يمكن أن يسبب التهاب الشعب الهوائية ، خصوصًا عندما يكون مصحوبًا بحمى ، مشاكل كبيرة من حيث ضعف العضلات وآلام متناثرة تؤثر على الظهر وتنفق لتمتد إلى الذراعين والرقبة والكتفين.
نرى جيدًا كيف ينشأ هذا الالتهاب القصبي وما هي العواقب التي يمكن أن تحدثه على مستوى عضلات الفقرات التي تسبب آلام الظهر.
العلاقة بين التهاب الشعب الهوائية وآلام الظهر
التهاب الشعب الهوائية هو التهاب ناتج عن عدوى في مجرى الهواء يرجع في كثير من الأحيان إلى عوامل مثل الفيروسات والبكتيريا خاصة عندما يبرد في الشتاء ، وفي حالات أخرى لعوامل مثل التلوث.
عادة ما يتجلى هذا الاضطراب مع سعال قوي وتسوية كبيرة في الجهاز التنفسي. الوضع معقد بالنسبة لأولئك الذين يدخنون ، مع خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن: لدرجة أنه في بعض الحالات المحظوظة ، بعد نوبة قوية من التهاب الشعب الهوائية ، يقرر العديد من المدخنين فقدان العادة أو على الأقل محاولة التوقف.
جنبا إلى جنب مع السعال ، قد تحدث أعراض أخرى ، بما في ذلك ألم في الحلق ، حمى تتراوح بين 37 و 38 و نصف ، والقذف من المخاط الأبيض أو الأصفر.
يمكن أن تصاحب الأحاسيس الباردة المخاط وكذلك آلام العضلات الفظيعة التي تؤثر أيضًا على الإيماءات اليومية.
يمكن أن يسبب السعال هذه الاضطرابات إلى جانب آلام في الجزء الخلفي من الظهر: دعونا نرى كيفية التغلب على هذه الاضطرابات التي تؤثر على الظهر وترتبط بحالة التهاب الشعب الهوائية الحاد.
جذور Primula في شكل مغلي لتخفيف التهاب الشعب الهوائية وآلام الظهر
الشعب الهوائية والظهر: كيفية الشفاء
الفحص الذي يسلط الضوء على حالة العملية الالتهابية يتتبع احتمال سماكة الغشاء المخاطي في الشعب الهوائية . القصبات الهوائية الأضيق تسبب انخفاضًا كبيرًا في القدرة التنفسية.
بادئ ذي بدء ، من الضروري تقوية جهاز المناعة ومحاولة الراحة ، وشرب المرق ، وحتى الدجاج ، التي تكافح الازدحام ، خاصة إذا تمت إضافة الثوم والفلفل الأحمر.
عندما تقترب من جسمك بطريقة تدريجية وحلوة ، حاول أن تدمج الجرعة الصحيحة من الفيتامينات التي تساعد أيضًا في الوقاية : إن الأنسب في حالة التهاب الشعب الهوائية الذي يؤثر أيضًا على الجزء العضلي هو فيتامين أ ، وهو ضروري للصحة من أنسجة الرئة.
حتى فيتامين C ، أحد مضادات الأكسدة ، يساعد في مكافحة العدوى ، ويحمي الرئتين من التلف ويعزز الشفاء ، ويقلل من فرص الانتكاس بنسبة 70 ٪.
الارز والفلفل الاسود والسرو والميلاليوكا من العلاجات العطرية الصالحة للغاية: يجب عدم التقليل من الزيوت العطرية ، لأنها يمكن أن تعالج أيضًا حالات الالتهابات الخطيرة. قبل الرد على الحركة والانتعاش لتحفيز المنطقة القطنية أو الظهرية ، من المستحسن ترك الالتهاب يمر.
المثالي بعد ذلك ، بمجرد شفاء المرحلة الحادة ، هو تكريس نفسك لتمارين بسيطة صغيرة من الجمباز الوضعي وتمتد العضلات لتخفيف آلام الظهر.
بحذر شديد ، يجب توسيع المنطقة بأكملها من مناطق عضلات الفقرات ، خاصة تلك الموجودة في عنق الرحم والظهرية. يمكن أن يكون القليل من اليوغا التي يتم إجراؤها دون تجاوز المواقف الصعبة أو بعض التمارين البسيطة التي تتم في ضوء الشمس أشعة حقيقية ، خاصة إذا حددت التمارين التي تدعم طاقة خطوط الطول المرتبطة بالرئتين.
يجب إيلاء اهتمام كبير للتنفس ويجب تجنب القيام بأنشطة على السجاد المملوءة بالغبار أو في المناطق المهملة صحيا.
