الطاقة الحيوية هي مجال شامل يذوب انسداد الطاقة ويسمح بدمج الجسم والعقل. دعونا معرفة أفضل.

>

>

>

ما هي الطاقة الحيوية؟

يتم تعريف الطاقة الحيوية على أنها تقنية نفسية جسدية تستخدم أساليب التنفس ، وتمارين بدنية محددة ، ومواقف وعلاقات جسدية ، مرتبطة بتحليل نفسي وشخصي للموضوع. تسمح الطاقة الحيوية بالتكامل بين الجسم والعقل ، مما يساعد الشخص على حل عوائق الطاقة والآليات الدفاعية التي تم إنشاؤها على المستوى البدني والنفسي العاطفي ، وهو سبب العديد من الموانع.

تركز الطاقة الحيوية على الاضطراب النفسي ومظاهره الجسدية ، وهي عوامل واضحة في جانب الجسم وموقفه ومواقفه.

الغرض من الطاقة الحيوية هو الاسترخاء في الانقباضات العضلية وبالتالي السماح للعواطف التي تسببت في حدوث هذه الانسداد في الوعي واستعادة للشخص حالة من الطاقة الحيوية الطبيعية.

ابتكر ألكسندر لوين ، طالب من ويلهيلم رايخ ، الأب التاريخي للعلاجات التي تركز على الجسم. قام رايخ ، وهو طبيب نفسي وعصبي نمساوي من سيجمون فرويد ، بتوضيح اكتشافات التحليل النفسي ، حيث حدد مفهوم طاقة الجسم ، وهو نمط من الطاقة الحيوية التي تجد أقصى تعبير لها في الحياة الجنسية ، تتدفق بحرية في جميع أنحاء الجسم.

وفقا لرايش ، فإن القدرة على الرغبة والاستمتاع غالبا ما يتم قمعها من خلال الضغوط الخارجية ومن خلال الضغوط الداخلية داخل النفس ، في شكل القلق والتثبيط والقيود.

تتشكل هذه الأساليب الدفاعية على المستوى البدني بواسطة صلابة الجسم ( الدروع العضلية ) وعلى المستوى النفسي من خلال مواقف الشخصية وعدم الاتصال العاطفي. لوين ، تلميذ من الرايخ ، تبنى مفهوم الطاقة الحيوية وطور العلاج الحيوي ، مستخدمًا بعض المواقف الجسدية التي يمكن أن تخفف من التوترات والانسداد.

فوائد وموانع الطاقة الحيوية

تربط الطاقة الحيوية ، التي يمكن تعريفها بطريقة أخرى كوسيلة لفهم الشخصية من حيث الطاقة الحيوية ، بين عمل الجسم وعمل العقل ، بهدف مساعدة الشخص على حل مشكلاته الوجودية والعلاقاتية في المجال التحليلي.

تستهدف دورات الطاقة الحيوية الجميع ، بغض النظر عن العمر. لا توجد موانع معينة في هذا الصدد .

بالنسبة لأولئك الذين هم مفيدة

تتيح الطاقة الحيوية للأفراد إعادة اكتشاف متعة الحياة وفرحها. بفضل إمكانية التصرف حتى خارج المجال التحليلي ، من خلال تمارين التنظيم الذاتي للطاقة الحيوية أو المضادة للإجهاد أو الطاقة الحيوية ، تعد علم الطاقة الحيوية مجالًا فعالًا جدًا لأي شخص يريد التدخل في التوتر العضلي والإجهاد ، اعتمادًا على حالة أكبر من الرفاهية عام.

الغرض من الطاقة الحيوية هو مساعدة الشخص على إدارة حالات متوترة محددة ، مثل القلق ونوبات الهلع ، لعلاج الاضطرابات النفسية الجسدية ، وتصلب الصلابة وانقباض العضلات ، وتضخيم إدراك أجسامهم ، وتحرير تعبيرهم ، وزيادة الوعي الذاتي والعلاقة مع الخارج ، وتطوير توازن صحي وديناميكي بين العقل والجسم والعواطف للاستمتاع بالحياة بمزيد من الامتلاء.

القانون في ايطاليا والخارج

الطاقة الحيوية هي جزء من العلاج النفسي. المعالج النفسي هو طبيب محترف أو طبيب نفساني ، ومصرح له بممارسة المهنة من قبل جمعية مهنية ينتمي إليها. يتم تنظيم نشاط المعالج النفسي بموجب المادة 3 من L.56 / 89 (ترتيب مهنة علم النفس).

نظرًا لكونها حيوية ، يمكن أيضًا تضمين علم الطاقة الحيوية في احترافية أخصائي العلاج البدائي ، الذي تأتي قدرته من هدية حيوية نشطة ويمكن تنقيحها من خلال العديد من الدورات والندوات.

الفضول في الطاقة الحيوية

التأريض يعني وجود قدميك على الأرض . يمكن الشعور بالاتصال مع الأرض بشكل أو بآخر ، اعتمادًا على الشخص ، وفي الشخص نفسه ، من لحظة إلى أخرى في الحياة.

أثناء التمارين الأرضية ، يسمح الأشخاص لأنفسهم بالرحيل ، مما يقلل من مركز ثقلهم. في النصف السفلي من الجسم ، يشبه النصف السفلي وظيفة الحيوان (الحركة والإفراز والجنس) في حين أن النصف العلوي هو مقعد الفكر واللغة والتلاعب بالبيئة .

تحدد العديد من ثقافات العالم هذه الوظائف الأخيرة في الجزء السفلي من الجسم ، بينما نحن الغربيين نركزها في الجزء العلوي ، خاصة في الرأس. عدم الاتصال مع الأرض الأم والبطن ، مقر الحياة ، يؤدي إلى انعدام الأمن والقلق.

اكتشاف فوائد وكيفية القيام بالتدليك الحيوي