تشهد الرياضات المائية لحظة ازدهار حقيقي ، بما في ذلك "جمهور" كبير بشكل متزايد. كان المسبح دائمًا مكانًا مفضلاً لممارسة التمارين الرياضية وفقدان الوزن والحفاظ على لياقتك البدنية. ممارسة في المياه يضمن للشخص تجربة عالمية تشمل المجالات الفكرية والنفسية والحسية والحركية. في السنوات الأخيرة ، أصبح المكان المثالي لمرافقة انتعاش ما بعد الصدمة ، وهي نقطة مرجعية للأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة ، ومثالية للتغلب على مشاكل الظهر.
المعالجة المائية هي نشاط جمباز قليل التأثير ، ومناسب للأشخاص من أي عمر وقدرة. يستخدم خصائص الماء ، خاصةً عدم وجود خطورة ، لمنع وتسهيل التئام العديد من الاضطرابات ، وكذلك لتحسين الأداء أثناء التمرين. لأنها تتيح الانتعاش التدريجي للحركة النشطة والحمل الكامل في الأمراض المزمنة والصدمات في الجهاز العضلي الهيكلي. إنها تستخدم حزام عائم ضروري لتسهيل مجموعة واسعة من التمارين البدنية في الخزانات التي يزيد طولها عن 150 سم. سيتم استخدام أدوات البلياردو الأكثر شيوعًا (الأسطوانات العائمة ، الخلخال ، القضبان ، المقاود ، الجداول ...) لزيادة عبء العمل وتنويع المقترحات التشغيلية. لأخذ دورة في العلاج المائي لا تحتاج إلى معرفة كيفية السباحة ؛ يكفي الحصول على نوعية مائية جيدة أو الحصول عليها خلال الدروس.
لمن يشار إليه:
- الأشخاص الذين يعانون من الظواهر التنكسية: هشاشة العظام ، وهشاشة العظام ، وآلام الظهر ، واضطرابات الأوتار ...
- الموضوعات مع متلازمة التمثيل الغذائي ومتلازمة فيبروميالغيا.
- الرياضيون كوسيلة للتعافي من الجهود المكثفة (التدريب الزائد) والتدريب.
- مواضيع في مرحلة ما بعد إعادة التأهيل: بدلة الورك ، بدلة الركبة والمفاصل الكتفية.
- الأشخاص الذين يعانون من عواقب زيادة الوزن والسمنة.
- النساء الحوامل وفي فترة ما بعد الولادة.
موانع الاستعمال:
الجمباز المائي ليس مستحسن وينطبق على جميع المواد ؛ في الواقع هناك حالات معينة يكون فيها لهذا النوع من الحركة بعض موانع الاستعمال:
- قصور القلب الأولي والذبحة الصدرية غير المستقرة
- ضعف الجهاز التنفسي.
- أمراض الأوعية الدموية الطرفية الشديدة.
- مرض الكلى الخطير.
- عدم القدرة على السيطرة على الأمعاء والمثانة.
- الالتهابات أو الأمراض المنقولة بالماء أو الهواء.
- المضبوطات غير المنضبط.
