"الطريقة الدنماركية للعيش بسعادة ، هيج"



"Hygge" ، الطريقة الدنماركية للسعادة

لا توجد حمات تدخلية ، لا يجب أن تلمس المفروشات والأماكن المظلمة والممنوعة: المنزل والأسرة والناس "المضطهدون" هي شيء "ترحاب" وواضح للغاية ، تجتذب لنفسها على وجه التحديد بفضل بساطته ، مما يجعلك تشعر به جيد حقًا: إليك كتاب "الطريقة الدنماركية للعيش سعيدًا ، hygge" ، وهو نجاح أدبي وأسلوب حياة يستحق الاهتمام ، بالإضافة إلى البدع

العلاج السردي هو فرع من علم النفس يدعي أن الهوية تتشكل على أساس القصص التي نرويها ، عن أنفسنا والآخرين ، حول الكلمات التي نستخدمها. " الطريقة الدنماركية للعيش بسعادة ، hygge " تعتمد على كلمة "hygge" (نطقها أكثر أو أقل مثل "iugghe" ، معتبرة أن كلمة "y" تشبه كلمة "u" الفرنسية ، بينما يتم إغلاق النهاية "e" نحو "س") ، وكلمة ثقافة خاصة ، والثقافة الدنماركية ، التي ترى المنزل والأسرة والحرارة المنزلية كملاذ آمن للوصول .

في إنجلترا ، حيث حقق الكتاب نجاحًا مدهشًا ، لاحظوا أن المصطلح يقترب من "عناق" الإنجليزية ، عناق. وما هو أكثر من "hygge" من احتضان العزيز والحلو؟ ولكن hygge أكثر من ذلك بكثير: إنه مناخ ، إنه تاريخ شعب ، إنه جغرافيا ، إنه القدرة على الترحيب والشعور بنفس القدر. لنكتشف ما يعلمنا هذا الكتاب.

اقرأ أيضا عبر عن نفسك على أكمل وجه لتكون سعيدا >>

مثل المنزل ل "hygge"

وفقًا للبروفيسور جيبي ترول لينيت ، فإن طبيعة ظاهرة "الضباب" يجب أن تُعزى إلى مجموعة من الظروف التي تشمل المناخ والثقافة الموجهة نحو الأسرة ودولة الرفاهية القائمة على الديمقراطية والمساواة ، ونحن نتذكر أنه في هذا إن إعادة توزيع الموارد بالبلاد تضيق الفجوة بين الأغنياء والفقراء وأن العديد من الخدمات الاجتماعية مجانية.

البرودة والساخنة والضوء والظلام: التناقضات هي جزء أساسي من الحياة في الشمال ، حيث يهيمن المطر على مدار العام ولا يمكن العثور على الحرارة الحقيقية إلا في لهيب الموقد.

كما أوضح البروفيسور نفسه ، تناول كتاب "المناخ غير المستقر ساهم في هذا النوع من الفكرة الرومانسية التي لدى شعوب الشمال من المنزل كملاذ آمن" ، حيث تتجمع العائلات لجمع القوة قبل الخروج من جديد لمواجهة العالم الخارجي. المنزل هو الجزء المادي من "hygge" ، الأسرة جزءها الاجتماعي: "hygge" في protoforma لها.

عندما نبحث عن "hygge" خارج منازلنا ، نجدها في الغالب في أماكن تتميز بميزات منزلية: منظر محدود من الخارج وداخله ، إضاءة ناعمة وأثاث مريح.

الدنمارك: دولة "هيج" الصغيرة

من بين صفحات "الطريقة الدنماركية للعيش سعيدًا ، hygge" ، نجد أيضًا تفسيرًا تاريخيًا لكونها "hygge": تلك الخاصة بدولة ، الدنمارك ، التي شهدت انخفاض إمبراطوريتها.

يخلص Linnet إلى أن " خصائص hygge - الهدوء ، الألفة ، الانطواء والمساواة - تتوافق مع الصورة التي لدينا عن أنفسنا كدولة: بلد صغير مسالم لا يهاجم أحداً وحيث يكون الجميع على نفس المستوى" .

والتوازي ينشأ تلقائيًا: كيف يمكن تعريف إيطاليا كدولة "ضخمة" ؟ إذا كانت "Lagom" هي الإجابة السويدية على hygge الدانمركية ، (La Repubblica) ، فما هو المفهوم الإيطالي الذي يمكن أن يتوافق معها؟

من الصعب الإجابة . ما هو مؤكد هو أنه في البلد الجميل ، على المائدة ، يضفي الضباب على أفضل ما يكون: طبق جميل من السباغيتي بالبخار والبخار مع الريحان والطماطم وزيت الزيتون والجبن البكر الممتاز ، أو عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر والجبن فونتينيا في جبال الشتاء البارد يمكن أن يقترب الكثير لهذا الشعور ، حتى هنا دون إيلاء الكثير من الاهتمام للتفاصيل الخارجية ، ولكن النظر في الداخل الكثير!

الكتاب: "الطريقة الدنماركية للعيش سعيدا. Hygge" للمخرج ماري توريل سودربيرج ، محرر نيوتن كومبتون. اقرأ أيضًا: "الطريقة الدنماركية للسعادة" بقلم Meik Wiking.

اقرأ ايضا

> كيفية جعل منزلك hygge >>

> 3 كتب للقراءة لتنمية السعادة >>

المقال السابق

وصفات حلوة من الماكروبيوتيك

وصفات حلوة من الماكروبيوتيك

يشار إلى السكر في كثير من الأحيان باعتباره واحدا من العناصر التي تشكل نظام غذائي غير متوازن. يعتبر السكر الأبيض غذاء "ميتا" من وجهة نظر غذائية. التأثير على الكائن الحي لا يحقق فوائد دائمة ويزيد من الأداء السليم لبعض الأعضاء. ولكن ليس كل ما هو السكر الحلو . يُعتقد ، عن طريق الخطأ ، أنه من أجل الحفاظ على نظام غذائي صحي ، يجب علينا أن نغذي أنفسنا بالأطعمة التي نعتبرها غير مشبعة ومملة. هذا غير صحيح ، ويؤ...

المقالة القادمة

10 أسباب لبدء التأمل

10 أسباب لبدء التأمل

في كثير من الأحيان ، شجعناك في ممارسة التأمل ، حتى لبضع دقائق فقط في اليوم: لا يتطلب الأمر سوى القليل من الطعام للحصول على الفوائد الأولى وجعلها عادة ممتعة وصحية. لكن ربما لم نقنعك بعد: حسنًا ، سنقدم لك الآن 10 أسباب للبدء واستبدال الدقائق العشر التي تقضيها على هاتفك المحمول أو على الشبكات الاجتماعية بتأمل منعش! التأمل: 10 أسباب لبدء ممارستها هناك بالفعل العديد من الأسباب التي يجب أن تقنعك بتقديم التأمل في حياتك ، جسديًا وعقليًا. هنا بعض. 1. التأمل يحسن الذاكرة والتركيز التأمل هو وسيلة رائعة لتحسين الذاكرة والتركيز. إذا كنت طالبًا ، فمن المفيد حقًا زيادة ن...