الرئتان عبارة عن أعضاء موجودة في تجويف الصدر ، وتغطيها غشاء الجنب وتحميها السواحل. يتعرضون لاضطرابات الجهاز التنفسي المختلفة ، بما في ذلك الربو والسعال ، ويمكن علاجهم والحفاظ عليهم بصحة جيدة بفضل العلاجات الطبيعية . دعونا معرفة أفضل.

وصف تشريحي للرئتين

الرئتان عبارة عن هيكلين مخصصين للتنفس في التجويف الصدري ويفصل بينهما بنية ثابتة تحمل اسم المنصف. تصطف كل رئة مع ورقة المصلية التي تسمى غشاء الجنب الحشوي . كل الرئة لها شكل مخروطي وينقسم إلى فصوص . على اليسار نحسب فصين ، على اليمين هناك ثلاثة فصوص. يتم فصل كل شحمة عن الأخرى عن طريق صدع لا يعدو كونه انعكاسا في غشاء الجنب الحشوي.

الوحدة الوظيفية للرئة هي الفصيص الذي يتكون من قصبة كروية تتفرع إلى القصبات السنخية والتي تنقسم بدورها إلى القصيبات الطرفية . على مستوى الوجهين المنصفين الأيسر والأيمن ، نجد قحّة الرئة مؤلفة من القصبات الرئيسية واثنين من الأوردة الرئوية والشرايين والأوردة القصبية والضفيرة العصبية الرئوية والأنسجة اللمفاوية والضمنية. يلفها غشاء الجنب كل شيء.

من خلال التنفس ، يحرر جسمنا نفسه من جزيئات النفايات ويكتسب الأكسجين الذي سينقل ، عبر الدم ، إلى جميع الخلايا التي يتكون منها. ترتبط هذه الوظيفة الحيوية بتصور الروائح من خلال الأنف. في الواقع يتم النظر إلى الروائح داخل تجويف الأنف ، الذي توجد على سطحه الشعر الشمي . ترتبط الشعيرات الشمية بألياف العصب مباشرة بالجهاز العصبي المركزي ، الذي يتصل مباشرة مع ما تحت المهاد ، ومقعد الغرائز ، مع الجهاز الحوفي ، ومقعد العواطف ، وموضع الحصين ، وموضع الذكريات.

العلاجات الطبيعية والعلاجات للرئتين

أفضل صديق للرئتين هو الأوكالبتوس . يمكنك تخفيف الاضطرابات التنفسية مثل السعال عن طريق فرك الحلق والصدر بالزيوت الأساسية من الكينا ( Eucalyptus globulus ) أو مع المر ( Commipora molmol ).

في النظام الغذائي ، حاول مساعدة الرئتين على تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول لأنهما مدرات للبول وبالتالي تحفزان على إطلاق سائل أكثر مما يتم تقديمه. يتفق خبراء الطب التقليدي والبديل على أنه من الممكن تسريع عملية الشفاء عن طريق شرب عصائر الفاكهة والخضروات الطازجة . بشكل عام ، النظام الغذائي المتوازن يساعد ، خاصة إذا كان غنيًا بفيتامين C.

في حالة الربو ، قلل من الدهون والزبدة الحيوانية ؛ بدلاً من ذلك ، تفضل الأطعمة الغنية بالسيلينيوم مثل الثوم والبصل والقرنبيط والملفوف والخيار وجراثيم القمح والحبوب الكاملة. تجنبه ، وخاصة في حالة الربو التحسسي ، والشوكولاته ، والمكسرات ، والبيض ، واللحوم ، ومنتجات الألبان والألبان ، مما قد يؤدي إلى صعوبات في التنفس.

يحتوي حقن السعال العشبي ، الذي يمكن تناوله عدة مرات في اليوم لمدة 3 أيام ، على جزأين من tussillagine ( Tussilago farfara ) ، وجزئين من altea ( Althaea officinalis ) ، وجزءان من hyssop ( Hyssopus officinalis ) بذور اليانسون ( Pimpinella anisum ) وعرق السوس جزء واحد ( Glycyrrhiza glabra) . اتركيه على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة في صلصة ساخنة وغليان وشرب التسريب الساخن.

اكتشاف جميع العلاجات السعال الطبيعية

اليوغا

هناك تقنيات اليوغا المحددة للتنفس. واحد نموذجي في البعد اليوغا هو التنفس براناياما .

تنفس براناياما متجذر في اليوغا بطريقة جذرية ويوجد في أي نوع من أنواع اليوغا التي تمارسها. الممارس يدرب العقل تدريجيًا ويختبر الإحساس بالتعليق التلقائي للتنفس. بمعنى واسع ، أولئك الذين يمارسون البراناياما يتعلمون البقاء معلقين. يتطلب تهيئة الظروف لهذا التطور من الوعي الوقت والرعاية والحب.

تعتبر اليوغا التنفس ضروريًا . يمكن تقسيم تنفس اليوغا إلى ثلاث لحظات ، والتي تتحد في عمل التنفس المثالي. يتم استخدام الحجاب الحاجز والصدر والمنطقة الترقوية. وبالتالي ، سيكون لدينا تنفس في البطن والصدر وارتفاع في التنفس ، على التوالي.

أحد تقنيات تمارين التنفس الأكثر شهرة هي تقنية Hong-So ، وهي تقنية تتميز بسهولة التنفيذ القصوى والفعالية الملحوظة. بادئ ذي بدء ، لإجراء تمرين التنفس لليوغا ، من المهم الاسترخاء ، من أجل إدراك مثالي لدورة التنفس وحركتها في الجسم.

تشير الدراسات العلمية أيضًا إلى أن تنفس اليوغا له آثار مفيدة على الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية.

الطب الصيني التقليدي

في الطب الصيني التقليدي فاي هو الرئة. وهي تتألف من رسم بياني يشير الجانب الأيمن إلى اللحم واليسار إلى ارتفاع نبات مورق . في سرد ​​وظائف الأعضاء ، يتبع القلب (الإمبراطور) وزيره (وزير القلب) ثم سيد تشي ، الرئة ، في الواقع. تتحكم الرئة في Qi ، وتخفيضها ، وهي الأكثر اتصالاً مع Zang من الخارج. إذا لم ينزل جهاز Qi ، فإنه يركد في الصدر مع عواقب مثل السعال وضيق التنفس والشعور بالاضطهاد. انتشار تشى ينطوي أيضا على الكلى. أيضا الأمعاء الغليظة (وخاصة في التمعج).

الرئة هي موطن بو (الذي ليس النهر ولكن الغريزة والذاكرة الجينية والذاكرة الخلوية). هذه الأنواع من الذكريات محفوظة في الرئة. يرتبط عمل الرئة "جلب" تماما بالقدرة على النظر من الداخل. باختصار ، إذا نظر الكبد إلى الأمام ، نظرت الرئة إلى الوراء ، فإنها تواجه الماضي. يمكن استيعاب شيء تم استيعابه ، بما في ذلك في الجسم ، بواسطة Po of the Lung.

تتجذر حركة بو أيضًا في الطاقة الجنسية لجينغ ، لكننا سنتحدث عن ذلك بشكل أفضل ، فهو يأتي من الآباء والأجداد. إنها قوة حياة غريزية غير واعية.

يمكنك أيضًا تعميق كل العناية بالجهاز التنفسي

التخصصات الأخرى

العلاج العطري هو جزء من العلاجات الطبيعية ويستخدم لأغراض علاجية المواد المتطايرة والرائحة التي تنتجها بعض الخضروات والزيوت الأساسية المحددة. الزيوت الأساسية هي جزيئات قابلة للذوبان في الزيت وليس في الماء الموجود في بعض الغدد الخاصة للزهرة أو الفاكهة أو اللحاء أو أجزاء أخرى من النباتات.

العلاج بالروائح العطرية هو أسلوب قديم جدًا وتأثيرات الزيوت الأساسية على أجسامنا كثيرة ، سواء من حيث الاستنشاق أو الجلدي ، للتطبيقات ذات التدليك. وبالتالي فإن حاسة الشم هي شعور قوي للغاية ، وقادر على إثارة الذكريات والعواطف وردود الفعل الفورية ، دون "مرشح" الفكر العقلاني. هناك سبع روائح أولية ينظر إليها الإنسان: أثيري ، كافوراسي ، مسكي ، زهري ، كذب ، نفاث ، فاسد. الآخرين مستمدة من هذه. من خلال التنفس ، ينشط الروائح مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والحدس والغريزة.

فضول حول الرئتين

الضحية الأولى للقلق هي التنفس . عندما يبدأ الجهاز العصبي وينطلق في اتجاه مقلق ، استعد التنفس. يؤكد طب الايورفيدا أن التنفس الجيد يزيد من الإدراك الإيجابي للذات .