الشيخوخة يمكن أن تؤجل ذلك

إذا كنت تعتقد أن البقاء صغيراً إلى الأبد أمر ممكن ، يؤسفني أن أبلغكم أن هذا ليس هو الحال. ما يمكنني أن أؤكد لكم أنه باعتماد النظام الغذائي المناسب ونمط الحياة الصحيح ، يمكننا أن نبقي أنفسنا أصغر سنا وأكثر حيوية لفترة أطول. بإطعام أنفسنا بالفواكه والخضروات بوفرة ، والامتناع عن العادات السيئة وممارسة النشاط البدني بانتظام ، يمكننا تأجيل موعدنا مع الشيخوخة . حتى العادة المتمثلة في شرب المياه القلوية هي خيار ناجح لإبقائنا صغارًا لفترة أطول. نتذكر أيضًا مدى أهمية التنفس. زراعة طريقة صحيحة للتنفس يرفع مستوى صحتنا بشكل كبير. من ناحية أخرى ، يعد التنفس شكلًا أكثر أهمية من الطاقة مقارنة بالشرب وتناول الطعام. في هذا الصدد ، قد يكون من المفيد الاقتراب من التخصصات مثل Rebirthing . بعد قولي هذا ، دعنا نرى كيف يمكننا إضافة مثلج لطيف لهذه الكعكة اللذيذة.

غانوديرما يبقي الشباب

واحدة من أكثر الحلفاء قيمة ضد الشيخوخة هو هذا الفطر الياباني القوي. من ناحية أخرى ، إذا كان يشار إليها أيضًا باسم " فطر الخلود " أو " أمير مضادات الأكسدة " ، فهل هناك سبب لعدم العثور عليها؟ استهلاك هذا الفطر بانتظام يضمن البشرة ناعمة وطرية لفترة أطول . في ضوء ذلك ، يمكننا القول أنه بالإضافة إلى جعلنا نعيش أطول ، فإن غانوديرما مفيد أيضًا لإبقائنا أصغر سنا وأكثر جمالا. من ناحية أخرى ، من المعروف أن Reishi يحتوي على كمية كبيرة من triterpenes والسكريات . هذه هي نوعية حصرية إلى حد ما لأنه ليس من السهل العثور على عناصر مثل هذه في الأطعمة. من بين أشياء أخرى ، السكريات مفيدة بشكل خاص للتخلص من الشوائب الموجودة في الجسم. المغذيات النادرة الأخرى هي الجرمانيوم العضوي . هذه المكونات النشطة الحصرية الثلاثة بالإضافة إلى تنقية أنفسنا في العمق ، والحفاظ على الوظيفة الصحيحة لخلايانا وكذلك صحة نظام الدورة الدموية لدينا.

المئوية المستهلكين من غانوديرما

سوف تتفق معي في أنه بالإضافة إلى النظرية ، فإن الإحصاءات مفيدة أيضًا. يسرني أن أبلغكم أنه لا يوجد نقص في الإحصاءات عندما نتحدث عن غانوديرما . في العالم ، هناك العديد من الثقافات التي تتمتع عادة جيدة بتناول مشروم ريشي بانتظام . من بين هؤلاء يمكننا أن نذكر اليابانيين الذين استقروا في جزيرة أوكيناوا . يوجد في هذه المنطقة الجغرافية عدد مثير للإعجاب من الموضوعات التي يزيد عمرها على مائة عام. هل سيكون هذا هو الحال؟ ماذا يمكن أن نقول عن شخصيات المعرض الذين أعلنوا مرارًا أنهم استفادوا كثيرًا من استهلاك هذا الفطر وأن يكونوا مستهلكين فخورين وفخورين؟ فقط لذكر واحدة يمكن أن نذكر النموذج الأمريكي كيم كارداشيان تعتبر واحدة من أجمل النساء في العالم. في مقابلة ، ذكرت كيم أنها " تستهلك هذه الفطريات بانتظام لأنها تضمن لها جمالًا ناعمًا ولينًا ومشرقًا ". من المؤكد أنك ستعرف مقولة " دع الطعام يكون الدواء الخاص بك والدواء يكون طعامك ". أعلن هذه الجملة من قبل أبقراط الطب. في الطبيعة نجد العديد من الأطعمة المفيدة لتحسين حالتنا الصحية. من بين هؤلاء نجد أيضًا كنوزًا حقيقية ، إذا تم استهلاكها ، تسمح لنا بزيادة حالتنا الصحية بشكل كبير. غانوديرما هي واحدة من هذه.

اقرأ أيضًا Il caffè del benessere مع Ganoderma Lucidum >>