجافة ، والتي تختار من بين أهم الزيوت الأساسية المفيدة للبشرة الجافة ، نجد زيت البابونج الأس...
ألم أثناء الاختراق ، والحرق ، والحكة: هذه مجرد بعض من أعراض عسر الجماع . وراء هذه الكلمة التي يصعب نطقها يكمن اضطراب يوحد الكثير من النساء: الألم أثناء الجماع . وفقا لدراسة أجريت في بريطانيا العظمى ونشرت في يناير الماضي في مجلة أمراض النساء والتوليد Bjog ، تعاني امرأة في 10 من عمرها . لكن من المحتمل أن يكون عسر الجماع ظاهرة أقل من قيمتها الحقيقية: نحن النساء أول من يكافح للاعتراف بأن صنع الحب يؤلمنا. عسر الجماع هو ألم يمكن الشعور به من الخارج ، على مستوى الفرج ، وداخلياً ، على مستوى المهبل والحوض. ي...
الالتهابات الفطرية هي الالتهابات التي تصيب الفطريات ، الفطريات المسببة للأمراض الحقيقية ، والتي تشمل أجزاء مختلفة من الجسم مثل الجلد والأغشية المخاطية والأظافر ، ولكن أيضا أعضاء مهمة مثل الرئتين. إنها تؤثر على كل من الرجال والحيوانات وقد تكون بعض الأشكال معدية ، لذلك من الجيد الاستمرار في العلاج الوقائي الصحيح. بشكل عام ، تظهر كآفات مستديرة الشكل ، لكننا ن...
هل تتذكر تلك الأيام التي يبدو فيها الانسجام النفسي غير قابل للتحقيق؟ في بعض الأحيان يحدث ذلك. في السيارة ، تشعر بالتوتر ، وفي العمل لا يمكنك التواصل مع الزملاء ... يزداد التوتر ، عندما تعود إلى المنزل تشعر بالضغط وتواجه خطر القتال حتى مع عائلتك. حياة اليوم ليست سهلة : قبل أن تقرر الهرب إلى جزيرة صحراوية ، أقترح عليك أن تجرب أسلوبًا للتوازن يساعدك على الشعور بالهدوء والشعور بالراحة. لكن قبل كل شيء: استخدم هذه التقنية الخيالية لزيادة طاق...
في الخارج ، للذكرى بالفعل صدى معيّن ، في الوقت الذي بدأت فيه إيطاليا فقط بإفساح المجال لنفسها. هذا هو اليوم العالمي للصحة النفسية ، والذي يركز هذا العام على موضوع الفصام . تختلف عواطف أولئك الذين يجدون أنفسهم يعيشون بجانب المصابين بهذا التشخيص ، وغالبًا ما تكون مرتبطة بالخوف. الخوف يجمدنا ، ويأخذنا بعيدًا ...
فترة الحمل والرضاعة الطبيعية هي لحظة خاصة في حياة المرأة ولحماية نفسها وطفلها ، يجب أن تكون حذرة للغاية فيما تتخذه لتجنب الخطر. في الواقع ، تحتوي العديد من الأدوية والعديد من النباتات على مكونات فعالة تنتقل من جسم الأم إلى الطفل عبر المشيمة ، وبالتالي يمكن أن تزعج النمو أو تسبب مشاكل للطفل الذي لم يولد بعد بسبب صغر حجمه. حتى أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكن أن تنتقل المواد التي تتناولها الأم ، حتى لو كانت طبيعية ، إلى اللبن ، وبالتالي يجب توخي الحذر أيضًا في هذا الوقت بالذات ، مع تجنب النباتات والأعشاب الضارة. الأعشاب الضارة في الحمل إن أكثر اللحظات خطورة هي دائمًا الأشهر الثلا...
يحدث مثل هذا ، أنك تتناول طعامًا سريعًا أو ثقيلًا جدًا أو غير صحي. أو أنت لست بخير. ثم يبدأ ألم المعدة ، والذي يمكن أن يصاحبه غثيان أو قيء ، أو إسهال . الوضع ليس أسعد ، لكنه قد يحل بشكل جيد وبسرعة. بادئ ذي بدء ، محاولة تتبع أسباب آلام المعدة بعد الأكل وبالتالي معرفة ما يجب عليك فعله لمعدتك المقلوبة. وهنا بعض النصائح. آلام في المعدة بعد الأكل: ا...
يتم ملؤها الأمعاء لدينا عن طريق الكائنات الحية الدقيقة من أنواع مختلفة مثل البكتيريا والفطريات والفيروسات. هناك بعض الفوائد لصحتنا ، والبعض الآخر غير ضار ، والبعض الآخر يحتمل أن يكون مرضيًا ( المبيضات على سبيل المثال) ، لكننا جميعًا في حاجة إليها. أنها تشكل ما يسمى النباتات المعوية أو بالأحرى Microbiota ، وهو عضو حقيقي يزن حوالي 1.5 كجم. بدونهم لا يمكننا العيش لأنهم يتحللون من عديد السكريات مثل السليلوز وينتجون أحماض دهنية وسكريات حمضية وفيتام...
يصادف 26 يونيو اليوم العالمي لمكافحة إساءة استعمال المخدرات والاتجار غير المشروع بها . مطلوب من قبل الأمم المتحدة ، يتم الاحتفال به كل عام منذ عام 1988. في مواجهة أهمية الاحتفال بهذا اليوم وتذكره ، يتساءل المرء عن عدد الأشخاص اليوم ضحايا تعاطي المخدرات وكم المبلغ الذي يدور حوله إلى الاتجار غير المشروع والممرات ، وغالبا من المواد غير المتوقعة. يسلط شعار هذا العام ، استنادًا إلى شعار " الاستماع أولاً " ، الضوء أولاً على أهمية نوع من الاستماع النشط من قبل البالغين ، تجاه الشباب. يُظهر مقطع الفيديو "Listen First" (شاهد الفيديو في أسفل الصفحة) ، الذي أصدرته الأمم المتحدة لزيادة ا...
c andida ليس مرادفا للإهمال أو سوء النظافة الجنسية ، بل له علاقة بحالة صحة الأمعاء ! نعم ، لأن الخميرة Candida Albicans هي مقيمة طبيعية في نباتاتنا البكتيرية التي عادة لا تسبب أي مشكلة. ومع ذلك ، عندما يتسبب الإجهاد أو التغذية غير السليمة أو العلاج بالمضادات الحيوية في تدمير النباتات البكتيرية الطبيعية ، تتولى...
يتم خفض الدفاعات المناعية ، خاصة إذا مررت بفترة مثل تغير الموسم الذي يمتد من الدفء إلى البرد ، ويمكنك العثور على أعراض الأنفلونزا مثل نزلات البرد مصحوبة ببعض خطوط الحمى. لا تنزعج أكثر من اللازم ، وهذا يمكن أن يحدث أيضًا أثناء الحمل. فيروس الأنف ، هو السبب الأساسي لنزلات البرد ، يتسلل إلى الجهاز التنفسي وي...
وُلد يوم الإيدز العالمي في عام 1988 في مؤتمر القمة العالمي لوزراء الصحة بشأن برامج الوقاية من الإيدز. بعد الحدث ، اعتمدت كل من الحكومات والمنظمات والجمعيات الدولية من جميع أنحاء العالم التاريخ وأنشأت الاحتفال الرسمي. يصادف هذا العام الذكرى العاشرة للاحتفال الأول. راؤول بوفا هو قديس اليوم وعلى الموقع الإلكتروني ستجد جميع المعلومات عن حملة 2013-2014 لمكافحة الإيدز . كما نشر موقع وزارة الصح...
الصدفية هو مرض يسبب تقشر الجلد ويمكن أن يؤثر على مناطق مختلفة من الجسم ، بما في ذلك فروة الرأس. إلى العلاجات الطبية اللازمة لعلاج هذا المرض ، يمكن إضافة العلاجات الطبيعية لتخفيف الحكة والانزعاج الناجم عن الصدفية. الصدفية: ما هي وكيف يتم التعامل معها الصدفية هي مرض مناعي ذاتي يتجلى في التقشير الموضعي للجلد: فالمقاييس والفضة البيضاء والفصل تترك البقع الحمراء التي تسبب الحكة. عمومًا ت...
التعامل مع الحمل في الربيع بالتغذية المناسبة أثناء الحمل ، من المهم للغاية ضمان ترطيب الجسم للجسم ، ومع وصول الحرارة ، من الضروري شرب المزيد. المشروب الأنسب هو الماء . بدلاً من ذلك ، يُنصح بتقليل استهلاك المشروبات السكرية ، خاصة تلك التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون الإضافي ، لأنه في الحمل ، أكثر من ...
التهاب الحلق ليس مرضًا ، بل هو أحد أعراض بعض اضطرابات الجهاز التنفسي. عموما الالتهابات ، الفيروسية أو البكتيرية في الطبيعة ، ضد البلعوم أو الحنجرة أو اللوزتين. يعد التهاب البلعوم والتهاب اللوزتين والتهاب الحنجرة من الأمراض الشائعة للغاية ، خاصة عند الأطفال ، وعلى الرغم من حدوثها في كثير من الأحيان في موسم البرد ، إلا أنها ليست نادرة حتى في فصلي الربيع والصيف. التهاب الحلق عند الأطفال: الأسباب يمكن أن يكون التهاب الحلق ناتجًا عن عوامل بيئية أو سلوكية ، مثل التعرض الطويل للمواد المهيجة (الدخان أو الضباب الدخاني أو عث الغبار ...) أو عادة البقاء في بيئات رطبة جدًا أو على العكس كثيرًا الدلاء. في بعض...
القلب عضو رائع: يتم فصل تجاويفه الأربعة بصمامات القلب التي لها وظيفة مهمة للغاية تتعلق بتوزيع الدم. يمكن استنشاق هذا العضو العضلي المقلص ويمكن فهم أي تشوهات من الإيقاع الذي يبقينا على قيد الحياة. التنفس في القلب ، عندما يولد جيدًا ، يجب ألا يقلق أو ينذر . دعونا نرى ما هو عليه. ما هو قلب نفخة يتم اكتشاف نفخة القلب بواسطة منظار الطبيب أثناء التسمع. عادة...
ما هي الأبراج العائلية؟ الأبراج العائلية هي واحدة من التعبيرات المختلفة لعلم النفس الهائل والنظامية ، الذي يرتبط اكتشافه بشخصية بيرت هيلينجر ، الفيلسوف ، اللاهوتي ، البيداغوجي والمعالج النفسي الألماني. كما أكد الباحث نفسه ، غالبًا ما تكون حياة كل واحد منا مشروطة بالمشاعر والأقدار التي ليست شخصية وشخصية حقًا ، ولكنها مستمدة من هذه العقد المتبقية ، والتشابك الفضفاض ، وا...
نبات القراص هو نبات عشبي معمر معروف جدًا في مروجنا. وهي معروفة بقوتها اللاذع ، وهي عشبة صالحة للأكل مع خصائص مثيرة أيضًا في مستحضرات التجميل الطبيعية ، كما في علاجات تساقط الشعر. خصائص نبات القراص للشعر توفر أوراق نبات القراص الفيتامينات والمعادن المفيدة لتقوية الشعر : على وجه الخصوص ، نبات القراص غني بالكبريت والزنك وا...
وتنقسم الالتهابات البولية إلى التهابات السفلي والعلوي اعتمادا على المنطقة التي يوجد فيها الالتهاب. إذا كان الجهاز البولي السفلي متورطًا ، فسنصاب بالتهاب في مجرى البول والحويصلات ، وسنتحدث عن التهاب الإحليل والتهاب المثانة. إذا كان الجهاز البولي العلوي متورط فإننا سنكون مسؤولين عن الكليتين والحالبين وسنتحدث عن التهاب الكلية . تعد التهابات المسالك البولية أقل شدة وأسهل للشفاء ، في حين أن هذه الأخيرة لها أهم...
هلام نشا الذرة ، جام هلام نشا الذرة : هل تعلم أن اختصار "Gam" يعني ذلك بالضبط؟ طبيعي ، طازج ، مغذي ، ممتلئ بالترطيب . تم العثور على نشا الذرة في كل مكان تقريبًا وبالكاد تتجاوز حزمة دقيق الذرة أو الذرة اليورو. ثم ملعقة ، وعاء صغير ، كوب من الماء وخمس دقائق من وقتك كافية للاستفادة من منتج طبيعي من كل الاحترام. فيما يلي بعض الدلائل لإعداد Gam وللتعلم كيفية استخدام ه...
مع التهاب البروستات ، عاجلاً أم آجلاً ، من الضروري التصالح. البروستاتا هي غدة ذكرية بحتة يمكنها على مر السنين أن تتقلص بعض الأمراض المعدية التي تسببها البكتيريا القادمة من الحيوانات المنوية أو البول أو أنها يمكن أن تعاني من عواقب أمراض الجهاز العضلي المحيط ، مثل قاع الحوض. لذلك فإن التعريف الأكثر صحة للالتهاب البروستاتي هو متلازمة قاع الحوض المزمنة (CPPS). مهما كان السبب - وسيساعدك اختصاصي المسالك البولية على تحديده - حتى في حالة التهاب البروستاتا ، يمكن أن تكون التغذية مفيدة للغاية . التغذ...
ما هو Bioneuroemozione؟ وهي تستند إلى ثلاثة أشياء يتم تشكيلها بشكل أساسي: أ - شجرة الأجيال (شجرة العائلة). ب - إن مشروع الإحساس هو عبارة عن مطبوعات بدأت حياتنا منذ الحمل وحتى عمر 3/7 سنوات وهو أمر مهم لاستمرار نمونا. ج - الأسرة والمعتقدات الاجتماعية. على تجارب العديد من الباحثين والأطباء والأطباء النفسيين: بحث الدكتور هامر (عالم لاهوت ، فيزيائي وطبيب متخصص في الطب...
يوجد كتاب جميل من تأليف Giorgia Cozza ، بعنوان الطفل دون أي تكلفة: دليل الاستهلاك النقدي للأمهات الجدد والآباء في المستقبل ، والذي يروي كيف يمكن للمرء أن ينجب طفلًا بأفضل طريقة من خلال إنفاق القليل جدًا من الناحية الاقتصادية. يمكن تلخيص سر تربية الطفل من صفر إلى ثلاث سنوات بتكلفة صفرية بطريقتين: طبيعية وبيئية . التكلفة الحقيقية ، بالطبع ، ليست صفراً ، وهي تكلفة مرتفعة للغاية ، لكنك تدفع في الح...
دعونا نرى ما هي التمارين الرئيسية وتقنيات التنفس وكيف يتم تنفيذها. التنفس الغشائي يمثل تمرين التنفس وفي نفس الوقت تقنية التنفس بما يسمى التنفس الغشائي. كيف نفعل ذلك؟ استلق على ظهرك ، عازمة الساقين ، استرخ وابدأ التنفس ضع يدك على بطنك وواحد على صدرك. يستنشق الأنف ، مع تضخيم البطن فقط ، وترك الصدر لا يزال ؛ ثم الزفير مع فمك مفتوحة ، وتقليص بطنك. يستخدم استخدام اليدين لإعلامك بالحركة وفهم ما إذا كنت تعمل مع معدتك أو إذا كنت تقوم بأضلاع أثناء التنفس....
الأغاني المرتبطة بالبحر ، والغابات ، والتقاليد الشعبية: غالبًا ما نذهب للبحث في مكان آخر ، في تقاليد الأنديز والمكسيك وتولتيك ، ولكن لدينا كل شيء في هذا العجب هو تحت الصدر الذي يطلق عليه الحجاب الحاجز ويتعاون بنشاط مع القلب ، بشكل مثير للإعجاب . الغناء يجعلنا نشعر بالرضا ، ونحن نرى كم وكيف. الغناء وتقاليده لا يوجد تقليد غير مرتبط بالصوت. حتى اليوغا التي يتم تدريسها لنا غالبًا ما يتم تلخيصها فقط في ممر من موقع إلى آخر ، ولكن الهتاف الفيدي ...