العودة من عطلة مع اضطراب غير سارة؟ في الصيف ، مع ارتفاع درجات الحرارة ، يمكن أن تنشأ مشاكل مزعجة مثل ظهور البواسير الخارجية.
في الواقع ، مع الحرارة ، يمكن أن يتعرض الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب بسهولة أكبر للمظاهر ، بسبب عملية توسع الأوعية والتهاب الجزء مع هبوط أوعية البواسير.
يمكن أن يحدث أيضًا لأولئك الذين يواجهون رحلة أو عطلة شاقة بسبب التعب أو تغير المناخ أو نظام غذائي مختلف أو الإمساك أو الزحار ... وتصبح البواسير مرافقين غير مرغوب فيهم في السفر.
كيف يمكننا أن نتدخل لمنع وحل إذا لم نتمكن من استشارة طبيب المستقيم على الفور؟
العلاجات ضد البواسير الصيف
> اشرب الكثير : الماء دائمًا واحد من أوائل العلاجات التي نحتاج إلى تبنيها وترطيب الجسم وتهدئة الالتهاب ومساعدة الأمعاء بوظائفها.
النصيحة هي أن تستهلك ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء يومياً وأكثر ؛
> الغذاء : الفاكهة الموسمية الطازجة والخضروات النيئة والألياف تساعد على العبور المعوي وتزيد من الترطيب وتناول الفيتامينات والأملاح المعدنية .
من الجيد تجنب الكحول والقهوة والمشروبات الغازية والأطعمة البروتينية المجهزة والأطعمة المقلية والقليل من الملح والقليل من السكر.
> روسكو: غني بالصابونين ، والراسكوجينين ، والراسكوس يلعب دور مضيق للأوعية الدموية وقوي الشعاعي ، يطفئ الالتهاب ، ويقلل من التورم والتدفق الموضعي. يمكننا أن نأخذ روسكو في المستخلص الجاف ، في قطرات وللتطبيق الموضعي هناك كريمات محددة تعتمد على مقتطفات من مكنسة الجزار.
> كستناء الحصان : له خصائص وريدي ، مضادة للالتهابات ، عقولة . يشار في حالة البواسير بسبب القصور الوريدي ، الدوالي ، تورم الكاحلين ، هشاشة الشعيرات الدموية. يمكننا أن نأخذ كستناء الحصان في مستخلص جاف أو في الخلائط مع مكنسة الجزار والكرمة الحمراء والسيناتيلا أسياتيكا وفي براعم مشتقة.
للاستخدام الخارجي ، هناك استعدادات موضعية غالبًا بتآزر مع مكنسة الجزار لتقليل التورم وتطهير الجزء.
> عسلي الساحرة : غني بالعفص القابض ، روتين وفيتامينات P ، عسلي ساحر له تأثير عقلي . يعمل بشكل جيد للغاية بالتآزر مع العلاجات الموضحة بالفعل.
يمكننا إدخاله في شاي الأعشاب لدينا للاستخدام الداخلي ، وإذا وجدنا صمغ البندق الساحر المتوفر تجاريًا بدون كحول يمكننا استخدامه كعلاج موضعي ، لتقليل احتقان الجزء.
ومع ذلك ، احرص على عدم الخلط بين المحلول المائي للصمغ مع الجوهر أو المحلول المائي الكحولي الذي لا يتم تطبيقه على الجلد أو الأغشية المخاطية لأنه مهيج.
ما لا تفعل في حالة البواسير
يجب اتباع بعض التحذيرات عند ظهور البواسير حتى لا تتفاقم الحالة ، وقبل كل شيء لتجنب الأخطاء التي تحدث غالبًا:
> لا تخضع لغسل الماء البارد أو حتى وضع الثلج ، لأن البرد قد يؤدي إلى تشنجات في عضلات الشرج وربما اختناق البواسير ؛
> لا ترفع الأوزان أو تبذل جهودًا في التحميل لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الانبساط والنزيف ؛
> لا تفضل أسلوب الحياة المستقرة ، والبقاء صامتا أو مستلقيا لا تشعر بالانزعاج الشديد ، ولكن الدورة الدموية الوريدية لا يتم تحفيزها ، كما أن التهدئة تصبح "أكثر تغذية" ؛
> لا الكحول ، وتحفيز توسع الأوعية!
