على الرغم من بقائها مخفية في معظم أجزاء السنة من الأحذية ، إلا أنها مهمة بنفس القدر من الأيدي التي تكون مرئية من ناحية أخرى.

يعني الاعتناء بقدميك رعاية جذورك وجزء من جسمك لا يمكن الاستغناء عن وظائفه الكاملة.

على الرغم من وجود بشرة أكثر سماكة وأكثر مقاومة من تلك الموجودة في باقي أجزاء الجسم ، إلا أنها لا تزال بحاجة إلى علاجات مستهدفة تحافظ على جمالها وصحتها.

يمكن أن تعتمد صحة القدم على العديد من العوامل ، ليس أقلها النظافة والمنتجات المستخدمة للجلد والمفاصل وحتى القدمين.

تعد رعاية القدمين ذات أهمية كبيرة ، سواء في الصيف أو عندما تكون في الأفق ، وفي الشتاء ، عندما تُجبر على ارتداء الأحذية لعدة ساعات وغالبًا ما يتم نسيانها.

إن رعاية قدميك على مدار العام يحافظ على صحة هذا الجزء من جسمك.

يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية على جمال الجلد على القدمين وتساعد أيضًا في علاج بعض الإزعاجات البسيطة التي قد يحدث فيها هذا الجزء من الأطراف السفلية ، وغالبًا ما يتم إساءة معاملته وإساءة معاملته.

اقرأ أيضا التدليك بالزيوت الأساسية >>

زيوت أساسية للتقرحات

يمكن أن تنشأ عناقيد بسبب الأحذية غير مناسبة ، سواء كانت تستخدم لبضع خطوات أو لمسيرات طويلة.

البثور على القدمين مؤلمة للغاية ، وتميل للشفاء بالكاد بسبب المواقف التي توجد فيها. يمكن أن تحد من المشي وتصبح أسوأ حتى تصبح مصابة.

غالبًا لا تساعد البقع والضمادات ، لأنها لا تسمح للمثانة بالتنفس والجفاف ثم الشفاء.

في حالة ظهور بثور على القدمين ، يمكن استخدام زيت اللافندر الأساسي : يمكن أن يسبب انخفاض المثانة حروقًا ، لكنها طريقة صحيحة لمنع إصابة المثانة.

زيوت أساسية في حالة النسيج

الذرة هي سماكة الجلد. هناك نسيج خاص لا سيما حيث يفرك الحذاء أكثر على الجلد.

التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة تؤدي إلى تكوين النسيج على الكعب وباطن القدمين. تتشكل النسيج بشكل تدريجي ، لا تظهر فجأة ، لذلك يتم اتخاذ إجراء عاجل وسيتم الحصول على نتائج أفضل.

يسمح زيت القطيفة الأساسي بتنعيم الجمال وجعل الكالس أقل إيلامًا: يصب قطرة على الكالس والفرك.

الزيوت الأساسية للألم المؤلم

من الضروري النفط من القطيفة مفيد ضد الذرة والنسيج ، ولكن أيضا على آلام القدمين .

عندما تكون المفاصل وعظام القدم في محنة ، من الممكن استخدام مزيج من الزيوت الأساسية من القطيفة (30 قطرة) في 50 مل من زيت التدليك الأساسي (الأفوكادو أو الجوجوبا إذا كان لديك أقدام جافة بشكل خاص ، أو الأكثر شيوعا زيت اللوز الحلو).

استخدم هذا المزيج كلما شعرت بالحاجة ، خاصة في المساء وعندما تؤلم قدميك. يتم تدليك القدمين بحركات بطيئة مداعبة حتى يتم امتصاص الزيت.

زيوت أساسية في حالة الأظافر السوداء

يمكن أن تصبح الأظافر سوداء بسبب الصدمة . في كثير من الأحيان ، مع نموها ، يمكن أن يحدث الظفر أيضًا.

في حالة ظهور أظافر سوداء بسبب الضرب والكدمات ، يتم استخدام الزيت الأساسي في الزوفا : قطرة تحت الظفر وفوقه إلى أن ينطفئ أو يمكن قطعه بمجرد نموه.

يمكن أيضًا استخدام الزيوت العطرية في حمامات القدم : إذا كنت تريد حمامًا مريحًا للقدمين ، فاستخدم 7 قطرات من الزيت العطري من اللافندر أو إبرة الراعي في ملعقة صغيرة من العسل ، ثم تذوب في حوض الماء الساخن سعة 5 لترات ، بينما تريد تنشيط حمام القدم ، يمكنك استخدام زيت أساسي من النعناع وإكليل الجبل ، في مقياس 3 قطرات في ملعقة صغيرة من العسل لإذابة لكل لتر من الماء.