كثير من الناس ، لأسباب مختلفة ، يمكن بسهولة أكثر حب الآخرين من أنفسهم.

من الخطأ أن يُعتقد أن الحب هو شعور طبيعي ، بل هو في الحقيقة مهارة يتم تعلمها. لكن أين نتعلم كيف نحب؟

يمكننا أن نتعلم من خلال مراقبة والدينا الذين يحبون بعضهم البعض ، ويمكننا أن نتعلم ذلك مع أصدقائنا وحتى من الكتب والأفلام التي نشاهدها. يخلق كل واحد منا فكرة واقعية إلى حد ما عما يعنيه الحب.

ولكن الجانب الأكثر أهمية حيث يمكننا أن نتعلم حقيقة ما هو الحب هو تجربة كيف نحب أنفسنا.

سألت نفسي الأسباب وما هي الأسباب التي يمكن أن تقنعك حقًا بأن حب نفسك فكرة جيدة أن تحب الآخرين. 1. لا يمكنك أن تحب نفسك إذا كنت لا تعرف من أنت.

حب نفسك يعني فعل الأشياء التي تجعلك سعيدًا. يستغرق بعض الوقت لفهم ما تحب ، وما هي قيمك ، وشغفك. أولئك الذين لا يحبون أنفسهم سيحتاجون دائمًا إلى ملء الفراغ وسيحاولون القيام بذلك أيضًا من خلال العلاقات الرومانسية. 2. قبل حب شخص ما ، من المهم أن يكون لديك علاقات مرضية. إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها تعلم الحب والشعور بالرضا أن تكون بين الأصدقاء.

الصداقات تثري حياتنا وتجعلها أكثر جمالا. يجب أن تكون حياتنا هكذا قبل اتخاذ قرار بمشاركتها مع شخص ما. 3. قم بتقدير الوقت الذي تقضيه في شركتك.

معظم الوقت يتم تحفيزنا بواسطة وسائل التواصل الاجتماعي أو الانخراط في شيء ما لدرجة أننا فقدنا أفكارنا في بعض الأحيان.

البحث وتقدير الوقت الذي يقضيه وحده يمكن أن يزيد من تعزيز الوقت المشترك مع شريك. 4. شكوك حول نفسك ومخاوفك.

للقيام بذلك في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة مهنية. في الواقع ، لسنا دائماً موضوعيين وعقلانيين عندما نتحدث عن أنفسنا. يمكن أن يكون إلقاء الضوء على جوانب منا تم التغاضي عنها لفترة طويلة وسيلة جيدة لضمان ألا يؤثر ذلك الجانب في علاقاتنا الحالية. إذا كنت قد استمتعت بهذا المقال ، شاركه بهدوء وقم بوضع علامة على الشخص الذي يمكنك تقديمه