التدليك ليس ترفًا ولكنه ممارسة من الاشتقاقات القديمة التي يتم رفضها بطرق عديدة اعتمادًا على أصل هذه التقنية. مجموعة مختارة من أهم تقنيات التدليك ، مع أمثلة من الجلسات ووصف للعديد من الفوائد التي يمكن أن يحققوها. لمعرفة إمكانات الطاقة التي تتطور من خلال الأيدي ومعرفة كيفية تطبيقها على الأشخاص الذين يتلقونها.
التدليك ، الممارسة القديمة والحيوية
جودة الاتصال ، وتبادل الطاقة ، وقوة الاتصال: يتم الجمع بين كل هذه العوامل في التدليك. في كل جلسة ، تُصبح المراسلات بين البشرة والجهاز العصبي مقدسة ومُكرمة: من خلال لمس شخص ما ، يمكن إقامة اتصال مع عقله والتواصل مع الجسم بالكامل.
في هذا القسم ، ستجد تقنيات التدليك الرئيسية الغربية والشرقية: من التدليك الذاتي إلى علاج شياتسو ، مروراً بالدوائر المساج ، والتدليك الايورفيدي وغيرها الكثير.
تزيد الممارسات القديمة للتدليك من وعي جميع أجزاء الجسم وتعمل بمعنى توازن طاقة أكبر.
تم تحسين العلاقة مع الآخرين والخارج ، كما ينعكس الرفاهية الداخلية أيضًا من الخارج. في بعض الحالات ، يتم تشغيل آلية الشفاء الذاتي .
يتم تنشيط الدورة الدموية ، ونشرها والأنشطة الفسيولوجية للكائن الحي ، وإعادة تنظيم التنظيم الحراري للجسم ، وإعادة التوازن في عمليات التمثيل الغذائي العضوي. تم تحسين انتشار المواد الحيوية إلى الكائن الحي بأكمله.
التدليك الذي يفتح القلب: اختيار المعالج
التدليك هو شكل من أشكال التكريس ، وسيلة " لفتح القلب " نحو نفسه ، مما يتيح لك إنشاء جسر مباشر لحياتك الداخلية. فعل الثقة ، أداة اتصال تقوم بتطوير إيجابية قابلة لإعادة الاستخدام في العلاقة مع الآخر.
عندما يكون هناك انسجام بين المتلقي والمدلك ، من الممكن تجربة التخلي التام ، مما يسمح للأعضاء الداخلية بالتحرك وبالتالي إطلاق الطاقة.
يعتمد اختيار المعالج على عدد لا يحصى من العوامل ، لكننا ننصحك دائمًا بفهم المكان الذي درس فيه الشخص الذي تقترب منه والى متى ، لتبدو جيدة في العيون وتثق في مسامك.
بالطبع ، حتى مع التدليك الذاتي ، يمكنك تجربة أشكال مثيرة للاهتمام من الاسترخاء يرافقها نشاط دقيق ومريح.
فوائد وموانع
تتم الحركات التي تؤديها تقنيات التدليك من خلال مناورات متتابعة دقيقة ، مركزة في اتجاه ألياف العضلات ، مع الانتباه إلى الإحساس بالدوران الوريدي (من الأطراف نحو الوسط الذي يمثله القلب).
للحصول على تأثير التنغيم ، يتم استخدام حركات حاسمة وسريعة ، بينما للحصول على تأثير مهدئ ، سيكون لدينا سلسلة من المناورات البطيئة والحساسة. تركز مفاهيم الطاقة في المدارس الشرقية بدلاً من ذلك على مسارات خطوط الطول المزعومة .
لذلك ، تتيح تقنيات التدليك مجموعة واسعة من الفوائد ، بدءًا من الاسترخاء إلى النشاط العضلي ، ومن إلغاء التوتر إلى استعادة الطاقة النائمة في أجزاء معينة من الجسم ، ومن إعادة تثقيف العضلات إلى العناية بالرفاهية النفسية العالمية. تسمح بعض أساليب التدليك أيضًا بوجود شكل صحيح من أشكال الوقاية ، مما يشير إلى تدخل تماس يهدف إلى تصحيح الخلل العضوي.
صحيح أيضًا أن هناك أساليب تدليك لطيفة وأقل حلوة ومؤلمة في بعض الأحيان ، لا يعرفها الكثيرون. لهذا السبب ، هناك أيضًا عدد من موانع استخدام تقنيات التدليك.
يعد هشاشة العظام لدى الأطفال جانبًا يجب مراعاته بعناية ، كما هو الحال بالنسبة للمسنين. وينطبق الشيء نفسه على النساء الحوامل ، وخاصة في الأشهر الأولى. يجب على مالكي المراحل الثانوية وصانعي السلام الامتناع عن الجلوس ، وكذلك أولئك الذين يعانون من الدوالي والوهن.
لمن
لا أحد يرفض الحصول على عرض للتدليك. معظم تقنيات التدليك المعروفة مفتوحة لأي شخص يريد استعادة الحيوية أو اللياقة البدنية المثالية أو الاسترخاء أو الاسترخاء ببساطة. من بين الاضطرابات الأكثر شيوعًا التي يمكن علاجها بتقنيات التدليك المختلفة القلق والضغط والأرق والصداع وآلام الظهر وآلام الدورة الشهرية والسيلوليت وما إلى ذلك.
القانون في إيطاليا والخارج على تقنيات التدليك
وفقًا للقانون الإيطالي ، فإن الشخصيات المهنية الوحيدة المسموح لها بفتح مركز للتدليك كنشاط تجاري هي أخصائي العلاج الطبيعي والتجميل.
يقع مشغلو التدليك الشامل في إطار لا يزال دخانيًا ، والذي لا ينصف المزايا التي تتيحها تقنيات التدليك البديلة المختلفة.
لذلك لا يوجد حاليا قانون وطني يضمن شرعية هؤلاء المشغلين. على المستوى الأوروبي ، هناك دول تتمتع فيها تخصصات مثل شياتسو ، على سبيل المثال ، بتقدير واضح من الدولة ويمكنها ممارسة الرياضة بحرية.
فضول حول التدليك
يمكن تمثيل شكل من أشكال حب الذات من خلال تقنية التدليك الذاتي ، وهو أسلوب من الاسترخاء يشاهده الشخص الذي يقدم ويستقبل في نفس الوقت ، ولكن لا يستطيع أبدًا التخلي عن نفسه تمامًا.
أوراق التدليك لدينا
هناك جلسات تدليك ذات قيمة جمالية وأخرى لها علاج حقيقي ولا يمكننا تجاهل هذا الاختلاف.
لهذا السبب نأخذ بعين الاعتبار حقيقة أنه من خلال قراءة هذه البطاقات ، يمكنك العثور على مجموعة واسعة من الفروق الدقيقة ولكنك تعرف كيفية الاستماع إلى نفسك وفهم العلاج الذي يمكن أن يكون أكثر أو أقل ملاءمة ولماذا. كل شيء يعتمد على الهدف والمسار.
يمكن أن يكون التدليك طريقة حقيقية لمعرفة الذات إذا كان المعالج يربط بين الحوار الذي يفتح الظروف لتطور داخلي .
كما تعلمون ، كل هذا مختلف تمامًا عن التدليك المريح أو التصريف اللمفاوي. ليس هذا الأخير في مستوى أدنى ، بل يعتمد دائمًا على ما نبحث عنه ولماذا.
اقرأ ايضا
> تدليك كاليفورنيا ، ما هو عليه
