الذي لم يقل "يا له من إجهاد!" ؟؟
حياتنا هي علاقة ثلاثية : الأنا لدينا (ما نعتقد أنه) الذات العليا (جوهرنا الإلهي) والإجهاد !
نظرًا لأنه لا يمكن العيش في عالم بدون إجهاد ، فإن رد فعلنا يجب أن يقلل الضرر.
يقدم الدماغ الزاحف ، وهو أقدم جزء ، والذي يستجيب لغرائز رحلة الهجوم البدائية ، إجابة فعالة وقديمة: الابتعاد عن مصدر التوتر أو محاربته.
الأجزاء الأخرى من الدماغ ، إذن ، تشير إلى سلوكيات بديلة لـ "الكفاح البدني" التي تفضل القضاء على الإجهاد الذي يضمن الحفاظ على النوع .
ولكن كيف يتكون دماغنا؟ من الناحية التاريخية ، تم النظر إليه بطرق مختلفة: نظر المصريون القدماء إلى المخ ذو أهمية ضئيلة ؛ في العالم اليوناني ، حدد أبقراط وغيرهم من الفلاسفة مثل أفلاطون في الدماغ مقر الفكر ؛ أرسطو ، من ناحية أخرى ، يعتقد أن القلب كان مقر الذكاء ، ورأى الدماغ فقط كآلية لتبريد الدم ، مندفئة بالجسم ؛ نظريات ديكارت نظرية الانقسام بين العقل والجسم ، بافتراض ازدواجية العقل - العقل.
خلال السبعينيات ، بدلاً من ذلك ، قام عالم الأعصاب وعالم الأعصاب بول دونالد ماكلين بتطوير نظرية تطورية: بنية ثلاثية ("تريون برين").
هذا التفسير ، الذي أثار افتتانًا كبيرًا بين المثقفين ، هو أن الدماغ قد تطور من خلال عملية من الطبقات الطبقية المتعاقبة التي تعتمد فيها الطبقات التي تشكلها على الطبقات السابقة دون حدوث تغييرات هيكلية جذرية:
> الدماغ الزاحف (جذع الدماغ) ، أكثر داخلية ، هو مقعد الغرائز الأولية ، من وظائف جسدية مستقلة ؛
يمثل مخ الثدي (الجهاز الحوفي) تقدما في تطور الجهاز العصبي لأنه قادر على تطوير العواطف واستراتيجيات التكيف لمواجهة البيئة ؛
> الوعي (القشرة المخية الحديثة) ، أكثر خارجية ، مركز الفكر واللغة الواعية ، ويضع الاستراتيجيات والسلوكيات الجديدة التي تسمح بمواجهة مواقف جديدة وغير متوقعة ، يرتبط بالوعي الذاتي ، بمفهوم الفضاء والوقت ، لمفهوم السببية ، من الثبات والتزامن.
يمكن أن تتعايش الأجزاء الثلاثة من دماغنا في حالة توازن ، لكن غالبًا ما يحدث أن هناك جزءًا يتولى السيطرة على الأجزاء الأخرى ، وبالتالي فإن العقول الثلاثة ليست متوازنة بسبب تجاربنا السابقة.
في الواقع ، يمكن أن يحدث "انقلاب" حقيقي ، من أحد الثلاثة التي تميل إلى خنق الآخرين ، في حين يمكن أن يحدث العكس في وقت لاحق. كل شيء يعتمد على نمط حياتنا والبيئة التي نولد فيها وننمو ونجد أنفسنا نعيش.
في الواقع بفضل اكتشاف الفص الجبهي ، والقدرة على اكتساب سلوكيات جديدة وتجارب جديدة (الوعي) ، يجب توجيه الكثير من العمل ، على الوعي والمواءمة اللاحقة للأجزاء غير المعبرة أو الضخمة.
للضمير دور صعب لأم وأب الكائن الحي وهو تحمل المسؤولية وحماية وإعطاء التوجيه.
إذا كان الضمير نرجسيًا ، فسينسى القلب والكائن الحي ويسود الأنا .
