ما هي الأبراج العائلية؟ الأبراج العائلية هي واحدة من التعبيرات المختلفة لعلم النفس الهائل والنظامية ، الذي يرتبط اكتشافه بشخصية بيرت هيلينجر ، الفيلسوف ، اللاهوتي ، البيداغوجي والمعالج النفسي الألماني. كما أكد الباحث نفسه ، غالبًا ما تكون حياة كل واحد منا مشروطة بالمشاعر والأقدار التي ليست شخصية وشخصية حقًا ، ولكنها مستمدة من هذه العقد المتبقية ، والتشابك الفضفاض ، وا...
يميل الحمل الناتج عن الكوليسترول إلى أن يكون أعلى من المعدل الطبيعي وهو حقيقة فسيولوجية تمامًا. في الواقع ، تستخدم الخلايا الحيوانية الكوليسترول في بناء أغشية ، ومن نافلة القول ، أنه في تسعة أشهر من الحمل قد يكون أعلى ؛ يحتاج الجنين إلى النمو والتطور. في الأسابيع الثمانية الأولى من الحمل ، يزيد الكوليسترول بشكل طفيف ، في حوالي الشهر الرابع تبدأ زيادة أكثر حساسية في الحدوث ؛ يتم الوصول إلى أعلى المستويات بدءًا من الشهر الثامن . بالطبع ، هذا لا يعني أن...
حماية بشرة الأطفال: واقيات الشمس الصغار أكثر تعرضًا لحروق الشمس من البالغين ؛ بشرتهم أرق وإنتاج الميلانين ، الحامي الطبيعي الذي تم تجهيزنا به ، لم يصل إلى الحد الأقصى بعد. واقي الشمس الجيد ليس كل شيء ، لكنه يمكن أن يكون حليفًا لحماية جلد الأطفال . ولكن عليك أن تختار ما هو صحيح واستخدامها بشكل جيد. قبل استخدا...
انقطاع الطمث هو غياب الدورة الشهرية . هناك نوعان من انقطاع الطمث: انقطاع الطمث الأولي وانقطاع الطمث الثانوي . عادة ، يتم ظهور الحيض الأول بين 10 و 15 عامًا. إذا لم تكن الدورة الشهرية قد بلغت السادسة عشرة من العمر ، فهي تسمى انقطاع الطمث الأولي ، وفي هذه الحالة يُنصح باستشارة طبيب أمراض النساء الذي سيقيم الأسباب. هناك ، بدلاً من ذلك ، حديث عن انقطاع الطمث الثانوي عندما يختفي الحيض ، لأكثر من ثلاثة أشهر متتالية ، في امرأة سبق لها الدورة الشهرية بانتظام. من غير الضروري الإشارة إلى أنه حتى في هذه الحالة ، من المهم للغاية أن تطلب نصيحة أخصائي. انقطاع الطمث ...
إن شوق الماضي (المحلى بقسوته) هو اتجاه ينمو باستمرار: على الرغم من كل التكنولوجيا والأدوات المتوفرة لدينا ، فإن الإحساس بالفراغ يتسع بلا كلل. الانفصال عن الطبيعة ، وإيقاعات الحياة اليومية المحمومة ، وعزلة كثير من الناس يفتحون الطريق ببطء لمقترحات جديدة ، إلى مسارات وجودية مختلفة للاستجابة لشعور متزايد من القلق : البيئة ، والمرونة ، والطبيعة ، والبساطة ، والاستدامة هي مجرد بعض الكلمات الرئيسية لهذه الفلسفة الجديدة ، هي حقًا حقيقة إذا أردنا الاستمرار في العيش على هذا الكوكب في الصحة البدنية والعقلية. اليوغا ، بعد كل شيء ، هو جانب من جوانب هذا البحث: انضباط لطيف وعميق وغير تنافسي يهرب من الجمنازيو...
التهاب البلعوم هو التهاب في الغشاء المخاطي في مجرى البلعوم وهو العضو الذي يربط تجويف الأنف مع تجويف الفم ومع المريء والحنجرة والأذن الوسطى. في هذه المنطقة من الجسم ، تجتمع قناة الفم مع الجهاز الهضمي والممرات الهوائية في الجهاز التنفسي. يمكن أن يبدأ طحلب القناة الفموية البلعومية بالتهيج والتهاب التهاب البلعوم. في المصطلحات الأكثر شيوعًا ، لا نستخدم مصطلح التهاب البلعوم وهو الاسم الذي يطلق على الأمراض التي يشخصها الطبيب ، لكن...
مكافحة أو السيطرة على القلق ، في عصرنا ، مليئة بالضغوط النفسية والمنافسة ، وهي واحدة من أكثر المخاوف انتشارًا في العالم ، لدرجة أننا نصل إلى حالة من القلق عند فكرة القلق نفسه. يأتي كل شخص على الأقل عدة مرات في حياته في حالة يسود فيها القلق والضغط والخوف مباشرة أنشطة الجسم ، مثل الخفقان ، والإحساس بالتوازن والتنفس ...
لاحظت كل امرأة ، عاجلاً أم آجلاً ، تسريبات صغيرة شفافة ومميتة وعديمة الرائحة في أوقات معينة من الشهر. في الواقع ، لا يوجد أي سبب يدعو للقلق: إنها ظاهرة طبيعية مرتبطة بالإباضة . الإباضة ، ما هو ومتى يحدث الإباضة ، في دورة الحيض الأنثوية ، تتوافق مع الفترة التي يتم فيها طرد البويضة من المبايض. تتم هذه العملية بفضل ب...
لعبت الموسيقى دائمًا دورًا مهمًا في مجال الفنون: فكر فقط في المرافقة الموسيقية في المسرح اليوناني ، مما يزيد من التأثير الدراماتيكي للكلمة (إثارة بالصور) والإيماءة (التي بدلاً من ذلك وضعت الصور في وضع مثالي أنفسهم) من أجل تضخيم التفاعل مع المتفرجين. أولئك الذين يعانون من الأمراض الجسدية و / أو العقلية لا يفعلون شيئًا سوى مقاطعة عملية التواصل مع العالم الخارجي ومع نفسه. تتعطل الاتصالات والعلاقات الطبيعية مع البيئة ويحقق الفرد تدريجيًا هذه العزلة ل...
هناك زيوت أساسية يمكن أن تساعد الجلد في التخلص من الزهم الزائد ، وإعادة التوازن للفيلم الهيدروليبيدي وإفراز الزهم ، وتغذي وحماية البشرة. ليست كل الزيوت مناسبة للبشرة الدهنية ، لذلك من الضروري معرفة كيفية التعرف عليها. زيوت أساسية للبشرة الدهنية يمكن أن تكون الزيوت الأساسية للبشرة الدهنية هي زيت اللوز وزيت بذور العنب والبندق أو زيت المشمش . يمكن أن تضاف إليها الزيوت الأساسية من: البرتقال ، الب...
المكملات الغذائية ، والأطعمة البسيطة للبشرة بالإضافة إلى الصفات الرائعة للشوكولاتة ، والتي ستكون مكملاً طبيعياً ممتازًا ، على الأقل وفقًا لما أورده NCBI (المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية) ، مقارنةً ببحث حديث حول صحة الجلد ، هناك أيضًا منتجات أخرى قادرة على إبطاء العملية من تشكيل التجاعيد يخشى كثيرا. على وجه التحديد ، وكما ذكرت مجلة LiveStrong ، يمكنك منع فقدان النغمة وتكوين التجاعيد ، التي تتبع عملية الشيخوخة الطبيعية ، وذلك بفضل عشرات الأطعمة التي يجب أن تُحضر دائمًا إلى الطاولة. تقديم ملخص موجز لما يمكن أن تكون عليه تلك الأطعمة التي تجعلنا دائمً...
في العلاج بالنباتات ، تستخدم العلاجات لتورم الساقين أثناء الحمل ، وهي آمنة تمامًا للأم والطفل. تمثل هذه الفترة لحظة حرجة بالنسبة لأرجل الأمهات في المستقبل: خلال الثلث الثالث من الحمل ، تعاني 70٪ من النساء من مشاكل في تورم الساقين والأوردة الدوائية واحتباس الماء ، حيث يزداد تدفق الدم بنحو 20٪ لتحسين التغذية وأكسجين الطفل ، مع ما يترتب على ذلك من الحمل الزائد للأوعية الدموية. في المراحل الأخيرة من الحمل ، هناك ميل إلى احتباس الماء بسبب تغيير وظائف الكلى ، خاصة فيما يتعلق بترشيح البروتينات والأملاح المعدنية عبر البول. تتضمن هذه الحقيقة تورم الأنسجة ، ويسمى الوذمة ، خاصة في الجزء السفلي من الجسم وا...
لا تقدم الحيوانات نفسها في الأحلام عشوائياً ، ولكنها نذر لمعاني دقيقة وتخلق جسوراً حقيقية بين عالم الأحلام والواقع الذي نتصوره فريدًا ولكنه فريد من نوعه. دعونا معرفة ما دليل الحيوانات تمثل في الأحلام . توجيه الحيوانات والأحلام: أسئلة لطرحها بادئ ذي بدء ، يجب أن نتذكر دائمًا أن لحظة الصحوة مهمة جدًا. يجب أن تكرس مساحة كبيرة لهذا الإطار الزمني الثمين بعد النوم ، لأ...
بين الاضطرابات غير السارة ، هو على منصة الفائزين. أنت لا تعرف أبدًا ما الذي سنحجزه: هل سيكون أمامنا يوم صافٍ أم سيتعين علينا الركض مرة أخرى ... في الحمام؟ كما أن القولون العصبي يزعجنا بشدة ، مع مستوياته المرتفعة والهبوطية غير المتوقعة ، مع هذا التورم والشعور بالضيق الذي يصاحبنا دائمًا ، مهما كان ما نأكله. فيما يلي بعض المعلومات حول القولون العصبي: معرفة كيفية التعرف على الأعراض ، وتتبع الأسباب ، وإيجاد بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن توفر لنا الراحة. القولون العصبي: الأعراض بادئ ذي بدء ما هو عليه. القولون هو الجزء الأخير من الأمعاء الذي يرب...
الكتاب الذي نحن بصدد مراجعته هو عمل أحد أبرز شخصيات اليوغا في إيطاليا: غابرييلا سيلا في شامالي. ماجستير في خبرة ثلاثين عامًا ، مؤسس مدرستها راتنا يوغا ، التي تكشف بلا كلل ، تمثل هذه المعلمة نقطة أساسية للانضباط في بلدنا. إن تقييم عمله ككل ليس بالمهمة السهلة ، بالنظر إلى اتساع نطاقه: تتداخل المنشورات وتغطي فترة عشر سنوات. في رأي الكاتب ، لا سيما النصوص التي وُلدت بالتعاون مع أخصائي أمراض النساء...
تتميز تقنية التنفس الدائرية بوضع التنفس يسمى " الواعي " ، حيث يسترشد هذا بالوعي . تتمثل أهم ميزة في هذه التقنية في حقيقة أن مسافات انقطاع النفس بين الاستنشاق وانتهاء الصلاحية يتم التخلص منها ، مما يفضل التنفس المستمر أو "الدائري". يؤدي غياب التوقف المؤقت إلى توليد ما يسمى " الانصهار العاطفي العميق " ، وهو استجابة للكائن الحي يتم خلالها رفع مستويات الطاقة والكتل العاطفية ، من أجل تطهيرها. لذلك ، يتمي...
العلاج بالروائح العطرية هو استخدام الجواهر العطرية والزيوت الأساسية لتحقيق الرفاهية أو التدخل في الحالات المرضية. لذلك فهي ممارسة شاملة تعمل على المستوى البدني والعقلي والروحي. علاج الجسم بالزيوت الأساسية موجود منذ عام 2000 على الأقل. C. ، كما تشهد العديد من المصادر التاريخية. في بعض الثقافات تستخدم الزيوت الأساسية على نطا...
السرطان: لا ذكر له . لأن كلمة يخيف ويخيف يثبط ويولد الرفض إذا لم يكن لوحظ مع الوعي. تم ذكره بشكل أقل وأقل في مقالات بوابات ومجلات العافية ، لأنه من الأفضل التفكير في الوجبات الغذائية ، والجماليات ، والعلل الموسمية ، والبدع الغذائي ، متناسين أن كل هذه العوامل ترتبط ارتباطًا وثيقًا بصحة نظام العقل والجسم بالكامل . أو ، على الجانب الآخر ، "صرخ" السرطان ، والقلق بأي ثمن ، والاعتقاد السخيف بأن الخوف هو شيء يجب توليده ولكن دون إعطاء الأدوات اللازمة لإدارته. في مكتب التحرير غالبًا ما نختبر مدى حساسية الكتابة عن السرطان دون "الارتداد" بين هذين ا...
البنكرياس هو واحد من أهم الغدد في جسم الإنسان. يتم وضع هذا العضو في الجزء العلوي من البطن مستعرضًا بين المعدة والطحال والجزء الأول من الأمعاء. يبلغ طوله حوالي 15 سم وعرضه 2 سم أو 3 سم . يمكن تقسيمها إلى 3 أجزاء : > الرأس الذي على اتصال وثيق مع جزء من الأمعاء يسمى الاثني عشر . > الجسم الذي يقع أمام العديد من الأوعية ال...
عجان العمود الفقري: الأعراض كعب الحافز هو تشكيل العظام على الكعب ، وعادة ما يرتبط الألم إما في الراحة أو بعد المشي أو تحميل الأطراف السفلية. يمكن العثور على أسباب تشكيل حفز الكعب في التهاب وتر العرقوب أو في عضلة نعل القدم ، وتسمى التهاب اللفافة الأخمصية. يحدد هذان السببان الالتهاب الذي يولد تكوين العظام يسمى توتنهام أو توتنهام كعب ، وهو تكوين عظمي يمكن أن يحدث في الجزء السفلي من الجمجمة أو وراءه. التهاب اللفافة الأخمصية والتهاب من وتر أخيل يمكن أن يحدث ف...
أخبار الصحة الشبكة ، كما نعلم ، هي مرجل للمعلومات. يذكر Censis أن 25.2 ٪ من الإيطاليين الذين يستخدمون الإنترنت للعثور على المعلومات الصحية. غربلة الأخبار على الصحة والعافية هو إجراء بسيط ومعقد في نفس الوقت. يتم إعطاء البساطة عن طريق الاستجابة الفورية. إذا كتبنا "الصحة والعافية" على Google ، فسنحصل على حوالي 21400000 نتيجة في 0.18 ثانية. تتوافق العديد ...
يمكننا العودة إلى مراقبة الطريقة التي نتنفس بها ، بدءًا من الملاحظة البسيطة ثم إجراء تقييم يقودنا إلى التصرف بهدوء في حالة حدوث تغيير في الوظيفة. عندما يتم تغيير التنفس الإضاءة الاصطناعية والتلوث وإيقاعات النوم الاصطناعي والتغذية غير الصحيحة هي عوامل تؤثر على جودة أنفاسنا. حتى الطريقة التي نستوعب بها الطعام تلعب دوراً أساسياً: عندما تأكل ولا تمضغ ، فإنك لا تتنفس بشكل صحيح في كثير من الأحيان. الهواء الذي يدخل الجسم من خلال الوظيفة الفسيولوجية للتنفس هو "المفتاح الموسيقي العالي" للعديد ...
غالبًا ما يكون هناك احتمال للارتباك : عدم معرفة الاختلافات بين التهاب المفاصل والتهاب المفاصل يؤدي إلى التشويش مع بعضنا البعض وربما إعطاء بعض النصائح الخاطئة. بالنظر إلى أن الرأي الأساسي هو التشخيص الطبي ، ومع ذلك ، يمكننا إبلاغ أنفسنا للتحقيق في الاختلافات بين هذه الأمراض ، والتي تنطوي على خطر أن تكون موهنة للغاية. يعتبر التهاب المفاصل والتهاب المفاصل من بين الأمراض الروماتيزمية ، حيث يصيب المفاصل ويعاني من أعراض مثل الألم وتصلب وتقييد حركة المفاصل . هذه التشابهات هي التي تسبب الالتباس بين التهاب المفاصل والتهاب المفاصل. بدلاً من ذلك ، بحثنا عن الاختلافات بين التهاب ا...
هل تتذكر أنه عند فكرة القيام بعمل معين ، يزعجك القلق الزاحف وتفعل كل شيء ، حقًا كل شيء ، لتجنب هذه المهمة؟ اذهب إلى مكان ، خذ الوسائل ، اترك لرحلة ، الخ ... حسنًا ، بكلمات سيئة للغاية ، أنت تعاني من نوبة قلق استباقي وتنفذ استراتيجية التفادي المتعلقة بها: حاول الهروب من الحدث الذي يخشاه الجميع بكل طريقة لأنه يسبب عدم الراحة ، كما يسبب القلق قبل المغادرة والسؤال عن العطلة نفسها. إذا وضعنا هذا التفسير المهين جانباً ، نترك الكلمة لخبير في هذا الموضوع للحصول على تعريف تقني للاضطراب: " مصطلح القلق الاستباقي يستخدم لوصف حالة من القلق لفكرة الاضطرار إلى مواجهة بعض المستقبل البعيد أو الأقل حالات ال...
ولدت Ecopedagogy استجابة للأزمة البيئية التي يمر بها كوكبنا بسبب نظام الإنتاج ومستوى الاستهلاك الذي يثبت أنه غير مستدام بشكل متزايد. اقترح العديد من المفكرين عكس المسار الذي يتجه إليه المجتمع الغربي والغربي على وجه التحديد من المجال التعليمي. في الواقع ، فإن الأجيال الجديدة هي التي ستتمكن من اقتراح نماذج جديدة لتنمية وإدارة الموارد الطبيعية ، ولكن الأمر متروك لنا لتزويدهم بالأدوات المناسبة لتنفيذ هذا التحول. هذا هو السبب في أن ع...
عندما نتحدث عن التهاب القولون ، فإننا نتعامل مع الأحشاء ، مع مركز كائننا ، مع منطقة مظلمة ، خاصة وعميقة. موضوع صعب يتعلق بشكل خاص بالشخصية ، والدماغ الثاني ، والعقل الأكثر تشويشًا ، بالمعنى الجسدي والفسيولوجي والنفسي . الأمعاء: دماغنا الثاني نفكر في شكل دماغنا وشكل الأمعاء: الحلقات ، الملتوية ، التصاقات ، النهايات العصبية. يمتلك الأمعاء نظامًا عصبيًا جوهريًا ، وعلى الرغم من أننا في الخيال ال...
الأكزيما هي إلتهاب غير سارة للجلد ، بسبب حساسية التلامس بسبب الأقمشة المصنوعة من الأكريليك المصبغة كيميائياً ، والمنظفات ، أو في حالات أخرى ، تكون الأكزيما التأتبية بسبب أسباب ذات طبيعة مختلفة أو بكتيرية أو مناخية. يتجلى ذلك في الاحمرار والحكة والفقاعات واحتمال تقشير الجلد. لمساعدتنا ، يمكننا اللجوء إلى العلاجات الطبيعية سواء للاستخدام الموضعي أو للاستخدام الداخلي التي تساعدنا على مواجهة...
كيفية تحضير طعام الأطفال في المنزل إعداد طعام الأطفال في المنزل ليس معقدًا ولا يستغرق وقتًا طويلاً. كل ما تحتاجه هو أدوات تبخير وخلاط الخالط. ليس من الضروري تحضير أغذية الأطفال كل يوم لأنه يمكن تجميدها . مع وجود تنظيم صغير ، من الممكن إطعام أطفالك ، حتى أصغرهم ، بالطهي في المنزل. أبسط لجعل هو تجانس الفاكهة . ما عليك سوى مزج الفاكهة الموسمية أو مزيج من الفاكهة المو...
النظافة الحميمة المؤنث في أي حالة لها أهمية أساسية لحماية رفاه الفرد . خلال فترة الحمل ، يخضع الكائن الحي للتغيرات والتغيرات الهرمونية التي يمكن أن تشكل ضغطًا على توازن النباتات البكتيرية المهبلية. في الواقع ، يحافظ هرمون الاستروجين ، في الظروف العادية ، على مستوى من الحموضة في البيئة المهبلية وهو مناسب لمواجهة وجود التكوينات البكتيرية. خلال تسعة أشهر من ال...
الدهون في البطن هي واحدة من أعظم المخاوف الجمالية في العصر الحديث. لسوء الحظ ، هذه ليست مجرد مشكلة جمالية ، ولكنها دعوة للاستيقاظ أيضًا لما يتعلق بصحتنا . الدهون في البطن: ما هذا؟ قد تكون الدهون في البطن واحدة من أصعب رواسب الدهون التي يتعين حلها والتخلص منها ، أيضًا لأن هذه الدهون كانت ملكًا لنا دائمًا وتزيد من حجمها من عام إلى آخر. تشريحيا يتم تغطية البطن لدينا في الجزء الخارجي من الدهون تحت الجلد لحماية العصابات ، وتحت العضلات هناك ، الدهون في البطن أو الحشوية ، والتي تغطي الأعضاء الداخلية. هذه الدهون الحشوية تطلق شحميات دهنية ، وهي جزيئات تؤثر على الشهية ، وإفراز الأنسولين ، واستقلاب الدهون...
يبدو وكأنه سؤال من نحن مثل هذا أو غيره من الرسوم الكاريكاتورية التعليمية ، ولكن كم من لترات الدم لدينا حقا في جسم الإنسان ؟ معرفة كيفية الإجابة على هذا السؤال تعني أيضًا أن نضع أنفسنا في قلبنا ومعرفة أجسامنا. إن معرفة كيفية الإجابة على هذه الأسئلة يؤدي أيضًا إلى تغيير النظرة لما نختاره بين الأطعمة لإطعامنا ، ونوع الحركة البدنية التي نقوم بها. تكوين السائل الذي نسميه الدم م...
ما هو التوتر؟ جسمنا يتكيف مع التغييرات . في بعض الأحيان بطريقة إيجابية ، في كثير من الأحيان بطريقة سلبية. عندما تؤذينا التغييرات ، يتم فتح خرق لإمكانية إتلاف التوازن الذي يجب أن نحتفظ به دائمًا في الصندوق ، في الأعضاء ، في العقل الصريح والسلمي. في كثير من الأحيان ، سمحنا لما نشير إليه عادةً باعتباره أحد أكثر المصطلحات سوءًا في عصرنا: الإجهاد . بسبب الإجهاد ، يتفاعل أجسامنا عن طريق زيادة إفراز بعض الهرمونات ومنع الآخرين ؛ إنتاج مواد الم...
الصداع عند الأطفال الصداع عند الأطفال هو مشكلة أكثر تواترا مما يعتقد الناس ، وخاصة في سن المدرسة. وفقًا لبعض الإحصائيات ، يبدو أن حوالي 25٪ -30٪ من الأطفال يبلغون عن حدوث واحد على الأقل من الصداع خلال العام الدراسي. ولكن ما هي علاجات الصداع عند الأطفال ؟ لإيجاد العلاج يجب على المرء أولاً البحث عن السبب ؛ في الواقع ، هناك أنواع مختلفة من الصداع. الفرق الأول الذي يجب القيام به هو بي...
البابونج نبات معروف منذ العصور القديمة بخصائصه المهدئة والمهدئة. إن قدرة البابونج على الاسترخاء وحمل النوم ترجع بشكل أساسي إلى خصائصه المضادة للتشنج . وهذا هو ، فإنه يحث على استرخاء العضلات. علاوة على ذلك ، الشاي العشبي القائم على البابونج يساعد في القضاء على الغازات المعوية وتعزيز الهضم . لكل هذه الأسباب ، يتم استخدام البابونج في الأطفال حديث...
في الواقع ، يأتي نوبة الهلع في وقت تتجمد فيه الطاقة وعادة ما يكون ذلك نتيجة لعملية أطول. الطاقة تتجمد وتفشل في التدفق ، للتعبير عن نفسها . في كثير من الأحيان يحدث هذا المفارقة عندما الزائدة. العنصر النفسي هو الغالب وينظر إلى الالتزام بمشاعر المرء ، والرغبات العميقة. المجال الذي تم لمسه هو أيضًا الكرم والحب للذات ، حتى في مراحل الحياة المع...
التهاب المعدة وتغيير الموسم تؤثر أعراض التهاب المعدة على المعدة ، وفي حالة ارتداد المريء . إنها تهم بشكل رئيسي الصعوبات الهضمية ، الثقل والتورم في منطقة الشرس ، حرقة ، غثيان ، صداع ، قرحة وقرحة في الغشاء المخاطي للفم ، رائحة الفم الكريهة ، ارتداد معدي بلقيء أحيانًا. التهاب المعدة له تداعيات مباشرة على الجهاز الهضمي بأكمله ، مع تغيرات في التمعج المعوي ، الزحار أو الإمساك ، تغيرات في الوزن ، مشاكل في الجلد والشعر ، نقص أو عدم امتصاص العناصر الغذائية بشكل كافٍ. التهاب المعدة ، ب...
تفتيح الشعر دون إتلافه أعط لمسة من العسل للشعر البني الفاتح بشكل طبيعي ، أو اجعل الأشقر أكثر إشراقًا وإشراقًا ، أو أعط انعكاسات ذهبية اللون على الشعر ذي اللون الرماد: هنا الرغبة في تفتيح الشعر من خلال الجمع بين العديد من النساء وأيضًا العديد من الرجال الذين يرغبون في ارتداء القليل من الشمس والضوء والحيوية حول وجهك . عادة ما يكون الموسم الذي تضيء فيه الشعر طبيعيًا هو فصل الصيف ، عندما تكون الشمس ومياه البحر أكثر تعرضًا بين الكلور في المسبح. ولكن إذا لم تتمكن من الانتظار لفصل الصيف ، فإليك شيء يمكن أن يكون مفيدًا لك في علاجات DIY الطبيعية لتخفيف شعرك. غالبًا ما تستند ه...
سانا 2011: كيف وأين ومتى (ولماذا) سناء تسمى بصحة جيدة. سانا هو أيضا المعرض الدولي للمنتجات الطبيعية ، والآن في عددها 23 . 23 طبعة هي عدد كبير. الطبعات التي سمحت لهذا البلد بالوصول إلى وعي معين فيما يتعلق برابطة الإنسان - الأرض ، التي أصبحت الآن ملحة تقريبًا ، في ضوء الدراما الداخلية للتغيرات المناخية والشعور بالفتك غير المفهوم الذي يكمن في الطريقة التي نلحق بها الضرر بالأرض . يتم إجراء SANA 2011 ، كما في الإصدارات السابقة ، في مركز Bolognafiere ، هذا العام في أيام تتراوح بين 8 إلى 11 سبتمبر. نذكرك أن بوابة SANA ثنائية اللغة والإنجليزية والإيطالية ، وتقدم معلومات مفصلة لأولئك الذين يريدون أو يري...
المريض ، رحيب ، حب ، على قيد الحياة . عندما تقابل إليزابيتا كوربيري تحصل على هذه المشاعر. لكن قبل كل شيء يمكنك أن تشعر بجمال وجود شخص لا يعتقد أنه يمتلك صولجان أو يحملون كرات بلورية. جرت هذه المقابلة على العشب ، بحضور الشمس وبعض الأشجار التي منحتنا أنفاساً أعمق. إنه من التنفس الذي بدأناه ، منذ أن قامت إليزابيتا ، إلى جانب ...
يبدو مفهوم العصر الثالث ، اليوم ، سائلاً ومراوغًا إلى حد أحادي الجانب. وذلك لأن إطالة متوسط العمر ، وتحسين نوعية الوجود ، وزيادة فرص الحصول على الرعاية الطبية وعوامل أخرى لا حصر لها قد غيرت الاعتبار القديم لهذه المرحلة ، لدرجة أن هناك الآن بعض الصعوبة في وضعه على المحور من الوقت. متى يبدأ العمر الثالث؟ وما الذي يميزها؟ الإجابة على هذه الأسئلة صعبة بالتحديد لأن المتغيرات المذكورة أعلاه قد عطلت بشكل كامل هيكل المجتمع التقليدي. في الواقع ، إلى جانب شخصية "النمط القديم" القديم ، فإن شخصية أي شخص في...
في الغداء ، عادة ، وخاصة من سن الثالثة ، يأكل الأطفال خارج سياق الأسرة. ال في أي حال ، فإن معظم الوجبات لا تزال تنظمها الأسرة ، وخاصة الأم. دعونا نرى كيف ينبغي اتباع نظام غذائي صحي الإفطار والوجبات الخفيفة للأطفال تعطي الأدبيات العلمية الحديثة أهمية متزايدة للإفطار : لذلك من الضروري أن يتناول الأطفال في الصباح وجبة صغيرة تناسب احتياجاتهم. يجب أن يكون الإفطار غنيًا بالمواد المغذية ، ولكن سهل الهضم ؛ الأطعمة الأكثر ملائمة هي الحليب أو اللبن ، الحبوب أو الخبز والمربى ، فاكهة. يجب أن يكون الخبز بسيطًا ، دون إضافة الدهون ، ويفضل أن يكون دقيق القمح الكامل أو الصلب. تجنب تناول الوجبات الخفيفة والبسكوي...
